近年來，患高血壓、糖尿病的人呈逐年上升趨勢，他們成年吃很多的藥，還要忌嘴，特別是糖尿病，酸、甜、爛、軟的都不敢吃。但是，控制飲食並不能得到更好的醫治效果。下面，給大家介紹下能防治糖尿病的穴位:然谷穴的位置位於腳的內側踝骨向前斜下方2厘米處，摸到一個凸骨，凸...

咳嗽是生活中很常見的事情，但是你不要小看咳嗽，它會讓你夜夜睡不好，還影響別人的休息，咳嗽嚴重的話，還會傷及到肺部。那麼咳嗽怎麼辦?咳嗽有什麼方法能夠治療的呢?下面我們就來看看吧。 咳嗽非常的煩人，經常治，經常犯的，一咳就是沒完沒了的，有的時候胸肺都疼起來...

肝臟是所有人體垃圾的一個總處理站。它如同飲水機裡面的濾芯一樣，能隨時過濾血液中的毒素和垃圾，肝臟是人體積聚垃圾毒素最多的地方，所有最容易因為毒素而產生病變。下文我們介紹一些中醫按摩的手法，希望拋磚引玉，給各位啟發。 養肝常按摩耳朵 手摩耳輪：雙手握成空...

頸椎疼痛可致大病，一招一穴有奇功！ 現代生活中多數人都面臨的一個嚴重的疾患，即頸椎疼痛。過去，頸椎鬧病是40歲以上的人的專利，但現在患頸椎疼痛人的年齡越來越年輕，甚至學童也有得頸椎病的。頸椎出現問題原因很簡單：長時間低頭伏案、或看電腦、打遊戲、玩手機等...

臉上有一些穴位可以起到養顏的作用，經常按按，有助預防衰老。 絲竹空穴：去魚尾紋 絲竹空穴所在的經脈剛好是在眼周，因此多揉按絲竹空穴能夠較好地調整眼周的循環，促進周圍的氣血疏通，達到祛魚尾紋的效果。 絲竹空穴（網絡圖片） 按摩方法：這個穴位位於我們眉梢的...

腎虛是一個中醫名詞，自古以來，中醫養生保健因其療效顯著而受到大家的推崇，中間也不乏一些誤區。而在補腎方面，大家過於重視，很多人用了一些錯誤的方法，達不到療效。今天就教大家用按摩來補腎。 關元——緩解腎虛症狀 關元穴素來有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧...

穴位按摩是中醫養生中常用的方法，很多身體問題我們都能夠通過按摩一些穴位來解決的，就比如手部穴位。手掌穴位對於一些疾病都有很多的治療效果，今天我們就來具體了解一下吧，希望大家認真閱讀。 手掌穴位可治病 如果我們身體出現一些不適的話，我們都能夠通過手掌穴位...

足三里是胃經合穴，所謂合穴是指全身經脈流注會合的穴位，對於全身氣血不和或陽氣虛衰，尤其是胃經氣血不和所致的胃痛、腹脹、腹瀉、便秘等胃腸道消化不良的病症，都可以通過按摩、刺激足三里來進行治療和調理。 同樣道理，經常按摩三眼穴也可以調整氣血、陰陽，從而實現...

更為奇特的是其中一些穴位，具有一些特殊的功用：消炎、消氣、排毒、清火，如果我們掌握了這些穴位及其特殊功用，經常灸一灸，按一按，會大大減少病痛！ 消炎穴 1、液門穴 液門穴，有降濁升清的作用，是一個消炎的葯庫，如果我們能善用它，很多疾病能當下見效。 有時人...

中國醫藥大學創辦人陳立夫享壽103歲，他的養生秘訣之一就是練八段錦以及每天晨起淋浴按摩全身。你想效仿他，最擔心沒有足夠時間按摩全身嗎?沒關係，我們整理出現代人常見的8大問題，教你按對穴位，揮別疼痛。 一、頭痛：百會穴能解大部份頭痛 戶外高溫炎熱令人頭暈...

克里安照相術」與「MRI成像技術」對「經絡穴位」的證實 早些年，針灸、拔罐等中醫傳統治療方法並不受世界認可，即便臨床治療已證明中醫傳統療法確有奇效，但由於西方醫學通過解剖手段無法證實中醫中「人體經絡」、「穴位」、以及「精、氣、神」等物質的存在，所以一併...

在中醫，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。 1、內關穴——心臟的保護傘 適宜症狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，尤其對預防心梗發作具有突出效果。 內關穴是心包經的「絡」穴，中醫用來治療心臟疾病的核...

如何養肝護肝？肝臟是主管人體代謝的一個重要器官，因此，養肝護肝勢在必行。那麼肝臟不好有哪些信號呢？如何按摩養肝呢？下面就一起來了解一下。 肝臟不好的5種信號： 徵兆1、容易喝醉 有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺「醉了」，這種徵兆提醒您...

人的血液暢通，身體才能健康，就好比河流里的泥沙或是人們亂扔垃圾，就會導致喝到堵塞，不能正常流動。 而血液也是如此，如果血液處於高凝狀態或是血流遲緩，血管壁不光滑，就會導致瘀血阻滯。 血液流通不暢、阻滯就會成為你健康的隱形殺手，從而產生很多的疾病，所以及...

現代人長期盯著電腦，戴隱形眼鏡或者在空調房中待的太久，都會引起乾眼症，很不舒服。雖然市面上有專門緩解症狀的眼藥水，但是治標不治本，而且藥物總是有些副作用，還不如通過人體自帶的渠道來解決呢。 下面視頻中，本台《談古論今話中醫》節目嘉賓李思儀中醫師為大家詳...

美麗的女人也需要配飾的裝扮與點綴，無須昂貴的黃金鑽飾，有時只是一隻特別的鐲子便足矣。皓皓纖腕本已引人注目，若再配只小巧別致的手鐲則更增魅力。揮手之間，腕邊的雅致韻味頓現，周身的無盡風情也款款而來。 網絡圖片 中醫上，人的左手腕有個叫神門穴的地方，手部...

1.按太沖穴 盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓並前後滑動，做20次。然後用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。 2.揉大敦穴 盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側)左旋按壓15次，右旋按...

穴道位於「經絡」能量的通路上。 穴道位於「經絡」能量的通路上。人體中，五臟六腑「正經」的經絡有12條（實際上，左右對稱共有24條）。另外，身體正面中央有「任脈」，身體背面中央有「督脈」，各有一條特殊經絡，縱貫全身。這14條經絡上所排列著的人體穴道，稱為...

可以說，人體的萬病皆始於濕，所以除濕是保持五臟六腑高效運行、遠離疾病的根本。體內濕氣重的表現一般來說，體濕在每個人身上表現出的病症都不盡相同，一般歸結如下：口臭、食欲不振、肥胖、水腫、臉與頭部愛出油、面部易生痘、大便稀黏不淨、食後胃脹、大便稀黏、四肢冰涼等...

這個神奇的穴位就是三陰交穴，它是身體幾大經絡的交匯的地方，位於脾經的位置，對於治療各種女性疾病能夠起到很好的調養作用。 三陰交，在小腿內側，正坐屈膝成直角，在踝關節內側，四個手指併攏，沿著足內踝尖(腳內側內踝骨最高點)向上另一側對應的點，也就是足內踝上...