世上最無奈的感覺，莫過於物是人非。當你回顧青春時光的故事，當你再一次回到故土，心中是否也有無限感慨？而在傳統思想中，生老病死是一個非常忌諱的話題，沒有人會主動談及老去和死亡。長生不老也許是每個人都想擁有的境界吧！但是，隨著文明的進步以及知識的傳遞，我們知道生命體是絕對不會長生的。...
國家級名老中醫谷世喆谷老，出診時總是精氣神十足、活力滿滿，完全看不出已經近80歲的高齡了。雖然現在的身體非常健康，但他的健康之路也經歷了不少波折。年輕時有腰傷，反覆被腰痛折磨。70歲的時候，又被確診患有大腸癌，手術切掉了12公分的直腸。如今，身體狀態恢復如初，和谷老自己的「扶正健...
腎是先天之根本，特別是對男性來說。一旦出現腎氣不足，就會影響正常的局部功能和生育力，同時也易出現全身疲憊、臉色差和記憶力減退，以至於影響工作和生活。腎氣是否充足，可通過以下幾個表現來初步評估，快點對照著看一看。出現哪些情況，說明腎氣不足？1、抵抗力減弱腎氣相當於體內的陽氣，維持最...
男人，你的腎還好嗎？腎臟位於身體的腰部兩側，左右各一個，形如蠶豆大小，能幫助身體正常運轉，大部分認為，既然身體擁有兩顆腎，即便壞了一顆，不會影響身體吧。真的是這樣嗎？這是個很大的誤區，腎臟在身體中承載著不同的工作，它們工作分明，一旦一顆腎臟損壞，好比汽車的發動機，就不能在正常運轉...
很多男性因為精神壓力太大，不良的飲食以及睡眠不足等，體力和精力每況愈下，各種疾病也隨之而來如三高和心臟病等。對男性而言，除了多運動外，也不能忽略健康營養支撐，只有合理的飲食結構，才能維持身體和心理健康，不妨來了解一下適合男性的食物。男人應該如何養生，這些...
