最近這段時間，葡萄大量上市，數量越來越多，價格也越來越便宜了，現在七八塊錢就能買到一斤了。葡萄嬌艷欲滴，香甜可口還多汁，另外它還含有大量的花青素，具有抗氧化和抗酸化的作用，常食美容養顏的效果是很不錯的。夏天對皮膚損傷挺大的，愛美的女...

肝臟在人體的作用不用質疑是相當重要的，時刻保持肝臟的健康非常有必要，如果肝臟功能受到損傷身體也會受到一些不良的影響，肝臟受損導致功能下降時，體內的毒素就不能夠及時的排出，從而會在體內進行大量的堆積，從而會影響到肝臟和身體健康狀況。 肝...

腦中風突然帶走金鐘視帝吳朋奉，台灣藝壇痛失英才，眾多影迷及演藝圈好友表達不舍並感嘆人世無常，希望消息不是真的。同時，腦中風的無聲侵襲再度被提起，雖說已是老生常談，卻仍是讓人確實感受到威脅的一塊。 腦中風是全球人口死亡主因之一，...

這些東西千萬別用微波爐加熱！ 不要模仿！不要模仿！不要模仿！ （重要的事情說三遍） 微波爐是加熱食物的好幫手 涼涼的食物總要熱一熱才吃的舒服 甚至有人連吃水果也需要加熱一番 ...

很多蔬果的皮營養十分豐富，帶皮吃有更好的食療效果。 如黃瓜清熱解毒靠的是黃瓜皮，蘋果皮有獨特的功效，黑豆補血的秘密也蘊藏在皮裡面…… 下次吃這些食物別再「嫌棄」它們的皮啦，否則，你丟掉的很可能是很好的降壓、降脂、防病「藥」！ ...

「喜歡吃甜食，奶茶上癮？皮膚油膩，經常長痘？充分防曬和美白，但是還是黑？你該抗糖了……」近日來，「抗糖化」一度成為朋友圈中的熱詞，也引起了央視的關注。無論是明星還是普通人，都開始「不吃糖」，希望能夠讓自己的皮膚變好、變美。護膚品商家...

「喝紅酒保護血管」這一說法來源於「法國悖論」——法國人日常攝入大量脂肪，但心血管疾病發病率與死亡率都明顯低於歐洲其他國家，研究人員提出，這可能因為法國人有經常飲用葡萄酒的習慣，而紅酒中的白藜蘆醇當屬主要的「大功臣」。可事實上，喝紅酒...

中國是高血壓大國，全國已經確診的高血壓就有2億人左右，很大一部分人屬於無症狀的高血壓，這種情況其實非常危險，所以平時一定要重視體檢。 除了用藥物控制以外，同時利用飲食調節血壓是中西醫都非常認可的做法。 其實很多食物都含有...

讓葡萄保存更久的秘訣，就在剪切時留下一截梗。圖擷取自twitter 許多人愛吃葡萄，不過市場買來一大串葡萄，該如何存放可是傷透腦筋。就有日本業者分享一招，可以讓葡萄保存一周的訣竅。 根據日本媒體「まいどなニュース」報導，...

很多人認為果蔬皮中含有大量的營養物質，就把任何水果蔬菜的皮都吃掉。 但有些水果蔬菜的皮是不能吃的，容易引起疾病或中毒，常見的有以下幾種： 土豆皮 土豆皮中含有配糖生物鹼，常吃可能會引起慢性中毒，但是早期一般...

周末的時候室長回了一趟鄉下，還沒有下車就看見外婆已經站在路等我，回想小時候每一次回去外婆都會開著她的電瓶車來接我，時光過得飛快，一轉眼我已經可以騎著車載外婆了。 一進院子就看見一串串長在架子上的飽滿葡萄，原來秋天真的來了。 ...

肝臟是人的五臟之一，維持著人體的代謝和消化。 但是如果肝臟沒有經常清潔，就會導致毒素的積累，容易引發肝病，久而久之就會發展成肝癌。 因此在日常的生活中每個人都要注意定時給肝臟做清潔，而如何給肝臟做清潔便是一個重要的課題。 ...

果蔬上殘留的農藥總是讓人擔心，怎麼買到沒有農藥的蔬菜，怎麼把蔬菜表面的農藥洗掉，成為了無數人的心頭病。 一、2020農藥殘留排名出爐 美國有一個非營利環保機構環境工作組織，簡稱EWG，每年都會公布蔬果的農藥殘留量並作出排...

作為一名營養師，又是新疆人，我自然會對新疆的水果情有獨鍾。這裡我就給大家聊聊新疆的桑葚吧。俗話說的好：「五月的桑葚勝人參「，這可是與人參媲美的水果啊，而且受季節影響，只在5月份充分成熟。 此時的桑葚最是甜美多汁，輕咬一口，甘甜的汁液充...

很多人以為自己每天早上的習慣都很好，其實他們不知道，他們的很多習慣都容易損傷肝臟，如果長期如此下去，就會誘發肝臟疾病發作。 起床後五個壞習慣在「偷偷」的傷肝： 壞習慣一：不及時排尿 很多人早上都會有賴床的情況，即便是有了尿...