都說男人四十，十面埋伏。 的確如此，男人40歲以後，來自各方面的壓力，紛至沓來。 生活中，父母子女的壓力；工作中，領導同事的關係；身體上，慢慢衰老的器官。 所以說，40歲，是男人的一道「壽命坎」！想要順利跨過，這幾個習慣，你要改！ 40歲，是男人的一道...

在人體這部充滿奧秘的機器里，「潛伏」著一些神秘「按鈕」。英國某報健康專欄刊文總結，儘管存在強烈的個體差異，人一生中總有一些年齡值得關注。 10歲：骨骼在衝刺 多數人會在10歲左右經歷一系列巨大而奇妙的變化，男性比女性晚一兩年。40%的骨骼在此時以衝刺的...

不管是男人還是女人，都特別想讓自己成為壽命比較長的人。這是由於人們的生活條件有所提高，人們就想著怎麼來養生，怎麼來使自己的壽命更長。根據研究表明，男人的平均壽命一般都要比女人的低很多。這大多是因為男人不注重保養，經常做一些傷害自己身體的事情，容易使自己的...

中醫講：五臟壽命之源，五臟好壽命長！ 心臟，生命的蠟燭。 肝臟，人體將軍也。 脾胃，生命之本。 肺臟，五臟的保護傘。 腎臟，生命的發動機。 五臟健康，是人體正常運轉的基礎，調理五臟，更是老祖宗的養生精髓。 五臟好，壽命長，謹記：一招，一穴，一茶，一色，...

男性與女性相比，常被認為是力量和強壯的象徵。但是據英國癌症研究中心的研究數據表明，男性患癌的機率卻比女性高60%，而且一旦男性患癌，其死亡率也會更高。同時，據多國人口壽命的統計數據顯示，男性的平均壽命也比女性短5～8年。為什麼會這樣？是什麼導致了男女性...

全世界哪裡的人活得最長？哪個國家癌症發病率最低？哪裡的人內臟器官最健康？答案是同一個 日本 為什麼呢？與其問為什麼，不如問他們有什麼值得我們學習的？ 秘訣一：飲食清淡，保持原味 清淡少油是典型的日本飲食特徵之一. 他們做菜，多以煮、蒸、生食、低油炭烤為...

在我國的古代是如何養生的呢？我國的古代名人養生都會有自己的獨特見解，有些在至今仍然是適用的。下面就一起來看看吧！ 中醫養生由來已久，中醫養生就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；...

一個人能活多久，是否健康長壽？若想回答這個問題，江湖術士的做法可能是看手相，目測一下所謂的「生命線」有多長。而現代科學研究為我們提供了更可靠的判斷依據。專家表示，預測一個人的健康程度和壽命長短，可以觀察四個指標。 步速快慢 走路速度是壽命長短的「預警器...

全球人均壽命比20年前延長了約7歲，平均死亡年齡從65歲增加到了72歲。研究人員指出，一個人能活多久，30%取決於基因，70%取決於個人選擇。最近，美國「羅代爾」生活網總結了8種能夠增加壽命的方法。 減壓：+10年 一項針對孩子患病和健康媽媽的比較研究...

相信很多花友都和小編一樣，每次經過花店之時總想買上一兩束鮮花回去，放在餐桌或客廳中當做點綴。節假日裡親友們訪問時也總會選擇帶來一些鮮花當做伴手禮，清新精緻的花朵就是彼此間感情的最佳見證。 然而問題就在於，鮮花在脫離土壤的營養供給之後，由於養分不足，一般...

雖然多項研究表明人的自然壽命能達到100歲以上，但因為種種原因，大多數人都活不到這個歲數。 人體健康有五大決定因素：父母遺傳占15%，社會環境占10%，自然環境占7%，醫療條件占8%，而生活方式占60%，幾乎起了決定作用。 做到以下幾點，早看多健康！ ...

活到現在，你感覺人生的路走了多久呢？ 如果你對這個問題有些不知所措的話，我不妨換個角度再問一次。如果將人出生到死亡的時間比作一天的24小時，那麼你覺得自己現在正活在幾點鐘？是溫暖和煦的清晨還是烈日當頭的正午？剛剛大學畢業的你，是不是覺得自己正處在剛剛吃...

從出生的那一刻起，我們活著的每一分鐘都正在邁向死亡，一些日常小事卻可能會讓這個過程加速。 你正坐著閱讀本文嗎？請注意：這可能會讓你減壽。 讓我們實話實說吧：從出生的那一刻起，我們活著的每一分鐘都正在邁向死亡。雖說如此，一些日常小事卻可能會讓這個過程加速...

現在單身的人是越來越多了，而大齡單身男人占據了大部分。有些是因為自己的朋友圈沒有異性，有的則是因為工作太忙而沒有時間找對象。而最近有研究表明，單身的男人其壽命比已婚男人要短，那麼你知道為什麼會出現這個情況呢？ 為什麼單身男人壽命短於已婚男人 生活習慣 ...

長命百歲，是對老人的一種美好祝願。那麼，如何養生？如何預防身體疾病？如何保持健康的體魄？成為我們最關注的話題。為您盤點最養生的生活方式，帶您走進健康園地。 血管的壽命決定人的壽命 著名心腦血管專家胡大一教授說：「一個人的動脈有多老，他就有多老。」這句話...

有句話是這樣說的：「人到四十，如日正當午。」但事實卻是人到40，事業等方面蒸蒸日上，身體各項機能開始走下坡路。很多人稍不注意，就英年早逝，因此40歲也被稱為壽命坎。那在這個身體各項機能開始衰退的年紀，大家怎樣做才能跨過這個「壽命坎」呢？下面，讓我們一起來...

1.別賴床。百歲老人都是無可爭議的早起者！ 2.別吃得太多。食物的種類很重要，但飲食的量同樣重要。過度飲食給身體增加了負擔，並導致肥胖（公認的健康殺手之一）。我們中的大多數吃得大大超標—特別是在冬天。過多的脂肪被厚厚的冬衣遮掩，使人意識不到問題的嚴重性...

美國一項針對北半球地區的調查表明：女性的平均壽命比男性多6年，超過百歲的女性數量更是男性的兩倍以上；而在對美國職業運動員的調查中，男性運動員的平均壽命只有50歲。為什麼大家眼中很man、甚至代表陽光健康的「純爺們」會比女性壽命短呢？發表在《免疫學》上的...

人的生命無比寶貴，用價格來衡量生命似乎是愚蠢的行為。泛著銅臭的金錢怎麼能跟人命相提並論呢？生命應該是無價之寶。 然而，在全世界任何一個地方，醫療機構都不可避免地提出這樣一個病態的問題。他們用在身患疾病和垂死之人身上的資金非常有限，每當有新藥上市時，他們...

長壽是大多數人嚮往的，但很多人邊嚮往著長壽，卻還堅持著一些壞習慣，這些壞習慣往往就是阻礙你長壽的絆腳石。那麼有哪些因素會影響人的壽命呢？以下這三個特徵如果都有，長壽的機率可能不會很大。 1、吸菸過多 吸菸會影響肺部功能，但吸菸不僅僅只導致肺部疾病這麼簡...