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三九寒天，吃蘋果不如吃它，一次做一罐，冬天吃開胃消食，特省事(組圖)
2021-11-18

金桔是冬季的時令水果，一直持續到春節前夕，都是金桔上市的季節，這個時候很多人都會購買一些金桔，金桔色澤金黃，口感清脆，還有非常高的營養價值。金桔果實含有豐富的維生素C，其中百分之八十的維生素C集中在果皮上，能理氣，化痰，止渴，消食，所以一般是連皮生吃，嚼食...

金桔泡水加一寶，潤喉化痰，消食醒酒，美容開胃…好處翻倍！(組圖)
2021-11-16

又到金桔上市，家家餐桌、休閒小吃少不了它的時候。我們都知道金桔可以泡茶，可以拌沙拉，或是簡單粗暴一口咬......別看金桔個頭不大，也沒有柚子、橘子、柳橙的果肉甜美，確是冬季養生的金果果。01金桔的營養價值金桔含豐富的維生素A和C，可預防色素沉澱、增進皮膚...

天冷了，吃香蕉蘋果不如吃它，每天吃2個，預防感冒消食化痰…(圖集)
2021-11-15

冬天，冷空氣頻繁來襲，不僅是老人，連活潑好動的孩子都乖乖躲在暖氣房裡。可屋裡的空氣非常乾燥，待久了容易產生內火，口乾舌燥，嗓子不舒服。這時需要吃些水果補充營養，香蕉、蘋果、桔子……相信您家裡都備了不少。可天太冷，看到這些水果就不想吃了，這可怎麼辦？我就教您...

喝茶時放上2片 抗病效果可提高13倍 大大提高防動脈硬化的功效(組圖)
2020-02-06

對中國人來說，喝茶養生是流傳了幾千年的傳統。茶葉中含有的茶多酚是最重要的營養，但是就是這樣出色的營養素，不是你想擁有就能得到的。茶多酚有個特性，在高溫情況下會有更多的釋放，也就是說溫度越高吸出的量就越多，茶的營養價值就越高。茶多酚固然是好，但是進入身體後吸...

把它蒸熟 只吃一口 孩子咳嗽 管兩三年不再發！(組圖)
2018-12-11

最近深深感受到了什麼叫做換季。天氣原因，小孩子感冒咳嗽的也特別多，也不能總給孩子吃藥吧？ 家長們別著急哈，萌媽這有個好方子，你可以看看~ 冰糖金桔 金桔藥性甘溫，有化痰、止咳平喘的功效，金桔加冰糖有很好的治療慢性支氣管炎的作用，金桔和冰糖隔水燉...

把它蒸熟 只吃一口 孩子的咳嗽兩三年不再發！(組圖)
2018-01-09

只吃一口，能管孩子咳嗽。（圖片來源：Pixabay） 最近啊，深深感受到了什麼叫做冬天！不給孩子穿個5件衣服，都不敢讓孩子出門！但是孩子還是感冒了！也不能總給孩子吃藥吧！家長們別著急哈~我這有個好方子！你可以看看！ 材料：金桔1000克，冰糖適量（根據...

金桔止咳、化痰好處多！中醫：勿碰3禁忌(組圖)
2017-10-21

時序進入冬天，早晚氣溫涼，咳嗽、感冒患者大幅增多，中醫師提醒，平日除了應注意保暖、多喝水外，建議可選擇當令水果「金桔」，作為養生補品，不僅能止咳化痰，甚至有解酒、防暈車效果。不過，腸胃不好者不宜多吃，淺嘗即止就好。 根據農委會資料指出，「金柑」又名「金...