相傳唐朝時,文成公主遠嫁吐蕃,一路千辛萬苦患了重病,最後就是靠酸奶恢復了身體。而今酸奶已經成了很多人喜歡也常吃的零食,它總與健康有千絲萬縷的聯繫。科學家們也從研究中發現:酸奶與降低結直腸癌風險有關。但是面對千姿百態的酸奶如何挑選也成了新困惑。健康榨知機今天和大家說說:酸奶與降低癌...
如果家中有糖尿病患者,就要更加重視日常的飲食和生活習慣。糖尿病主要分為一型和二型,大多數人罹患的都是二型,什麼樣的人更容易患上糖尿病呢?糖尿病患者需要注意糖分的攝入,不過,許多糖尿病患者平時雖然注意少吃糖,但生活中有些吃起來沒有很甜的食物,卻是糖尿病患需要...
38歲的宋女士,在一家銀行工作,平常工作起來要在櫃檯前坐上一天,下班後也不想運動。就在去年,宋女士在體檢中被檢查出糖尿病,空腹血糖達到了9.8mmol/L。於是宋女士回到家就開始改善飲食,將平常愛吃的甜食都戒掉了。宋女士本以為血糖會控制得很不錯,沒想到有一...