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長期不感冒的人,不僅免疫力差,還容易得癌?告訴你真相(圖集)
2022-12-30

經常感冒,其實代表免疫力差,身體不好。免疫系統要經常被病毒激活一下,才會越來越強。常年不感冒的人,免疫力差,一生病就是癌!回想一下,你有多久沒有感冒了?自冬天以來,天氣突然下降,更多的人感冒了。但感冒真的幸運嗎?長期不感冒的人免疫力差,容易患癌症,這是真的嗎?為什麼有的人容易感冒...

失眠焦慮睡不著?別讓疫情影響你的褪黑素(圖)
2022-04-28

新冠疫情不斷反覆,這不僅會影響到我們的生理健康,還會影響心理健康。很多人時刻關注著疫情發展的最新動向,難免產生焦慮甚至恐懼的情緒,甚至會影響到睡眠質量。還有部分人群由於居家辦公作息不規律,常常晚睡或失眠,長期如此,睡眠質量越來越差。疫情下,如何自我調適呢?對此,搜狐健康採訪了清華...

睡眠時間不規律?五招教你重回正軌(圖)
2021-08-19

隨著西方國家不斷解除疫情封鎖措施,不少人正在恢復疫情前的生活:早晨在疲倦中掙扎醒來,吃早餐、打包午餐,和孩子一起走出家門。正常作息時間對熬夜的人和睡眠時間不規律的人們來說尤其困難。明尼蘇達州梅奧診所的睡眠醫學專家Bhanuprakash Kolla博士說:...

4個壞習慣加速腦梗!很多人都在犯,做好3點,腦血管會感激你!(圖集)
2021-03-28

現如今社會新聞中關於腦梗的報導有很多,腦梗是一種嚴重危害人們生命健康的疾病,它發病快、危害極大,突然發作可能會在數分鐘內要了人的性命。引發腦梗的因素有很多,其中高齡以及不健康的生活習慣是最關鍵的兩個因素。很多人認為腦梗是突然發生的,其實並不是,腦梗的產生是...

全球每4秒1名失智症患者,小心爸媽不認你!(圖集)
2021-01-16

家裡老人,慢慢的記憶力變差了,容易忘事,有時還會絮絮叨叨,有時候脾氣好像還變差了,和以前有點不一樣了,你雖然覺得有些不對勁,但別人對你說,是老人年紀大了,多多少少都會改變些脾性的,你也信了。後來,老人不小心摔了一跤,他說自己年紀大了不中用了,再後來,他說今...

中國每分鐘就有7.5人患癌!要想長壽 晚上堅持「2多4少」(圖集)
2020-09-13

據權威的數據報告表明:中國人每天約有1萬人被確診為癌症,相當於平均每1分鐘就有7.5人被確診!與死亡數據相對比,癌症病發與死亡率都在不斷增長。更讓人擔憂的是,癌症是一種相當狡猾的疾病,早期症狀不僅不明顯,還容易與其他疾病混淆。所以我國癌症早期的診斷率並不高...