當同齡人熬夜玩電子遊戲時，我養成良好的睡眠習慣。宿舍凌亂不堪時，努力保持自己房間乾淨整潔。----《掌控習慣》人生的差距，是一步一步拉開的。今年畢業，5年、10年後，可能有人年薪百萬，有車有房，家庭美滿。也有人可能朝不保夕，諸事不順，生活囧困。擁有下面幾種能力的人，能逐步提升自己...

一沒人在乎你的落魄，沒人在乎你的低沉，更沒人在乎你的孤單。天空不會因為一個人的眼淚而布滿烏雲，世界更不會因為缺少誰而失去色彩，但每個人都會仰視你的輝煌。人生在世，要麼出眾，要麼出局。生活沒有中間選項，除了努力奮鬥，沒有捷徑。選擇一條喜歡的路，義無反顧的走，哪怕遍體鱗傷，鼻青臉腫，...

人們常說，四十不惑。真跨入不惑之年才發現，日子依然充滿困惑。一手舉著稚子的前程，一手托著父母的晚年，在歲月的苦旅中走得踉踉蹌蹌，生活的急風冷雨撲面而來，卻遍尋不到遮擋的屋檐。可生活總需要迎難而上，沒有屋檐就要學會為自己撐傘。中年以後，學會置頂4種能力，把人生後半場過得明媚從容。賺...

長久以來，我們的生活節奏太快了，每天要接受太多的信息，人心也隨之浮躁起來。或許這個不一樣的禁足，是讓我們停一停、歇一歇，讓我們學會如何靜下來。因為唯有心靜，人才定，人定了，事就成了。靜，是一種力量。一、身之靜，在於閒坐先捫心自問一下，能閒坐一個小時嗎？不玩手機，不打遊戲。我們已經...

臉上的笑容，很久不是發自內心的，表面的堅強，原來都是強行偽裝的。成年人的世界裡，哭聲要調成靜音，笑容要常掛臉上，畢竟遇事無人幫，悲歡不相通。很多時候發現，最可憐的人就是自己。起早貪黑忙到晚，累死累活拼命干。很想有個依靠，卻活成了依靠，多想有人心疼，卻沒有人在乎。對自己殘忍又吝嗇，...

時光流逝太快，不知不覺間，人已中年。以前，談及年齡，會焦慮，會心急，會不知所措卻又無可奈何。經過了世事變幻無常，人生起落沉浮後才明白：中年，就是最好的時光。沒了青春年少時的無畏張狂，多了遇事沉穩深思的細膩；褪去了稚氣未脫的模樣，增添了可以抗風擋雨的高大堅毅。人到中年，賺錢、讀書、...

悟透自己，也就看透了人生...人生在世，和自己相處最多，打交道最多，但是往往悟不透自己。走上坡路時，往往把自己估計過高，認為一切都能唾手可得，甚至把運氣和機遇，也看作自己身價的一部分而喜不自勝。走下坡路時，又往往妄自菲薄，把自己估計過低，把困難和不利看作是自己的無能，而實際上是被...

願我們守住獨處的自由，過輕鬆自在的人生，把家裡的時間和空間，都留給值得的人。

01俗話說：開門接客人，出門遇貴人。似乎，人這一生，總是在開門。家門、校門、單位的門、婚姻之門、幸運之門......門開了，就意味自己更進一步了。可是，你有沒有想過，如果一直開門，卻不關門，會是什麼樣子？就像一棟房子，所有的門都是打開的，看起來很通透，但是沒有辦法抵擋風雨。破窗效...

人到中年，擺在我們面前的是怎樣的一幅圖景？是在匆匆忙忙中穿梭，還是在從容淡定中享受；是在一地雞毛里掙扎，還是在和諧寧靜中成長？上有雙親下有孩子的你，從不敢有一刻鬆懈，因為你的肩上有推不掉的責任；上有領導下有團隊的你，從不敢有一絲退縮，因為你的身上有躲不掉的使命。面對生活無數挑戰的...

人生的貴人，從來都是自己。知乎上有個提問：如何辨別身邊的聰明人？其中一個高贊的回答是：當你遇到一個人，他能理解你的處境，尊重你的觀點和信仰，和你打成一片讓你覺得很舒服。但當你想進一步和他深入交往時，會發現他總是和你保持一定距離，讓你覺得你們總是隔著一層，這...

說到休息，我們的第一反應就是睡覺。累了就好好睡一覺吧，早已成為我們的日常準則。但其實，這是一個陷阱，因為，休息並不等於睡覺。在英文裡，睡覺是sleep，而休息是rest。很顯然，它們是不一樣的。睡覺，是千千萬萬的休息方式中最普遍的一種。雖然它是我們生活的必...