洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一種較強的血管擴張劑,能夠軟化血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄,因此既能調節血脂,還有降壓和預防血栓形成的作用。 1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥...
洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一種較強的血管擴張劑,能夠軟化血管,降低血液黏稠度,增加冠狀動脈血流量,促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄,因此既能調節血脂,還有降壓和預防血栓形成的作用。 送您好吃涼拌洋蔥作法: Step1洋蔥洗淨切絲。...
牛奶憑藉著豐富的營養價值和豐富的口感成為人們餐桌的最愛,但是長期下去這樣吃,效果不但打折扣還會出現不良反應。 1、牛奶+巧克力 有人以為,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛...
一項國際醫學評論匯整涵蓋7萬多名受試者的多份研究報告指出,攝取維他命D和鈣的老年人可能比同輩長壽。 研究人員在「臨床內分泌期刊」中表示,攝取維他命D和鈣的老年人,3年死亡率比服用安慰劑的老人低9%,只服用維他命D則對死亡率沒有影響。 死亡風險9...