葡萄色美、氣香、味可口，是含鐵量高的補血佳品。很多人吃葡萄的時候，都要把葡萄皮吐掉，那麼吃葡萄是否連葡萄皮一起吃呢？

日本石川縣「浪漫紅寶石」葡萄素來有「葡萄界愛馬仕」之稱。（Getty Images）日本共同社報導，有「葡萄界愛馬仕」之稱的石川縣「浪漫紅寶石」本季首次競標在金澤市中央批發市場舉行，共出貨187串葡萄，其中一串以150萬日圓（約1.08萬美元）成交，打破去年140萬日圓（約1.0...

只有幾天就將進入三伏天，今年的三伏天可是超長待機——40天！隨著三伏天的逼近，飲食自然也應該有所調整，那麼到底該吃什麼呢？大多數人會說，吃涼拌菜、冰西瓜、綠豆汁啊，聽起來似乎沒毛病嘛，但實際上，最適合伏天的食物絕對不是冰食冷飲，而是熱食！冷養會讓寒邪侵體夏...

現在因為熬夜導致睡眠不足的大有人在。而最近連續3晚睡眠不足，免疫力下降一半的言論也被推上了熱搜。的確如此，熬夜成為現代人的生活常態。話說回來，偶爾熬夜，並不會對身體造成較大的影響。只要適當的補充睡眠，偶爾熬夜所引起的一些不適感很快就會緩解。但如果經常熬夜的話，不但會導致大腦、心臟...

GPOINTSTUDIOGETTY IMAGES身體發炎反映在很多方面，不只是免疫系統、疾病，也會表現在肌膚暗沈、老化上。而足夠的睡眠、適量的運動、適當紓壓可以維持健康免疫，除了健康的生活習慣，飲食也可以幫助身體維持在正常的狀態，減少發炎反應。尤其是這4種蔬果，更是免疫醫學研究權...

中國有句老話，不時不食，主要思想是按時食用季節性食品，最好不要食用反季節食品。為什麼這麼說因為市場上的反季節食品要麼通過特殊方式保存，要麼在溫室中種植。味道和營養價值均遠低於當季新鮮水果的新鮮美味。因此，從健康的角度出發，建議您多吃一些時令食品，以滿足人體所需的營養並增強抵抗力。...

根據統計資料顯示，癌症一直排在疾病死因的前幾位，尤其是肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌等，近些年發病率還有上升的趨勢，如果想要預防癌症找上門，不僅需要好好調整平時的生活習慣，也需控制自己日常的飲食才能有效抗癌！那麼，究竟該如何吃才能預防癌症？這裡，我們為大家整理了8種最佳的防癌食物和抗癌...

01葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用。02葡萄中的葡萄糖、有機酸、胺基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，常食對神經衰弱和過度疲勞者也有益處。03長期吸菸者可多吃葡萄，葡萄既可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰...

清明不僅是節氣，也是我們祭祀祖宗的節日，按照傳統習俗的規定，這一天要到先人的墳前上香燒紙錢，緬懷祖先，同時希望可以求得先人的庇護，保佑子孫平安多福。清明節祭祖掃墓，人們多多少少會帶上些水果當作供品，農村有句老話上墳不帶四果，家宅不生災禍，對於供果是有一定要求的，否則不吉利，那麼究...

喝酒是中國的文化，也是一直一來的一種文化和習俗，不同地區對於酒的看法是不一樣的。喝酒要注意方法，少量的喝對健康的影響不大，一定要注意方法。喝酒有很多禁忌，大家在喝酒的時候要重視健康的飲酒方式，該怎麼做呢？怎麼樣搭配食物喝酒不會醉呢？喝酒要注意禁忌1、空腹飲...

人人都知道肝臟是身體裡面比較重要的一個器官，需要好好保護它才能維護身體的健康。可是在日常生活中卻總是不經意的做著一些傷害肝臟的事情。比如情緒波動過大、抽菸，喝酒、熬夜、吃藥都有可能對肝臟的健康造成影響。為了彌補肝臟所受到的傷害，建議大家平時多吃以下三種食物...

癌症是一種讓人談之色變的疾病，一人患癌，可能會毀了全家人的幸福生活。如何有效地防癌抗癌，是我們一生的都要重視的健康課題。專家推薦10種具有防癌抗癌作用的食物，堪稱「十大抗癌明星」，助你一生不得癌！1、葡萄：防止正常細胞癌變葡萄中含有一種微量元素「白藜蘆醇」...

我們都知道吃蘋果對身體好。有一句順口溜，相信很多人都聽過，一日一蘋果，醫生遠離我，然而真的有科學根據嗎？還有一種說法是早上金蘋果，中午銀蘋果，晚上毒蘋果，到底真相是什麼呢？今天一起來看看。一日一蘋果，醫生遠離我？雖然吃蘋果好處頗多，但這種說法比較誇張。常見...