別看男性表面上那麼強壯，但免疫力卻遠遠不如女性，這主要跟基因、生活習慣有關。免疫力也就是身體能識別毒素和病原體，立即把此物質清除體外的能力。隨著年齡增長，免疫功能逐漸衰退，免疫力也慢慢下降，免疫力下降後身體易受到細菌和病毒侵害，而且也會影響內分泌和神經系統正常運轉，從而造成內分泌...

高血壓作為一種慢性病，患病人數居高不下，再加上每天都有很多人在加入它的行列，所以預防它、降低它的發病率以及防治它就成為了每個人目前的首要義務了。大家有知道血壓分三級，不同級別和不同發病原因的人用藥都是不一樣的，但可以確定的是，除了專用藥物降壓以外，大家還可以通過其他方式來輔助血壓...

每個人都希望自己青春永駐，容顏長存。對於女人來說，只有氣血充足，才是青春不老、容顏依舊、風采不減的保證。對於男人而言，充足的氣血，不僅能讓自己精力充沛、精神飽滿，還能散發出自己的風度翩翩!說起氣血，很多人都有些苦惱所為何?氣血不足，讓他們的精力打折，整個人都顯得無精打采，同時也影...

很多人在生活中都有過這樣的體驗，即有時候胃口不好，即便是面對自己最愛的食物，也覺得難以入口。或是吃進肚子裡後，有一股異常的飽腹感甚至是嘔吐感。其實，這些都是因為脾胃功能不好導致的。中醫認為，脾胃虛弱百病生，比如可以引起消化不良等不適，所以要想使自己健康少受損傷，就要學會調理脾胃。...

人體只有五臟六腑，軀幹四肢這些形體還不夠，還需要有一些專門的物質來營養、激發這些臟腑的功能。這些物質，就是氣和血。血的概念比較好理解，主要是指在血管中運行不息，流動不止的血液。血主要的作用在於為全身提供營養。但氣究競是怎樣的物質呢？我們知道五臟六腑是人體不...

現在我們的社會發展催促著我們生活以及工作節奏都在越來越快，所以我們沒有時間休息，沒有時間吃飯，甚至沒有時間生病，所以我們生病的時候唯一的要求就是希望能夠以最快的速度痊癒，所以對於西醫的依賴性也越來越強，使得中醫處於一種常常被忽視的狀態。其實中醫以及中藥才能...

黃芪在中藥之中算是比較常見、使用頻率比較高的一種，它最為人熟知的作用就是補氣，所以很多人就算是熬湯的時候也有加一些黃芪的習慣，幫助身體達到保健的效果。但是大家可能不知道，若是將黃芪加上以下幾種搭檔，還可以幫助身體疏通血管，排出血毒。尤其是老年人們應該多喝，...

常言道：一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽，這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。雖然一年四季都可以吃枸杞，但不同季節有對應的不同吃法，不同的搭配也適合不同的病症，吃對了，效果才更好，吃錯了卻很傷身！枸杞這樣吃很傷身枸杞子雖好，但它仍然是一味中...

氣血不足是很常見的問題，氣血是人充滿活力的支持，如果缺少氣血，會使我們整個人顯得萎靡，沒精神，由於血液供應不足，還會出現頭暈、心慌心跳、畏寒怕冷的表現，甚至是月經不調、月經量少等，對女人尤其不友好。氣血不足不是一天兩天產生的，所以也不可能短期內就補足。一般...

冬季是進補的季節，本篇為大家介紹一道名醫名方，補氣血效果非常好，您可以參考。李東垣，是中國醫學史上的金元四大家之一，其著作中有一個著名的補氣血的良方：黃芪當歸湯。先說做法吧：材料：黃芪30克，當歸、紅棗各10克。1、將黃芪、當歸、紅棗洗淨，加水適量，煎煮4...

黃芪是一種民間中藥材，具有補氣養血的功效，黃芪也算是一種養生茶。這種茶對於我們來說是一種很重要的保健品，我們可以多喝一些黃芪水來保健我們的身體。黃芪味甘，屬於溫性藥，具有補充益氣的功效，同時也可以治療一些少氣的疾病還可以增強體質，為了我們的身體健康我們應該...

黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的排毒、消腫、利尿等作用，並且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。現代醫學發現，黃芪中含有大量的微量元素、多種胺基酸、多糖等等物質，對於我們的身體有著很好的調養作用。最重要的是，黃芪有補氣固表的功效，對於氣虛的男人女人們，那可...

在我們日常生活中，黃芪是一種非常常見的食材，而且它也是藥食同源的食材，對於養生具有非常好的功效，你會發現，在我們身邊很多懂得養生的人比較喜歡用黃芪泡水喝，能夠增強抵抗力和免疫力。每個人對於自己的容貌都是非常在乎的，都希望自己能夠永葆青春美麗容顏，其實男人也...

中藥，是生活中很常見的藥材，很多中醫問診後，比如氣血虛弱，都會看一點中藥進行調理，平時還會推薦補氣血食材，如黃芪、西洋參等等。還有一部分人吃中藥，則是為了保健養生，即便身體健康沒有疾病，也會吃些中藥，甚至認為中藥能防癌抗癌。還有的人認為，如果一直吃中藥會有...

黃芪是日常生活中最為常見的中藥之一，隨著人們養生意識的逐漸增強，很多人在日常生活中服用黃芪，有的泡水喝、有的煲湯、有的煲粥。俗話說常喝黃芪湯，防病保健康，用黃芪泡水喝，確實能起到防病養生的作用。但是話說回來，服用黃芪並非沒有禁忌，日常生活中如果沒能做到正確...

黃芪，是補藥之長，藥用歷史迄今已有2000多年了，《神農本草經》列之為上品。現代醫學研究表明，它富含蔗糖、多糖、多種胺基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節血糖含量。中醫對它的運用更是廣泛，它可以補氣、生血、緩解胃下垂、...

黃芪是百姓經常食用的純天然品，產於我國華北諸省。黃芪來源於豆科植物黃芪或內蒙黃芪的乾燥根。清朝繡宮內稱其為補氣諸藥之最，民間也流傳著常喝黃芪湯，防病保健康的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。黃芪和人參均屬補氣良藥，人...

黃芪有哪些功效1益氣固表生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、排毒生肌的功效，適用於自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。2補氣養血蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效，適用於內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。3降血壓現代醫學證明，黃芪具有降低血液黏...

每個人都希望自己青春永駐，容顏長存。對於女人來說，只有氣血充足，才是青春不老、容顏依舊、風采不減的保證。對於男人而言，充足的氣血，不僅能讓自己精力充沛、精神飽滿，還能散發出自己的風度翩翩!說起氣血，很多人都有些苦惱所為何?氣血不足，讓他們的精力打折，整個人...

01有這麼一句話，叫女子以血為本，所以女子經常需要補血。就連懷孕生子，都要氣血旺盛，比如李時珍曾說血旺宜胎，氣旺難孕。總體來說，女子的經、孕、產、乳等生理功能、病理變化都離不開血，都與血的充盈與否密切相關。那麼補血應該怎麼補呢？通常女子血虛會用到四物湯，但...