圖片來源/王竹君夏日一到，胃口不好又容易吃壞肚子，專家教你如何在夏日裡，吃得清爽又健康，同時提醒你夏天常見的飲食陷阱，讓你避免肥胖，輕鬆享有窈窕身材。40歲出頭的上班族李美勤記得大學時，暑假打工很熱，總是吃不下，所以每天把紅豆牛奶冰當飯吃，一個暑假過後，非...

立夏的早晨，被雨聲叫醒，終於迎來了一場雨，園中的花草顯得格外可愛，萬物可期。迎著晨光，無盡夏也開放了。無盡夏，繡球花的一個品種，花開的時候，正好是夏天的開始。無盡夏飽滿圓潤的花形，代表著親人無論分開多久，都會重新相聚在一起，所以它的花語是美滿、團聚。想著當...

夏天由於人體新陳代謝加快，心臟大腦血液供應相對減少，會加重缺血缺氧反應。再加上氣壓偏低、人體大量排汗，體內水分流失多，血液循環受阻，容易誘發血栓、心梗、冠心病、中風等心腦血管疾病。可以說，夏季是心腦血管疾病發病的又一個高峰期。所以，在日常生活中，我們要特別...

什麼？沒有搞錯吧，夏天還要熱養生，夏天本來就熱，再熱養生不就中暑了嗎？估計好多人都這麼認為，因為人們夏季習慣了冷養生。實際上夏季人體毛孔呈開放狀態，易受到冷風、邪氣侵擾，導致體弱多病。所以夏天要熱著過，才是正確的選擇。夏天要學會熱著過壹吹空調，不如流一身汗...

作為「水果之王」，榴槤一直以來受到各界人士的喜愛，雖然味道比較特殊，雖然口感油膩，但是也退卻不了它的那些粉絲。榴槤，不僅僅口感方面值得一提，在營養方面也是可圈可點。 從上表可知，榴槤中所含的各類營養物質較多，數量和質量都比較可觀；雖然不會像市面...

懂花的人夏天都養這9種花，越熱越旺，前6適合陽台黨，長得歡 夏天是一個欣欣向榮的季節，各種樹木枝葉茂盛，為人們遮擋住不少毒辣的陽光。可是，家庭中的盆栽在夏天卻是要受罪了，又要休眠又要通風陰涼的，特別是住樓房的花友們，夏天養盆花那感覺和伺候月子差不多。其...

反思一下，夏天我們常做的7件事裡，有多少件做錯了，給了病邪可乘之機呢？

有句諺語叫「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方」！炎炎夏日為何還要吃性味辛辣的生薑呢？吃生薑該不該去皮？吃薑該注意些什麼？今天就來幫大家答疑解惑~ 生薑在《傷寒論》、《金匱要略》以及《本草綱目》中都有相關記載，是一種備受推崇的藥材，生薑中含有多種人體所需的營...

日媒稱，號稱世界發電能力最強的中國大陸2018年夏天陷入電力緊張的可能性越來越大。 據報導，中共國家能源局發布的數據顯示，6月份，全社會用電量5,663億千瓦時，同比增長8%；2018年上半年全社會用電量同比增長9.4%。此前數據顯示，5月全社會用電量同...

炎炎夏日，你頂著烈日，大汗淋漓地回到家，此時一杯常溫的姜棗茶和一瓶剛從冰箱裡面拿出來的飲料，你會選誰？ 八成以上的人會毫不猶豫地選擇冰鎮飲料吧，一仰脖子，咕咚咕咚地，一飲而盡，正如電視上那煽情誘惑的廣告，透心涼，爽歪歪。這類人不懂養生，也不關心養生，喜歡...

汗水黏黏的、有異味，還會弄髒衣服，出汗的時候人也不舒服。所以很多人都想方設法不出汗、少出汗，吹空調、不運動、用止汗露… 其實這些做法，完全違背人體的生理規律。花盡心思讓自己不出汗的養生法，也是錯誤的。平時出汗少，毒素排不淨、免疫力下降；夏天出汗少，感冒...

夏天溫度高，極易導致中暑、脫水，還會增加中風、心梗的風險，所以很多人覺得，夏天養生最重要的事是防暑。 這話在以前不假，但現在有一件事可比防暑重要一萬倍，就是防寒！這話怎麼說的呢？ 夏天：防寒比防暑更重要 人體的陽氣隨著四季氣溫的變化而變化。 冬天氣溫低...

夏天耗電多，很多人都會有這樣的習慣：外出買點東西必定關掉冷氣，風量設定到最弱，然而這些看似省電的作法，其實反而更耗電！ 一：外出關掉冷氣較省電？錯！ 續開上調1度更省電，當要短暫外出時，為了省電，大多數的人都會切掉冷氣，等回家後再重新啟動。 這其實是一...

(source: ntdtv) 夏天是個燥熱的季節，開車的時候車裡開著空調，那叫一個爽！但是油耗也會增加不少。所以有時候還是要適當關閉空調來打開車窗的。那麼，為什麼多數老司機往往只開一側的窗呢？ (source: ntdtv) 1、單開一側窗可排煙霧...

我們洗澡時，往往只注意清潔自己的肌膚，卻忽略了熱水及浴室溫度所帶來的意想不到的功效。 從中醫角度講，洗澡時利用「水熱」條件，適當按摩一些平時不太注意的部位，也是一個養生過程，對健康大有裨益。 告訴你5個洗澡不能落的保健點，找准位置保養才能事半功倍。 頸...

夏天讓開車族最有感的，就是那一上車迎面撲來的熱氣，像烤箱般的車內溫度常讓開車族難以忍受。如何保養讓冷氣不罷工，成為夏季保養的重點所在。納智捷(LUXGEN)零服部經理鍾升衛就提供夏季上路前保養DIY的幾大重點，讓車主們趁夏天出遊前，可以確保自己愛車不鬧脾...

超期酒瓶存安全隱患 夏季是啤酒瓶爆炸傷人的高發季節。造成酒瓶爆炸的原因很多，有酒瓶在劇烈晃動或暴曬後內外壓力產生巨大的差別而爆炸，也有因為啤酒瓶超過時間長期使用而導致的爆炸。因此，消費者在購買啤酒時一定要注意B字瓶標識，謹慎購買超期服役的B字瓶啤酒。 ...

當盛夏全國氣溫逐漸升高，尤其是出了名的「四大火爐」——武漢、重慶、南昌、南京已飆到了30℃+的氣溫，熱得馬路上簡直要冒煙時，此時的貴州六盤水，平均氣溫卻僅19.7℃!它被中國氣象學會授予「中國涼都」稱號，是名副其實的天然大空調，夏季避暑勝地。 夏日最...

炎炎夏季，最讓人煩惱的可能不是高溫「炙烤」，而是蚊子叮咬。如何才能舒舒服服過夏天，這些驅蚊小妙招值得一試哦~ 防蚊「四大法寶」 1.安裝紗門紗窗 防蚊第一步，不要讓蚊子進入房間。安裝好紗門紗窗，並及時關門、關窗。 2.掛蚊帳 蚊帳是最原始、也最有效的...

在家，Wifi和空調只能選一個你選啥？ 開車，省油和空調只能選一個你選啥？ 天氣越來越熱，大熱天開車容易犯困，堵車的時候更容易煩躁暴怒，小缸總結了5點夏季開車常犯的錯誤，看看你中招了幾點吧。 1.空調把車變成「毒氣室」 危險係數：☆☆☆☆ 常見係數：☆...