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枕頭裡撒一把它 血管不堵 頸椎不痛 整夜都睡得香!(圖)
2020-10-24

吃完橘子以後,你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你,這橘子皮啊不能丟,用處大著呢! 用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用,還可以緩解高血壓的病症,橘子皮獨有的清新味道還能有助於睡眠。 橘皮做枕頭,有神奇效果 預防...

平時很喜歡喝醋 究竟會軟化血管 還是會導致骨質疏鬆?(組圖)
2020-10-16

有位朋友平時特別喜歡喝醋,有人告訴他喝醋有保健作用,可以軟化血管;但是也有人告訴她喝醋過多了容易導致骨質疏鬆。所以這位朋友犯了難,問華子,這兩個說法哪一個是對的,她以後還能不能喝醋了? 華子告訴她,這兩個說法都不對。第一,喝醋對血管有...

血液「黏如漿糊」的信號 5招幫你清理血管(組圖)
2020-10-12

血液黏稠的人,起床後會頭暈目眩,這就需要注意了。 很多人認為養生的關鍵在於保護身體某個臟器,卻忽視很多疾病的根本來源於血液。當你的身體出現一些信號,證明你體內血液黏稠度(血脂)有可能很高,稍誇張一點來形容,就是「黏如漿糊」,這...

日院長教你: 看手掌血管 找出血栓、心肌梗塞前兆!(圖)
2020-10-08

每當天氣變冷時,總是會傳出心血管疾病發作、猝死的案例,低溫讓血管收縮,一般女性也變得容易有手腳冰冷的問題,其實,只要看看自己的手掌,就能知道自身的身體狀況,避免以為只是虛寒而輕忽了腦梗塞、血栓徵兆! 神經與血管密度高容易判斷血...

16個健康警戒線決定壽命長短 你越界幾個?(圖集)
2020-10-05

每個人都想健康長壽 但是如何判斷自己的健康程度呢? 不妨對照一下這16個健康警戒線 輕鬆了解自己的健康狀態! 01. 頸圍警戒線:35厘米 脖子粗,血管差! 美國《臨床內分泌學與代謝》雜誌上的一篇研...

你的血管就是這樣一天天阻塞的!「這樣做」讓血管年輕20歲(組圖)
2020-09-27

注意!血管就是這樣一天天阻塞的!一定要注意... 有些人的血管不免讓人捏一把汗,就像家中的自來水管一樣,用的時間長了,管道內壁就要結垢、生鏽,逐漸導致管道受阻而無法供水。 血液中的「水垢」是指膽固醇、甘油三酯等,它們在血...

年輕開始保養心臟 為中年腦力加分(圖)
2020-09-26

若希望自己40歲時有好的大腦,從20歲開始就要好好保健心臟。一份刊登在《神經內科(Neurology)》的最新研究顯示,自20歲起遵守美國心臟協會所提出「簡單7步驟生活指南(Life's Simple7 guidelines...

手一舉就知道 5徵兆看出血管健康!3類食物幫你清澈血液(圖)
2020-09-22

血管是身體裡重要的營養運輸管道,若是血管生病了,就會引起許多健康問題。從單純手腳冰冷,到中風、心肌梗塞等,都可能是血管不健康所導致,這些病也被稱為「血管肥胖症候群」。 由於症狀出現時,病情通常都已經相當嚴重,因此血管肥胖症候群...

血管里真的有「垃圾」 還會堵血管?醫生:都是忽悠(組圖)
2020-09-21

「排出毒素,一身輕鬆!血液垃圾少,多活20年!」 說起「血管垃圾」,相信很多朋友不陌生。 沒清過血管,廣告總聽過吧? 「近年來,追捧這些概念的人不在少數,他們認為血管裡面有垃圾,如果不及時清理,這些垃圾會慢慢積累,...

血管是否阻塞?手指一按就知道 初期毫無症狀
2020-09-10

血管阻塞是一種漸進式的慢性疾病,包括腦中風、心肌梗塞、血栓等心血管疾病,初期幾乎毫無症狀,醫師表示,其實血管阻塞70%以前是沒有症狀的,等到查覺時,通常都已經嚴重阻塞,甚至可能危及生命。 現代人常常因為工作忙碌,不僅吃得不健康...

腦梗發生前 身體有4種表現!養血管:補充二物 牢記三習(組圖)
2020-09-01

腦梗,醫學上稱為「缺血性腦卒中」,其致殘率和致死率都極高。 腦梗的發病率呈逐年上升趨勢,大約占腦卒中的80%,稱為是危害中老年人健康的「頭號殺手」! 尤其是這個時間,氣溫不穩定,血壓也會隨之產生波動,血管異常收縮,極易誘發腦梗的...

晚飯幾點吃最好?提醒:若不注意這些細節 4個器官不太好受(圖集)
2020-08-30

若說晚餐吃什麼是年輕人每日的靈魂拷問,晚餐幾點吃就是中老年人的每日靈魂拷問。 這是因為年輕人更加的追求個性和多樣化,而中老年人在經過歲月的洗禮之後更注重養生,這是不同的人生閱歷,造就成的局面,沒有好壞,不論是非。 但在現實生活當...

50歲的人 血壓多少才算正常?現在的人 很多都沒達標(組圖)
2020-07-28

隨著大家生活品質的不斷提高,現在很多人都出現了慢性疾病,比如高血壓、高血脂,很多人還稱之為「富貴病」,因為十幾年前有這些疾病的人還不像現在這麼多。 而到了五十幾歲時,正是疾病高發的階段,血壓也會受到一定的影響,今天我們就來說說血壓的那...

人體最容易衰老的地方 是血管!你可能想都沒想到 如何防衰(組圖)
2020-07-10

不管願不願意,衰老遲早會到來。針對「體內哪一個器官會最先衰老」的問題,不同人有不同的答案,比如有人說,「人老腳先老」,也有人認為「衰老最先表現為齒牙動搖、脫落」;更有人說「眼花是衰老的開始」。 那麼,最先衰老的器官到底是哪一個...

血管不好的人 身上常有「1麻1痛1多」3個症狀 你是這樣嗎?(組圖)
2020-06-30

血管不好難長壽。想要促進健康,維持長壽狀態,最關鍵的就是重視血管的養護。 說起血管,好多人並不能理解。因為它在人體內,如何知道它」過「得好不好,堵塞不堵塞?那麼我說,高血壓,高血脂,腦梗,你應該不陌生吧?這些疾病都和血管有關。血管是運...

血管里藏有血栓的人 腿部常見這4個表現 一發現請及早去查一下(組圖)
2020-06-13

血栓是眾所公認的」隱形殺手「,可謂是殺人於無形。血栓的致死率在全球高達54%,特別是久坐不動的人,和長時間坐著打牌的老年人,更易患上血栓。 血栓的形成是由於血液循環受到阻礙,或是血管內血液太過黏稠導致的。一旦血栓在血管內形成過多,就會...

身體7個部位發生堵塞很危險!不止血栓那麼簡單 千萬別大意(組圖)
2020-05-05

中醫認為瘀堵是萬惡之源,不管身體上哪個部位堵塞,都會影響身體健康,不能為其提供所需的氧氣和營養,導致身體出現一系列的症狀和疾病。 身體哪些部位容易淤堵? 1、腸胃 腸胃毒素不能及時排除體內毒素,從而誘發身體不適感如...

日醫這樣走5百步就有3千步的效果!強健肌肉血管遠離腦中風、失智(組圖)
2020-04-22

「走500步就能有3000步的效果!」日本醫師安保雅博在新書《好好走路不會老》中,表示走路就是最好的運動,而且如果能夠用正確的方式走路,還能「能夠當成運動的走法」。只要這麼走,不用特別做其他運動也有同樣的效果。而且血管、骨骼、肌肉都能日漸強...