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按壓耳朵可控制食慾
2009-03-04

根據中醫理論，人的耳廓上有幾個穴位是與大腦控制食慾的中心相連的，刺激那些穴位就能減少食慾，達到減肥效果。 控制飢餓：食指按壓右耳的飢餓點1分鐘，換左耳做同樣的動作。 原理：當腸胃向控制食慾的下丘腦發出「我餓了」的信號時，人就會有進食的欲望，而按壓相應...

50道家常菜餚大集合，勾起你的食慾[圖文並茂]
2009-01-24

一：茄汁蘑菇　　茄－番茄　　茄汁－番茄醬　　做法：　　1、鍋中熱少量油，加入兩大勺番茄醬，小火翻炒，加入白醋，糖，適量水，一點點醬油，勾入薄芡汁，不斷翻炒　　2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均勻，至湯汁濃稠時加入雞精，香油，出鍋　　這種做法，再加點辣豆瓣醬，就成了...

信不信由你，早晨刷舌頭就能瘦
2008-11-30

　　刷舌頭是一天控制食慾最重要的。仔細看你的舌頭,是不是上面有一層厚厚白白的舌苔.別以為這是正常的，其實舌苔就是讓你食慾大增、整日停不了口的大「禍根」。

能控制食慾的幾個妙招
2008-06-04

非看不可，四分之三以上的讀者看過這篇文章後都覺得很有用。 下面介紹的這幾招，只要改變日常生活中的幾個小習慣，就可以讓你不再三餐大塊哚飴、毫無節制。 　　保證充足的睡眠 睡眠不足會導致體內某些荷爾蒙不均衡，其中gherkin會提高人的食慾，而lept...