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中醫師：容易覺得餓 是這類油脂攝取不夠(組圖)
2018-07-02

列印 作者：幸福文化 圖片來源：陳德信 適當的動物脂肪對胃腸也很好，非常的「養胃」。因為好的油脂可以滋潤和保護我們的胃腸黏膜，這個很重要！ 吃太多是胃腸疾病的主要病因 吃太多會引起消化不良、胃食道逆流、胃酸過多，但對現代人來說，「吃太多」的現象實在是太...

大陸男子一次吃三盆小龍蝦緊急送醫 抽出半管「油」
2016-05-11

眼下又到了吃小龍蝦的季節。38歲的余先生為了嘗鮮，一次吃下3盆小龍蝦，結果劇烈腹痛被緊急送醫。在醫院抽血竟抽出大半管乳白色的油脂，被診斷為急性重症胰腺炎，有生命危險。家住百步亭的余先生體型偏胖，是個好吃佬。他一年前得過膽結石，但出院後沒怎麼管住嘴。前日下午...

常吃一種菜眼睛水汪汪，常吃一種水果排出體內油脂(圖)
2015-11-03

還在為修飾容貌去買一大堆昂貴的護膚品嗎？其實不必如此大費周章，吃對食物就能把你打扮得更漂亮。「國際婦女節」來臨之際，美國著名健康網站「問他」以及《印度時報》的新近報導，為女性讀者準備了一餐美容盛宴。 「眼藥水」：菠菜。菠菜富含類胡蘿蔔素和玉米黃質，可以...

吃甜食危害大 比油脂更易增加體脂肪
2015-02-28

想要減肥成功，首先需要減少身體中的體脂肪——抱持著這種想法並不懈努力以達到成功減肥目的的人不在少數。但是，體脂肪對人體來說並不是敵人，更不是什麼不好的東西。想要保持正常的身材、成功減肥，最重要的是了解脂肪，不增加多餘的體脂肪。日本經濟新聞為此撰文，不妨一...

減肥！十大水果吸光你的油脂！(組圖)
2014-11-22

1、蘋果 蘋果作為水果之王，它的減肥功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消化吸收。避免熱量轉化為脂肪在體內堆積。而且蘋果具有非常好的飽腹感，這樣可以減少其他熱量的攝入。總之，像蘋果這麼好的水果美眉們可以多吃。 2、甜橙 甜橙維...

快放下 早餐10大入口即肥的食物 組圖
2014-11-18

每個人都知道「早餐要吃得好、吃得飽」，但是，注意囉!開業營養師程涵宇表示，其實許多早餐都暗藏大量油脂，可能讓你愈吃愈胖，不可輕忽，快來看看10大入口即肥的早餐吧! 第10名蚵仔面線1碗熱量約415大卡除了面線和配料的熱量外，蚵仔面線少不了勾芡，芶芡用粉...

節日大餐後消油去脂5種食物
2012-01-20

　　1.檸檬蜂蜜水　　檸檬不僅有很強的抗氧化作用，還有生津止渴、化痰止咳的功效。蜂蜜是一種天然的營養品，能清熱解毒、潤燥。將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和製成蜂蜜檸檬水，節後飲用可通便、淨化血液、增強免疫力。冬季容易感冒，喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨...

吃走油脂的八種食物
2009-02-01

知道有八種食物可以清掃油脂嗎？這八種食物很常見，但是其中功用卻不一定被利用全面，今天，我們就來看看吧——1、茶可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。雲南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。茶中含有大量的食物纖維，而食...

12種食物刮去你的多餘油脂
2008-07-24

1．燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，是由於燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其它穀物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收，且因熱含量低，既有利於減肥，又更能適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 2．玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒...