網絡圖片 近日，一5歲寶寶在上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科進行檢查，醫生測完血壓後驚呆了，收縮壓高達180，且用降壓藥效果很差，所有臨床檢查都顯示正常。直至進行了血管內皮檢查，才發現孩子的血管像八十歲老人動脈硬化一樣內皮嚴重損傷...

老中醫：血管堵塞時你沒有感覺，到了晚期你才知道(網絡圖片) 專家提倡：早點「養」血管，勝於老來「治」。 方法/步驟 當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。 按照血管橫斷堵塞的程度，一般分...

小白菜-保持血管彈性 小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性 菜花-血管清理劑 中醫素有「白色入肺」之說，潔白的菜花無疑是一種適時的保健蔬菜...

從李先生全身血管里清理出的近2瓶黃油 雞蛋有營養,可不是人人能吃,否則可能補出病來。23日,福州一50出頭的男子,在每天吃2個雞蛋持續了8天後,突然出現劇烈腹痛。被送往南京軍區福州總院急診科救治後,被診斷患了「高脂血症胰腺炎」,從血管清出近2瓶「黃油」...

前幾天，美國膳食指南諮詢委員會發布了一份科學報告，這份報告對美國今年年底將出台的新版《美國居民膳食指南》給出了一些建議，其中一條是為「罪大惡極」的膽固醇「洗罪」——每日膽固醇攝入量少於300mg的限制將被撤銷。 　　換句話說，過去我們小心翼翼地掂量著，...

一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位回教國家古法治療師。 這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個月。...

我們現在談論的可不是一個簡單的、咯咯的笑，這是對你心臟有益的笑聲，是深深的捧腹大笑，而且這種笑需要至少持續約15秒鐘。研究發現笑得越發自內心，笑的時間越長，對於血管的正面因素就越多、越持久。

說到衰老，大家多會想到一些明顯的身體表現：皮膚鬆弛、腿腳不靈便、內臟功能衰退、記性變差……但其實，我們身體裡的重要管道———血管一旦出現老化，不管你處在哪個年齡，都會出現這些全身的衰老症狀。 血管變脆、變硬，活動能力下降。高血壓、糖尿病和高血脂症會加速...

很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。 　　現在很多人表面看起來依然精力充沛，連感冒都少得，其實身...

第一周培養七種生活習慣 星期一：拍掌。韓東河說，手是人體的縮影，每次拍掌，都相當於刺激了全身穴位。拍掌時產生的熱量還能促進血液循環。中國中醫科學院教授楊力補充說，雙手摩擦、握緊拳頭再伸開，或反覆甩手都有類似效果。 星期二：悠閒散步。楊力表示，走路能增強...

很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。 提倡：血管要早養。 某策劃公司35歲的副總，有著令人羨慕的事業...

一位居住在倫敦的人的親身經歷，他去巴基斯坦開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。 手術的時間是一個月以後，在這個期間，他去看一位回教國家古法治療師。 這位Hakim讓他自己在家中做一個食療，他吃了一個...

很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。 提倡：早點「養」血管，勝於老來「治」。 某策劃公司35歲的副總，...

防止血管過早老化應多吃清理和保護血管的食物。醫學研究證明，以下8種食物對疏通清理血管、預防血管硬化有特殊的功效。​​ 玉米： 玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血...

很多人以為，只有到老了的時候，才用為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。專家提倡：早點「養」血管，勝於老來「治」。 35歲的齊皓在某策...

1、餐餐大魚大肉，血管容易堵 三四十歲的人常在外面應酬，餐館裡的菜多用「高油、高鹽、高糖」和「濃油赤醬」炮製出來，導致血管里的脂肪越來越多，容易將血管堵塞。 2、晝夜顛倒，打亂血管生理時鐘 三十歲以上的人大多是單位的中流砥柱，不可避免地成為「熬夜族...

很多人以為，只有到老了的時候，才用為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。專家提倡：早點「養」血管，勝於老來「治」。 35歲的齊皓在某策劃...

很多人以為，只有到老了的時候，才用為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。專家提倡：早點養血管，勝於老來治。35歲的齊皓在某策劃公司任副總，...

由於我們飲食習慣的原因，現在生活好了，各種大魚大肉不再缺少，飲食上面確實很好，但是健康狀況卻出現了問題。比較典型的就是各種心血管疾病的發作。心血管疾病高發的一大原因就是長期飲食不良造成的血管老化，而血管老化主要是因為我們的血管沒有及時清理，其實我們只要...

現在各種心血管疾病都是高發的，主要是因為我們很多人的血管老化的問題，而血管老化主要是因為我們的血管沒有及時清理，其實我們只要在食物中多吃一些能幫助我們疏通和清理血管的食物，我們就能很好的預防血管硬化。 茄子： 含有較多的維生素P，能增強微血管的彈性，...