市售許多防蚊劑，標榜防蚊功效如何如何，但許多人都擔心，防蚊液或蚊香多為化學製品，有毒性，對人體可能造成不良影響。 今天就教大家自製天然防蚊劑，無毒安全、純天然，經濟實惠。 其實方法很簡單，準備一個噴霧瓶，一個檸檬，把檸檬切開後榨汁放進噴霧瓶里，再用清水...

【早安健康／張維庭編譯】隨著天氣逐漸變得炎熱，登革熱好發的季節也即將到來，蚊子的活動溫度在22度～31度之間，而最旺盛的吸血時期則是26度～31度，超過35度的夏季酷暑時期反而會停止活動，因此春末初夏的此刻，反而是最危險的時節！如果受不了市售防蚊噴霧的味道...

美國桂格燕麥片的廣告標榜「百分之百天然」，不過這項說法遭到民眾質疑，美國紐約一名男子指稱，檢測顯示即溶麥片在種植過程使用可能致癌的除草劑，向聯邦法院提起集體訴訟，指控桂格公司廣告不實，打算求償500萬美元。 美國《紐約郵報》昨報導，提告的戴利（Lewi...

美國《微生物學》雜誌發現，用一個療程抗生素，就會在未來的一年裡持續擾亂腸道微生物群落，影響腸道健康長達一年。抗生素的副作用這麼大，我們遇到細菌感染導致的咽痛、腹瀉該如何消炎？專家，教你使用5類植物抗生素。1、呼吸道感染：用金銀花、連翹、魚腥草肺炎鏈球菌等細...

市面上的洗髮水多數都含有大量化學添加劑和矽油成分，這種洗髮水對於頭皮較脆弱的人來說很容易引起炎症，甚至過敏。 那麼洗髮水有沒有純天然的呢？純天然洗髮水的價格往往較高。多數商家出於成本和銷量的考慮，往往很少會生產純天然的洗髮水。 所以，要想使用純天然的洗...

趁著手部還很淨白無暇時做好預防，也許一輩子永遠不會有老人斑喔！雖然只是生長在手部，但是還是有一點點的＂有礙觀瞻＂啦！ 老人斑的天然靈丹-----就是熟至出現梅花點的「香蕉皮」！其內面白色的纖維，我們稱之為白脈是很好的護膚和清除老人斑的天然靈丹。⋯⋯(看...

脫髮在中醫看來分為血熱和血虛兩種，都和血有關，因為發乃血之餘，氣血可以濡養頭髮，所以如果氣血循環的好，頭髮就會濃密。反之，如果你出現了肩頸僵硬，容易頭痛頭昏、或者眼鏡酸澀的時候，就說明氣血循環不是那麼好了，就可能出現掉頭髮的現象，臉上還可能長黑斑，這時...

天然第一抗生素——魚腥草（網絡圖片） 「魚腥草」的傳說故事 相傳很久以前，在一個貧困的村子裡，有對不孝夫妻時常虐待雙目失明的老母親。一次，老人患了重病，高燒、咳嗽、咳膿血不止，夫妻倆不但賴著不給母親治病，還怪老人裝病。鄰居實在看不下去，便送來一條魚讓他...

護膚和日常生活緊密相連，就比如看似可以食用的一些美味食物，它們其實還有護膚的功效，就像油類的一種，椰子油。它包含豐富的維生素E和脂肪酸，用椰子油來美容護膚，編輯和大家分享這六種使用椰子油的方法，讓你腦洞大開，實用性超強哦。 第一個用處：可以當做刮毛膏 ...

為了健康要多吃喔！ 如果生病，吃藥、去醫院是理所當然了。但是人們可以通過改善飲食來提高自己的免疫力，也可以緩解或治療一些疾病。現今因高血糖而苦惱的人越來也多，下面就給大家介紹一些可以降血糖的食物，希望能對糖尿病患者和高血糖的人有所幫助。 ▼1.菠菜具有潤...

天然染髮黑老大，黑豆+米醋，告別化學染髮(網絡圖片) 我從30歲起就出現了「少白頭」。少白頭十分影響我的形象。因此，我每年都要染髮7、8次。 可後來，我從科普雜誌上了解到，染髮劑對人體是有害的，經常染髮的人容易得癌症和白血病等疾...

在中醫的眼中，鵪鶉蛋和鵪鶉一樣，歷來都是食物中的珍品，且具有很高的藥用價值，古代為帝王將相食用，故有宮廷珍貴食品之名。它對月經不調的女性更有調補、養顏、美膚的功效，對孕婦產前、產婦產後所出現的貧血有很高的滋補效果。因而它被譽為延年益壽的靈丹妙藥。 此外...

我們已經習慣了用化學清潔劑洗衣服、洗碗、清理廚房裡面的邊邊角角，然後留下人工合成的香氣。 最貼合自然的生活狀態，卻不是像上面那樣的。 取之於生活，用之於生活。善用生活中的一切純天然物品作為清潔劑，效果絲毫不會遜色於化學製品，而且絕不傷皮膚和健康。 1.玉...

1.牛奶美白 準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。 2.蘆薈美白 準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3...

有些食物不僅有健康保健的作用，甚至還可以治病。偶爾吃一次效果不明顯，長期吃一定會有效哦。（網絡圖片） 老話說得好，是葯三分毒，如果生病了就想起用藥片來應急，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物，今天來告訴你，有些食物不僅有健康保健的作用，甚至還可以治...

市面上有很多種美白牙膏，可是效果並不理想。有網友推薦了一種天然產品，據說不僅可以美白牙齒，還可以改善牙齦健康、消除口中異味! 怎麼用呢?你需要準備下面這幾樣東西： 1、能緊密封起的小罐子一個 2、椰子油些許 3、小蘇打些許 4、食用性精油(甜橙、薄荷等...

重慶老人家裡挖出「聚寶盆」，汛期湧出千斤魚。 看到一些古代的故事，說祖輩上積德行善，子孫們庇蔭得福;還有的是前輩子積的福份，這輩子享受到了。很神奇的，往往看個熱鬧。 沒想到的是,現代也有這樣的奇聞，而且央視《走進科學》欄目也去這家拍攝。 這奇事發生在重...

永安博士演示用土豆皮水染髮。（YouTube視頻截圖） 人到40歲之後，漸漸會出現白頭髮，於是中年人開始對抗白頭髮。一位男子將土豆皮煮沸5分鐘，之後將棕色的土豆皮水塗抹在一位女士的花白頭髮上，效果立竿見影，女士的頭髮果然瞬間變深。 七夕將至營養師...

【早安健康精選書摘】純天然維他命水Q& AQ1：蔬果可以連皮使用嗎?A1：製作純天然維他命水時，有時蔬果連皮使用會讓風味更佳。另外也建議各位要使用檸檬等柑橘類時，要儘可能選用國產以及無農藥噴灑的類型。如果擔心蔬果表面有農藥殘留，則可以使用流動自來水搓洗乾淨...

現代人生活水平提高了，從過去的「鹹魚青菜」到如今的「大魚大肉」，高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長此以往，容易導致血脂升高。高血脂症可謂是威脅現代人健康的「富貴病」，會引起許多併發症。那麼吃什麼可以降血脂呢?下面6種食物是天然的「降脂藥」，能幫你「吃...