李大爺今年62歲，在退休之後沉迷各種保健品養生，最早只是購買一兩種吃著試試水。自從去年感染了2次新冠病毒後，他買了多種號稱可增強免疫力的保健品，每天都要吃上5、6種。連續吃了大半年後，李大爺發現自己的身體不僅沒變好，還經常感覺身體疲勞、乏力，胃口也越變越差。察覺情況不對的他去了醫...
女人別傻傻的節食減肥，常吃這6種鹼性食物，營養又瘦身，蕎麥分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色，味道香濃，營養價值高。蕎麥民間俗稱淨腸草，有清理腸道的作用，還具有消炎、止咳、祛痰的作用，可以提高人體免疫力和蛋白質。桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。有很好的美容...
皮蛋含有重金屬？黃豆、山藥吃多會致癌？爆米花不營養？事實上，真相可能不是人們聽聞的那樣。6種常被冤枉的食物，其實對你的身體有好處。皮蛋常被誤認為含有重金屬，事實上它是優質蛋白質來源。1.皮蛋迷思：皮蛋含有重金屬。正解：檢驗合格的皮蛋，幾乎不含重金屬，反而是...
【黑糖薑茶】適合人群：虛寒體質適用（特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等）功效：生薑有溫經散寒，驅寒作用；紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果。二者結合可以溫經散寒...
早春驅寒暖胃良品 黑糖薑茶的四種做法
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