現在的一些孩子心理比較脆弱，遇到困難不去面對，躲不開的時候，就有可能採用過激的方式來解決問題，甚至以命相搏。為什麼他們的心理比較脆弱？現在的很多孩子都沒有經受過遇挫訓練，而教育也沒有提供給他們遇挫教育。資本滲透進教育領域以後，已經完全打造了產業化教育，只是要把孩子們圈起來收錢，卻...

在現代快節奏的生活環境中，很多人常常會遇到一個看似小卻影響深遠的問題——吃飯沒胃口。無論是工作壓力大、情緒低落，還是身體不適、飲食不規律，都可能導致食慾下降。長期如此，不僅會影響營養攝入，還可能引發免疫力下降、體力不足等一系列健康問題。那麼，面對吃不下飯的...

你有沒有經歷過那些突然崩潰的瞬間？丟了不是很貴重的東西，但是控制不住心慌、崩潰大哭。伴侶隨口說了句你買的東西不太好看，你一下子就被點著，發展成大吵一架。聽到別人大聲說話，就會胸口悶、大腦緊繃，不顧一切趕緊逃離。這些失控的時刻讓你很困擾：明明平時自己是一個情緒穩定的好人，怎麼會因為...

參加講座者大合照。（施萍／大紀元）日前，一場針對新移民的心理健康講座在法拉盛舉行。會上，一位資深心理諮詢專家和一位非營利組織的創建會長分享了她們在低谷時如何紓解壓力，以及如何保持快樂的秘訣。心理健康講座座無虛席。（施萍／大紀元）法拉盛舉辦的心理健康講座。（施萍／大紀元）資深心理咨...

就像諮詢師告訴她的：我們已經不自覺地把所有的注意力，像聚光燈一樣死死打在自己身上。過度關注，反而讓一切感受放大、失真，最後連呼吸都變得小心翼翼。 郭森也回想自己看過的帖子、查過的信息。他意識到，像他這樣容易焦慮、總擔心身體出問題的人，骨子裡不過是在拼命尋找一種「確定感」——一種自己能完全健康、永不生病的保證。

如果你覺得自己的記憶力不好，你可以嘗試幾個增強記憶力的方法，其中包括運動、睡好覺、多和朋友在一起、管理好壓力、保持幽默感和開懷大笑等。

在現代社會，孩子的學習壓力不斷加大，厭學現象逐漸成為家庭和教育工作者困擾的問題。根據心理學研究，厭學的原因通常與多種因素相關，包括心理壓力、學習方法不當、家庭以及社會環境等。讓我們深入分析孩子厭學的幾種常見原因。心理學家指出，學習動機與個體的自我效能感密切相關。當孩子在學習中遭遇...

飛行員作為一種職業，不可否認是事關重大的，每一次上崗可能關係到數百名旅客的人身安全，但放到整個社會中比較，其實也沒有那麼特殊……高鐵列車司機、公共汽車司機、渡輪船長、過山車檢修工、燃氣公司工程師等崗位涉及的人命數量哪個都不比飛行員少。飛行員是特種崗位，但並不是什麼特殊職業，不應該被當成敏感群體特殊對待。現實中，有些公司和管理部門喜歡把飛行員的工作神秘化、敏感化處理，其實並不是為了保護飛行員群體不受干擾，也不是為了更好地保護旅客出行安全，而是為了更容易控制和拿捏飛行員，是為了更好地保護航空公司的利益。

近年航司營運不善，大量虧損，導致私營航企難以高薪挖角。這導致三大航飛行員如果在本單位難以立足卻不能辭職換公司。經濟方面航司會按照民航局早期文件向其索賠，政策方面民航局限制飛行員流動，使其不能轉移飛行檔案資料，具體到南航，內部流轉文件顯示一個新機長流轉需向公司支付430W，至於各級教員，500W起步。

生活中，幾乎所有事物都相互牽引，即使同一件事也會同時具有正反面兩種含義。我們常常按照過往的經驗和習慣去行事，卻在不知不覺中，陷入了固有認知的困境。這是因為，所有現象背後都隱藏著神奇的心理學效應，導致一系列的連鎖反應。思維轉變，行動才能轉變，進而改變自己的一生。以下這6個黃金效應，...

今天我們來聊一個我們每個人都繞不開、但又常常不願意正視的話題——私心。你可能覺得，私心這個詞聽起來有點貶義，其實不然。它並不是天生就壞的，而是我們每個人在成長過程中，慢慢形成的一種以我為中心的心理狀態。簡單來說，就是做任何事情都先想著自己：這事對我有沒有好...

原來小貓一直都在學習被愛。前年不是救助了一隻小貓回家嗎，結果一回家就發現它有嚴重的討好型貓格。平常安安靜靜不吵不鬧，非常親人，手只要在它面前攤開，就會非常乖巧的躺手手。平時作息也很規律，完全不給別人添麻煩。但它的表現有時又有點奇怪。比如雖然很喜歡被摸，但一被摸就非常激動，屁股會高...

舒適區是被外界無條件滿足、個體絕對控制的生活狀態。這種狀態意味著孩子不止是不願意離開舒適區，而且會對破壞舒適區、破壞這種絕對控制感的人充滿敵意，要麼攻擊要麼迴避。在舒適區生存日久，越容易沉淪。匱乏規劃、特別是需要個體持續努力的規劃，抗拒不確定性。所以除了容易意志消沉心氣不足，面對...

作家蘇芩曾說：越親近的人，越容易互相傷害。因為太熟悉，所以毫不顧忌。這話一針見血，扎中了多少人的隱痛。生活里，總有這樣一類人，在外面見誰都是笑臉相迎，客客氣氣；可一回到家，就像變了個人，對著親人動輒發火、挑刺。老話說家是避風港，可在他們這兒，家反而成了情緒的宣洩場。良言一句三冬暖...

孔子在《論語》中說：禮者，天地之序也。一句謝謝看似尋常，卻是中國人刻在骨子裡的處世智慧。心理學研究發現，那些習慣把謝謝掛嘴邊的人，往往在不經意間踐行著三種深層心理邏輯——這些藏在禮貌背後的小心思，既透著老祖宗的待人哲學，也藏著現代社交的生存智慧。一、用謝謝...

你還記得嗎？孩子三四歲時，一臉崇拜地望著你，你說一句，他甜甜回一句；你講個小道理，他用力點頭，好像你就是這個世界上最厲害的人。那時候的你，是他的小宇宙中心。無所不能，也無所不知。可慢慢地，不知道從什麼時候開始，畫風變了。你還沒開口，他已經皺眉嘆氣；有時甚至直接戴上耳機，把自己隔絕...

擁有十年實戰經驗的心理指導師盧嘉偉，在一次演講中對台下父母們說：你這一生中最大的任務，就是相信和接納你的孩子，他是獨一無二的，每個孩子也有屬於自己的優點，任何時候都不要拿孩子身上的短板去和別人家孩子的優秀比較這一點，蘭媽自己算是深有體會了上次的一篇文章里，蘭媽說到大女兒嫉妒心強，...