魚類富含大量的脂肪酸，對於人體是很好的東西。老人常吃魚肉有益身體健康。那麼什麼魚料理適合老人呢？一起來看看吧。 老人吃魚有什麼好處？ 1、增強視力 有專家指出，多吃魚可以預防隨年齡增長所發生的視力退化。 2、控制風濕 研究發現魚油可以控制或者減輕類風濕...

學會五官調養法，對於照顧家中的父母長輩以及自我保健都大有裨益。（高旭演示/視頻截圖） 隨著年紀增長，難免會面臨一些衰老的問題。五官的衰老尤其令人苦惱，耳鳴、老花、鼻塞、牙齒鬆動⋯⋯奪走了生活中的諸多樂趣。其實這些症狀都可以很好地改善。學會五官調養法，對...

大腦海馬回與大腦皮層神經細胞退化造成的阿茲海默症，全球每年超過750萬新增病例，根據台灣失智症協會推估，去年台灣失智症人口超過26萬人，大約每100人就有1人罹患失智症。雖然失智症原因有很多，但最常見的是阿茲海默症，去年美國阿茲海默症患者有540萬人，...

糖尿病預防措施可減緩糖尿病風險人群的發病率和死亡率。近日研究人員對不同糖尿病預防策略對糖尿病發病率的長期影響進行了評估。 本次研究是糖尿病預防策略對糖尿病發病率影響的系統綜述和薈萃分析，收集1990年1月至2015年1月的相關研究資料。臨床研究的納入標...

隨著近日氣溫急劇轉低，感冒高發的季節即將來臨，各種預防、治療感冒的良方又開始受到大家關注。感冒到底是怎麼回事、感冒後應該怎麼辦，美國最新研究為我們揭示了這一系列問題的答案。 感冒的三個真相 美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院2010年10月發布的一份《感...

對某大學學生糖尿病知識調查結果顯示，80%大學生對糖尿病都有或多或少的了解，5%的同學選擇不知道，另有15%的同學對糖尿病很了解。不過，具體到一些細節問題，很多大學生對糖尿病都存在以下四大誤解。 年輕人對糖尿病有四誤解 1、糖尿病是老年病 60%年輕人...

中國慢病前瞻性研究一項新的分析顯示，中國有1/3成人存在頸動脈粥樣硬化斑塊，這是中風的一個危險信號。學會早發現早預防，可減少腦梗死（缺血性中風）的發生。 頸動脈斑塊到底是個啥？ 首先來說一下【頸動脈】在哪兒——把手伸出來，摸一摸脖子兩側，有搏動的那根就...

華人最熟悉的九頭身美女吳佩慈，就曾在網上發過和胎盤的合影。 胎盤在中醫里被稱為「紫河車」。據科學研究顯示，產婦分娩出來的胎盤裡含有豐富的蛋白質、鈣、維生素、雌激素、免疫球蛋白等營養物質。東方和西方都有民間傳聞，生完孩子以後吃掉胎盤，可以促進乳汁分泌，補...

前列腺是男人身上的重要腺體，如果出了問題，會對健康造成各方面的影響，輕則尿頻尿急，重則影響腎臟。中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科主任醫師郭正輝說，50歲男性前列腺增生發病率為50%，也就是10個男人中，有5個有前列腺增生。隨著年齡的增長，前列腺增生發病率...

近期頻繁有報導稱，很多多倫多居民正在遭受床虱的困擾。事實上，多倫多是整個加拿大床虱出現概率最高的城市。 你們中有的人可能覺得，只要我將房間打掃的夠乾淨，床虱就一定不會出現。錯!其實床虱的出現跟你屋子乾淨與否基本沒有關係。 Onsite害蟲防治公司的總經...

人到中年，進入多事之秋。工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。 有關專家研究認為，人...

阿爾茲海默症，俗稱老年痴呆，這是每一個兒女都不希望發生在父母身上的病症。2015年頒布的世界痴呆報告指出，全世界每三秒就有一個痴呆病人產生。我國的老年痴呆患者人數是世界上最多的，60歲以上人口超2億。 注意啦！這些人可是一腳踏入雷區了哦！ 老年痴呆的七...

我們都知道，闌尾炎發作起來是又急又猛，尤其是腹部的疼痛感讓人無法忍受。因此，要想遠離闌尾炎的干擾及早預防是關鍵。 如何識別突如其來的疼痛是否闌尾炎? 專家介紹，急性闌尾炎的典型腹痛就是轉移性右下腹痛，「開始時往往是上腹痛，即靠近心口位痛，與胃病相似，或...

常言道：養肝就是養命！肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！女人」肝」淨就漂亮！男人」肝」淨就強壯！特別是春天，因秋冬季節寒冷乾燥，疾病多發，寒冷襲人最易傷肝傷腎。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。所以春季養肝正當時。 為什麼肝...

對於上班族來說，經常感到頭痛屬於普遍現象，這種頭痛症如果不加以治療，會影響到我們的身體健康。 引起頭痛的原因 為什麼會出現頭痛呢?相信大家都知道，當我們吃過冰品物的時候，則是會引起頭痛的。那除了這個原因之外，還有哪些原因會引起頭痛呢? 物理因素 能引起...

癌症的主因：超級中毒+組織缺氧+憂傷就超級中毒而言，例如吃入含重金屬食品，因為重金屬太重，血液搬不動，就留在組織中，而細胞遇到入侵的外來物，就會扭曲地團團圍住而形成腫瘤癌症!癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的細胞，癌症(Cancer)正如其拉丁字頭「蟹」(Can...

最近很多學生黨在華廈泉州眼科醫院問醫生 「視力不好，咋辦?」 「視力下降很快，咋辦?」 「想要恢復視力，咋辦?」 …… 先來給大家看個數據吧， 我國青少年近視患病率： 你們如果對這些數據沒有什麼直觀的感受：那就請回想一下 1、你身旁有多少人近視? 2...

40％的癌症是可以預防的。 一生中每四個人就有一個人可能得癌，過去十年，三十至五十九歲的壯年得癌人數成長81％，但其實40％的癌症是可以預防的。 其實每人每天均會產生七八千個癌細胞，尤其在焦慮、憤怒及壓力下，癌細胞大增。 若在愉快的心情下，以氧氣灌滿皺...

每年十一月是全球肺癌關注月，首都醫科大學肺癌診療中心主任支修益教授表示，肺癌其實也是一種「交際病」，發生在我們人際交往中。而預防肺癌，也有幾個小習慣需要我們保持! 來去自駕車：尾氣還是能躲就躲 要與人打交道，那不得一來二去嘛，總不能天天坐在家裡電話、微...