人生短暫，我們不應把寶貴的時間，浪費在向他人證明自己上。

照顧腸道健康，不僅消化系統獲益，免疫系統、大腦與心臟同樣受惠；這是因為腸道里的微生物群會影響身體營養吸收、荷爾蒙分泌與神經傳導物質。健康網站Eating Well報導，眾所周知，飲食對腸道健康扮演關鍵角色。該網站採訪營養學家，重新認識六種被誤解為不利腸道健康的食物，並分享它們對腸...

他習慣性地看黨媒灌輸的洗腦劇，口口聲聲要與「黨保持高度一致」，拒絕「三退」。他看似「聰明」、務實、世故，但他的「現實主義」最終沒能帶給他真正的安全和福報。2024年，他意外身亡，倒在自家後院的乾涸水渠中——醉酒失足、無人察覺，直到第二天才被發現。死時身著破舊，腳穿爛拖鞋。然而之後家人卻發現他竟留下三百多萬元的存款，還有一份遺囑，引發親屬爭奪不休。

每個人的想法不同，我們沒有辦法照顧每一個人的心情，不可能讓所有人都喜歡自己，被誤解在所難免。被人誤解的滋味，有苦說不出......被人誤解，該不該解釋呢？

陳俊翰擁有台大法律、會計雙學位，曾以第一名的成績考上台大法研所，更是2006年律師高考榜首；2014年，陳俊翰取得哈佛大學法學研究所碩士學位。2022年，再取得密西根大學法律博士學位。許多人以陳俊翰超狂的學經歷背景反擊王志安，宣稱他當然「夠格」成為台灣國會的立委。其實，陳俊翰列名不分區立委的主因不在於他的學經歷，而在於他身處絕境卻絕不低頭的生命故事。透過列名不分區，陳俊翰讓更多人知曉他的故事，也激勵鼓舞更多人，這就已經是他參選這次立委的意義。

人這一生，我們離不開貴人的提攜！因為有貴人引路，少走彎路；因為有貴人相助，事半功倍；因為有貴人重用，擁有機會；因為有貴人提點，加速成長！貴人，是生命中的伯樂，千里馬常有，伯樂不常有。2024，當你身邊突然出現這三個人，那麼恭喜你，老天爺要幫你了，你會遇到生命中的貴人！01、被誤解...

秦始皇是歷史上極具爭議性的人物，爭議的焦點主要有兩個：他是暴君還是仁君？焚書坑儒是功是過？圍繞這兩大爭議，後人對他的解讀，大多偏向於他是暴君，他搞的焚書坑儒罪大惡極。兩千多年來，這種非議至今不絕。歷史的真實情形我們不得而知，但依據正史進行剖析，卻讓人意外發現，這位橫掃六合、統一中...

公益，不是為了反哺經濟，而是讓「人」的價值得以彰顯，讓我們學會「尋求善的能力」。如果按照混亂程度給當下的「公共意識」做一個排序，「公益/慈善」絕對排得上前三。以至於輿論場上，對慈善和公益一直充斥著怪誕、矛盾的言論：每當愛心人士捐建的校舍被荒廢，就有人狠批地方主管部門懶政，似乎應該...

譯者：仁者樂山【周二，北京的中國共產黨博物館的一段視頻，以 中共國家主席習近平為主角。近期，華盛頓達成共識的少數幾個問題之一是，美國對華政策是建立在一個錯誤認識的基礎上。自由派和保守派都認為，北京對自由市場的擁抱及其與全球經濟的融合，將從根本上改變中國。但他們沒有改變，而（共識因...

臨床上我們常常遇到這種患者，其某個牙因為種種原因需要立即拔除，但又因為特別害怕拔牙和對拔牙的種種誤解、偏見而不願意拔除或者有本不該拔除的牙非要拔掉。我們常遇到的這些誤解和偏見都是些什麼呢?1.拔掉一顆牙，鬆掉一大片拔牙(除智齒)後鑲牙應在半年內進行，超過半年不做假牙，相鄰的牙齒會...

①突然就得抑鬱症了。沒有抑鬱症是一蹴而就的。考試成績不好、被批評一頓、失戀等等，這都是表面誘因。真正的原因，是人在原生家庭里十幾年累積下來的痛苦。②父母很愛我，但我還是抑鬱了。沒有抑鬱症患者的父母是無辜的。哪怕是中年事業受挫後被診斷為抑鬱症，根基也是童年時期被父母數年如一日的精神...

作家劉同寫過這樣一段話：以前總是去解釋去理論，是怕，怕自己得罪人，怕自己被人滅了，怕那些不停躥動的小感受。現在不去解釋，不去理論，還是怕，怕浪費自己的時間，怕自己模糊了焦點，怕影響了品嘗現世生活的胃口。長大後才發現，成長就是慢慢學會沉默，不動聲色地過好自己...

莫言在《生死疲勞》中說：世事猶如書籍，一頁頁翻過去。人要向前看，少翻歷史舊帳。現實中，我們常覺不快樂，大多是因為被繁事困住了。總是悲觀性反芻，記著該忘記的，算著該過去的，很難從消極的情緒中逃離出來。可越是回想，越是解不開謎題。不如敞開心懷，讓往事隨風，吹散...

該懂你的人，不說也懂；不懂你的人，不必多言，做人不必解釋，更不必討好，做好自己就行，別人是否理解你，其實一定也不重要，重要的是你在不在意別人的看法。做人，不必解釋，懂你的人自然懂就算你再好，也一樣會有人不喜歡你，可你要明白，這並不是誰的錯，人無完人，有人不...