人到中年，身體狀況逐漸下滑，可工作、家庭中遇到的壓力和問題卻與日俱增，兩種情況交叉在一起，就像一把鋒利的剪刀，不僅讓眾多的中年人疲於應付，還把年輕時的熱情、幹勁和瀟灑剪得粉碎。在此，小編教你戰勝危機，讓你的中年熱情、瀟灑依舊。信念危機去圓當年心願一份還算體...

　　青春期祛濕熱用茯苓、白茅根 　　青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡，愛上火。有調查指出，98%的男性在青春期都會受到「青春痘」的困擾。此時，男性體內雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活躍，加上求學階段精神壓力較大，容易生活不規律，因此更易發生痤瘡、上火。...

　 男人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。 　　身體疲勞時不可硬熬 　　疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取措施，...

人過了中年，自然就會胖起來，有人說：「連喝水都會胖」，到底這是什麼原因？

1、把時間分給靠譜的人和事，你可能富裕，但你對時間肯定不會富有。2、既然把一本書翻開了，就把它翻完，最好，在書中做些圈圈點點。3、把40歲之後的朋友過濾一遍，縮小朋友圈。4、能花錢的時候一定花錢，這樣可節約時間。5、與跟生命有關的事耗著，放棄與生命無關的...

很多藥店的櫃檯上，補腎藥可謂琳琅滿目，丸、劑、膏、膠囊……目不暇接。這些補腎藥最主要的顧客就是中年人。隨著年齡的增加，到了中年這個人生的特殊階段，生理、心理、社會多方面的原因，使人們有意無意地把「中年」和「開始衰弱」畫上等號。再加上滿世界的廣告都在宣傳「...

飲食不熬頓。有些中年人因工作忙，學習緊張和工作脫不開身，經常連水都顧不上喝，不吃早餐更是常事。經常造成飢不進食。只有定時定量按餐按頓進食，才能使記憶力，理解力，思維分析等能力處於較為理想的狀態。起居不熬夜。人到中年，如果工作上長期硬拼，生活上長期熬夜，就...

俗話說歲月不饒人，轉眼已到中年，到中年後，身體處於生理動盪時期，也是多事之秋。如何才能讓我們安全地渡過這一時期呢？試一試養生戒「六心」吧，也許會給你帶來不小的收穫噢！ 憂心 　 中年人總有很多的事要想、要管、要做，公事私事交叉繁雜，肩上責任不輕。在現實...

中年時期的工作及家庭壓力使中年憂鬱感受更深 人生的青年時期是充滿希望與抱負的，而中年時期的工作及家庭壓力使中年憂鬱感受更深。刊載於《社會科學與醫學》（Social Science & Medicine）雜誌上、由英國華威大學（Universi...

有人說，婚姻如墳墓，偉對此深有感慨，戀愛不等於婚姻，時間和距離會改變許多東西，正如「別後相思空一水，重來回首已三生」。 相愛的人總在尋求至真至純的感情，然而剪不斷、理還亂的糾葛總在困擾著人們。人世間，情為何物，說不清，道不明。偉終於逃離了圍城，他逃了3年多...

　有了孩子以後，兩個人像是把該做的都做完了，這時如果不想些辦法給愛情升升溫，等到溫度降至零度再要升溫可就很困難了。 口述者：Emily(女)35歲自由業者 實錄：飛翔 愛情有時候就像是一杯熱水，剛倒進杯子的時候滾燙，可是時間一長，自然會慢慢降...