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吃保健品秒喝咖啡 效果全沒了？專家：是真的（圖）
2025-06-12

吃完保健食品，再喝咖啡，營養素會不會都白吃了？營養醫學專家洪泰雄指出，有些營養素的確會受影響，最該注意的是鐵質，應避免與咖啡同時服用，維生素D、維生素B群、維生素C，基本上影響有限。鐵質營養醫學專家洪泰雄在臉書粉專指出，大部分保健食品與咖啡不用太過擔心同時吃，但若是重度補鐵族群，...

女性保養有十種營養元素不能缺少，你知道幾種?(組圖)
2024-04-22

女性健康需要由獨特的營養成分支持，或者在目前基礎上進一步優化健康，就要考慮適當補充一些營養元素。以下為大家列舉出了十種提升女性健康的清單，可以據此來看一下自己日常忽視的那些營養元素吧!1、綜合維生素其實成年女性應該堅持服用綜合維生素。膳食平衡對於人體健康非常重要，但是日常飲食中，...

上了年紀身體差，要重點補充5種營養元素，告訴你具體吃什麼(組圖)
2023-07-07

周大爺今年67歲，自從退休後，他明顯感覺到自己變老了。年輕時，他每天健走、跑步10公里不在話下，現在連走路去菜市場都覺得腿痛，去年還不小心摔倒，導致腿部骨折，住了一個多月院。現在的他特別害怕生病，尤其害怕死亡，於是買了各種保健品來吃，希望能變得健康點。周大爺說，人老後就像到了另一...

缺鎂可能引起21種病症！學會4招教你如何做個「鎂」食家(組圖)
2023-01-03

很多人在補充營養的時候，會想到補充鈣、維生素 D，甚至是鐵，但卻很少有人會想起補充鎂。人體很多活動都需要鎂：激活肌肉神經，增加身體能量，消化蛋白質、碳水化合物和脂肪等……缺鎂可能引起焦慮、哮喘等21種病症。這篇文章告訴你缺鎂時身體發出的7種信號，並教你...

上了年紀，補充這4種營養元素，老了不發愁！哪些食物可以補充？(組圖)
2022-10-12

衰老是一種什麼樣的感覺？精神狀態下降？運動能力下滑？皮膚變得皺褶，充滿了歲月的痕跡？衰老，其實是身體狀態全方位的變差，而且目前為止沒有逆轉的可能。但，同樣是上了年紀的八十歲老人，有的人還能經常跑跑步，而有些老人卻在ICU中搖搖欲墜，為什麼差別這麼大？醫生認為，保養身體、補充營養元...

研究發現31光年外由鐵構成的系外行星(圖)
2021-12-07

系外行星示意圖。12月2日發表於《科學》（Science）的一份研究發現一顆幾乎全是由鐵元素構成的系外行星，為科學家了解水星提供了新的線索。科學家從它所繞行的恆星上觀測到的一些現象，發現了這顆行星，並能推測出它的體積和質量等特徵。主要研究者之一德國宇航中心...

超百萬人大型新研究顯示 早亡與這有關
2021-07-07

科學家可能剛剛發現了延長人類壽命的新秘訣：確保血液中鐵的含量適中。一項大規模的新的研究發現，血鐵、即血液里血色素或成血紅素的含量可能會影響人類的壽命。這項研究專注於健康壽命年齡指標、即沒有疾病的壽命年齡和活到極高年齡、即長壽指標。這些研究基因資訊來自三個公共資料庫、涵蓋了超過100萬人的數據。

削鐵如泥!堅固的金屬在它面前就像是柔軟的豆腐！視頻
2015-12-06

小說或評書中說到非常鋒利的兵器時，會說削鐵如泥、吹毛斷刃，可是大家都沒看過，只能憑想像。不過看到下面這台德國DATRON M8Cube超高速銑床的打磨過程，你就有感覺了。 真是很難想像，這看起來像是麵團或是米糕一樣的東西竟然是金屬。不過有網友說這切割不是...