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脾虛與6個壞習慣脫不開關係，若能改掉，脾胃會變得健康(組圖)
2022-03-08

在中醫認為，脾是消化和轉化的主要器官之一。脾的好壞，會直接影響著人的身體健康，時間久了還會縮短人體壽命。這6個習慣還在做？怪不得你脾虛，要想脾胃健康，希望改掉1、思慮過多中醫解釋道，思慮過多會傷害脾，心思太重的話也會影響胃口，就會導致食欲不振，導致脾胃出現...

預防心腦血管疾病，要避免「偏嗜五味」，指的是哪五味？(組圖)
2021-08-11

有位老年朋友跟華子說，他聽到有人說，要預防心腦血管疾病，就要避免偏嗜五味，但是哪五味卻沒搞清楚。華子去查了下相關的資料，告訴他，偏嗜五味指的是飲食上的五種嗜好，有心腦血管疾病風險的人，要注意控制。中國居民主要的死亡原因，心腦血管疾病占據首位。而預防心腦血管...

別把午睡變誤睡！醫生：科學午睡有「4禁忌」 很多人都睡錯了(組圖)
2020-06-19

相信在日常生活中，很多人都有午睡的習慣。經歷了上午的忙碌之後，飯後抽點時間小睡一下，實在是一件美滋滋的事情。有的人說「中午不睡，下午崩潰」，由此可見午睡在人們生活中的重要性。但是，別把午睡變誤睡！醫生：科學午睡有「4禁忌」，很多人都睡錯了。1禁忌：吃得過飽...

晚餐竟決定體重和壽命？這些問題得說清楚！(組圖)
2020-04-16

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。但很多人都是早餐和午餐隨便吃點，想著晚餐好好吃一頓，有時更是在晚上大吃大喝。近日，網上的一則消息引起熱議。消息稱，晚餐決定體重和壽命，這著實讓不少人慌了神。晚餐真的能決定體重和壽命？錯誤的晚餐方式都有哪些？吃飯是頭等大事，這...