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冬至補對一天，身體進步整年(圖)
2013-12-22

今年的冬至落在本月21日，這是一年24個節氣中，最重要的一個節氣，也被稱為「日短」，太陽這天繞行到南回歸線上，所以北半球白天最短，黑夜最長。 冬至過後，日照向北迴轉，白天愈來愈長，黑夜愈來愈短，氣溫也隨之從寒冷漸漸回溫，因此冬至在氣候上有從寒到溫的轉...

蘇州人:「冬至大如年」(圖)
2012-12-23

「冬至大如年」蘇州人「冬至夜」花頭多 今晚是冬至夜。按照蘇州人的習俗，家家戶戶都要「好好吃一夜」。今年也不例外，從早上起，蘇州知名的滷菜店、冬釀酒銷售點門前，都出現了排隊購買的熱鬧場景。 「冬至在周曆里就是過年。」蘇州民俗博物館文博研究員沈建東介紹，周...

冬至過後養生經典秘方(圖)
2012-12-26

冬至意味著一年當中最冷的日子已經來臨啦!此時，人體陰盛陽衰，易被外邪侵襲，誘發多種疾病。那麼冬至過後人們應該如何養生防病呢?來看看中醫關於冬季養生防病的3個經典秘方。 養生重點要養心 冬至時氣的到來，意味著一年當中最冷的日子來臨。那麼冬至過後，人們如何...

冬至養生吃什麼？蘿蔔燉羊肉最佳 (圖)
2012-12-24

如今人們生活品質都已提高，現在他們最關注的不再是簡單的吃什麼，而是吃什麼，怎麼吃更加有營養，冬至來臨也已進入了養生的最佳時節，那麼冬至養生吃什麼呢?傳統五大食物助你健康過冬。 蘿蔔 民間有言:「冬至蘿蔔夏至姜，適時進食無病痛。」又說:「冬季蘿蔔賽過小人...

華人及日韓節慶冬至 中國傳統年首 祭天祭祖
2011-12-23

僅次過年的中國廿四節氣之一 中國傳統百姓在這天要敬神、向父母尊長祭拜

為什麼中國人要過冬至？
2011-12-22

為什麼中國人要過冬至？ 冬至，是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日，至今仍有不少地方有過冬至節的習俗。冬至俗稱「冬節」、「長至節」、「亞歲」等。早在二千五百多年前的春秋時代，我國噎用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節氣中最早制訂出...

冬至養生：一定要吃什麼？
2011-12-22

　 為什麼「冬至」是非常重要的節氣？　　冬至是個非常重要的節氣，也是一個很重要的節日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由來和曆法有著直接的關係。古有：「鬥指戊，斯時陰氣始至明，陽氣之至，日行南至，北半球晝最短，夜最長也。」「日短」、「日...

餐桌上的世界(78)：冬至的傳說
2011-12-13

節目長度：12分30秒 冬至是一年廿四個節氣中，最重要的一個節氣。它的由來，和曆法有直接的關聯。冬至的日期，每年都在陽曆的十二月二十二日或二十三日；陰曆的日期則不太一定，但大抵不超過陰曆的十一月。 冬至在《尚書》「堯典」中稱為「日短」，因為這天太陽...

冬至保健養生吃堅果
2011-11-29

冬至保健養生吃堅果「冬至」之時生命活動開始由盛轉衰、由動轉靜。此時要科學養生，調理得當，可以多吃些諸如花生、核桃、栗子、榛子和杏仁之類的堅果。　　冬至為何吃堅果？　　中醫認為堅果性味偏溫熱，在其他季節吃容易上火，而冬天天氣較冷，很多人吃後不存在這個問題。還...