楊絳先生說過：人生一世，無非是認識自己，洗鍊自己，自覺自愿地改造自己，除非甘心與禽獸無異。身而為人，我們總要經歷一些磨鍊與考驗，才能撥開迷霧，看清自己，改變自己。如此，才能將自己與動物區分開來。如果沒有思考與沉澱，動不動就為一點小事而動怒，容易喪失力量、丟掉自我，活得沉重而壓抑。...

一個人的修養，是在日積月累中慢慢薰陶出來的。真正涵養好的人，都有六大特徵：01厚道《道德經》：大丈夫處其厚，不處其薄；居其實，不居其華。真正有修養的人，立身敦厚，不居於淺薄；存心樸實，不居於虛華。他們做人厚道，不肯讓別人吃虧，心存大氣，懂得寬諒別人。生活上...

常常聽到一句話：你可以不圓滑，但要懂世故。成年人的世界，充滿了現實與殘酷。要想更好地在這個社會立足，就需要你深思熟慮地走好每一步。不要等到嘗盡了人情冷暖，才後悔沒有早點明白人情世故。以下20條最扎心的社會潛規則分享給你，雖不能保證你事事順遂，但至少可以讓你...

張國榮在經典粵語歌曲《沉默是金》中唱到：是錯永不對，真永是真，任你怎說，安守我本分，始終相信，沉默是金。說話是銀，沉默是金，管住嘴，才能守住心。一個深諳生活哲學的人，必定懂得適時沉默。風流不在談鋒勝，袖手無言味最長。沉默無聲，有時比誇誇其談更具魅力。認知層...

到了一定年齡，你就會明白，在這個世界上，除了生死，其他事都是小事。到了一定年齡，你就會懂得，到黑夜時連自己的影子都會離開，所以不要高估你在任何人心裡的位置。到了一定年齡，你就會明白，有些事讓你哭，有些事令你笑，上天對每個人來說是相對公平。到了一定的年齡，你...

謹慎是個好習慣，謹慎自律還是很好的，不夠謹慎的人總是大大咧咧的，有什麼說什麼，沒有心眼，沒有心機也沒有城府的人越來越不受到友好的待遇，你認為別人是好的，可是總是有些人見不得你好，你只要好他們就會眼紅，就會嫉妒，就會給你使用各種手段讓你的很多事情都做不好也做...

每天耕耘最有趣、最實用的心理學老人們常常說，做事要高調，做人要低調。這一句話看似簡單，卻是他們在與生活的鬥爭中獲得的真理。伴隨著年齡的增長，我們也越來越能體會到，成熟其實就是褪去年少輕狂之後的一種低調和內斂。伴隨著年齡的增長，初生牛犢不怕虎的事情，將不會在...

當我們感覺一個女人很好時，往往會用優秀來形容她，可真要讓你說出她哪哪好時，卻又感覺說不出來。這其實就是一個女人的氣質。有氣質的女人不單單指華麗的外表，更重要的是她的修養和內涵。一個有修養、有內涵的人懂得讓自己在適當的時候保持安靜，這才是一個女人最好的氣質。...

社交圈很大程度上會影響你的生活。與積極的人交往，你會變得更陽光；與消極的人交往，你也會充滿負能量；與誠實的人交往，你們能坦蕩磊落、互相鼓勵；與不靠譜的人交往，是對你時間、生命的極大浪費。9個細節告訴你誰是靠譜的人，願你能找到志同道合、滿滿正能量的好朋友。1...

眾所周知，人是社會動物，社交很大程度上決定成敗。就像一根筷子很容易就會被折斷，但是10根筷子放一起就不會被輕易折斷。人際交往中，一個人走得快，一群人走得遠，一個人如果不懂社交，只能成為孤家寡人。而想搞好社交關係，最關鍵的就是要做到以下這一點：人性最大的惡，...

貴人自帶貴氣，下面是人有貴氣的10個特徵，看看你有幾個？1、尚道道是我們中華傳統文化的核心，人生乃至社會、宇宙的方方面面，都離不開道的作用。道，雖然看不見，摸不著，但並不玄妙，它就是自然規律，就是宇宙運行的法則。所謂得道多助，失道寡助，只有遵道而行的人，才...

人生，富貴若雲;看淡得失，切莫算計;人生越算計，前路越坎坷。人活著，千萬別總想著算計！人間難得事事如意，何必精於算計。凡是太精於算計的人，往往都是很不幸的人！1、做人，不能太精《紅樓夢》中寶玉至太虛幻境看見一首形容王熙鳳的曲子，機關算盡太聰明，反誤了卿卿性...

人際關係中，如何做一個討人喜歡的人，從本質上來說，一個人成長就是不斷發現世界真相的過程。有人曾講述一個人真正地長大就是懂得，這個世界不是以自己為中心的。我們需要明白，如何做一個討人喜歡的人，並不是要讓我們變成一個討好型人格的人，而是去發現，那些受歡迎的人，...

在日常生活和工作中，我們經常會聽到這樣的話：某人就愛打扮自己，卻不收拾自己的家；某人就是個吃貨，整天想著哪裡有好吃的；某人整天在看手機；某人胖成那樣了，還不知道鍛鍊……諸如此類背後議論他人的話，在我們的日常聊天談話中屢見不鮮。這種對他人的評論大多是在評論這...

說話是天性，沉默是修行，閉嘴是本事。知乎上有一個問題：為什麼人越大，話就越少了？底下有一個高贊回答是：因為吃夠了說錯話的虧。良言三冬暖，惡語六月寒，的確有太多人因為說話引起過很多麻煩。閱歷的人多了才發現，會說話的人不少，但能學會適時閉嘴的人卻不多。比起能說...

腹有詩書氣自華，人到無求品自高。一個人的貴氣，在於他的氣質和修養，在於他思想境界，與外在物質無關，與穿衣打扮無關。真正的富貴，不是身份高貴，不是家財萬貫，而是知足者富，人敬者貴。有貴氣之人，一般都有下面八個特徵，看看你有幾個？一、善良人之初，性本善。善良是...

一、厚道。古人云：厚德載物，就是說人只要有好德行，就沒有承載不了的事，相反，人無大德便無法成就大事。這些名言忠告，告誡我們要樂於吃虧，多為別人著想，才能成就事業。同時，厚德是福，做人厚道，方能得到別人的尊重。二、善良。善良是好人品的關鍵要素。人要常懷一顆感...

常言道：天狂必有雨，人狂必有禍。一個人的福氣，與自身的性格有很大的關係，越是喜歡狂妄自大，就越容易招來災禍；越是唯唯諾諾，就越容易喪失原則；越是瞧不起人，自己就越失敗。現實生活中，很多東西都存在因果，為什麼有的人就能夠積聚福氣？就是因為懂得處世之道，而那些...

一個人，只要是心正了之後，氣就正。氣正了之後，形就正。按照中國古代的中醫理論，人是有三部分組成的，是三者合一的。哪三者？就是形、氣、神。形就是指我們的外形；氣就是指我們身體的經絡、氣血；神就是指我們的精神。對應到現代的科學。它認識到人體就是生命，也是有三部...