腎臟是人體重要的排泄器官，最重要的功能就是過濾原尿。 當血液流經腎小球時，產生的濾液稱為原尿，再經腎小管的重吸收作用，將原尿中的營養物質返回到血液，多餘的代謝廢物和水分就成為了真正的尿液，繼而排出體外。 所以，從排尿的情況也可以看出腎臟的健康，不同的排...

大家都知道，腎臟是人體的過濾系統，你們先猜猜，你的腎每天可以過濾多少原尿？ A：emmm......1升？ B：我猜1.2升。 C：凡事都要有理有據，讓我推理一下，每人每天大概喝8杯水，然後一杯水是250毫升，一共最多也就喝2升。留點餘地的話我猜2.5升...

日常生活中，很多人喜歡吃豆腐，豆腐已經成為人們常見的一種家常菜，比如麻婆豆腐、小蔥拌豆腐等等。但是，豆腐食用過量也會對身體造成危害，下面讓我們具體來看看吧！ 男性多吃豆腐的危害 1、豆腐吃太多會傷腎 在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最...

腎臟相當於人體的「淨水機」，有生成尿液、排出代謝廢物、調節水、電解質、酸鹼平衡的功能，還有一定的內分泌功能。 一個腎臟就能擔負起全身的代謝需要。一旦人體內的代謝廢物排泄不出去，就會直接威脅生命。 據統計，患有慢性腎臟病的人死於心臟病和中風的風險是健康人...

水是生命泉源，多喝水不僅有益身體健康，還能讓肌膚維持水嫩，但水不是喝越多越好，喝的量不對、喝錯時機，反而會傷身。人無法一天無水。人體60％到70％是由水構成，身體各項生理運作如消化系統分泌消化酵素、蛋白質要發揮作用、新陳代謝後的廢物要排出體外......幾...

腎臟對人體的重要性就不言而喻了，尤其對男人來說，因此補腎成了許多人崇尚的養生理念，結果一通亂補，反而把自己補出了腎病!聽說我國每10個成人就有一人患慢性腎臟病，而其中1%可能會發展為尿毒症。多麼觸目驚心啊!哪些飲食行為會毀了你的腎，一起來看看。 損害腎臟...

腎臟是個勤勞的水管工，孜孜不倦地幫身體清理「垃圾」，排出代謝廢物。別看它平時不吭聲，可一旦出故障，很可能影響全身的正常工作。 專家介紹，腎功能不好時，臨床表現頗為複雜，除了常見的血尿、尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統症狀，它也可能「變著花樣」表現出來。 1、...

茶已經成為人們生活中不可或缺的飲品。茶葉不僅有益心血管健康，還能預防，延緩衰老，很多人開始喝茶。喝茶的好處雖多，但卻也要喝對才行，否則會對身體造成不良影響。 喝茶的四大好處 1降血壓 研究表明，不喝茶的人高血壓發病率約為10.55%，常喝茶的人，發病率...

慢性腎病是常見病、多發病，其在成人中的患病率高達10%。按這個比例，我國的患者群體龐大。在這些患者當中，約有1%~2%的會發展到終末期，即尿毒症，需要透析或者腎移植來維持生命，對健康的威脅和生活品質的影響很大。所以，早發現、早干預尤為關鍵。 而生活方式...

腎臟可以說是我們身體內比較重要的器官組織，它能夠生成尿液，幫助我們排解體內的毒素，廢物等等。不僅如此，它還能夠分泌激素來幫助我們調節身體內的一些技能。但如果鍛鍊方式不對、生活方式不對都會讓我們的腎臟受到損傷。下面這些身體信號一旦出現，那麼你的腎臟或多或...

腎臟好比是身體的「淨水機」，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時，腎臟也被稱為「工廠」，它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素，幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅血球。別看腎臟功能強大，卻是一個脆弱的器官。調...

腎臟是身體的「淨水機」，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時，腎臟也被稱為「工廠」，它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素，幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅血球。 別看腎臟功能強大，卻十分脆弱。調查顯示，我...

腎臟是人體最大和最集中的「水處理」系統，它位於人體的腰部，左右各一，大小如自身拳頭，形如扁豆，成年人的腎臟每個重約150克。 腎臟主要由「腎單位」組成，每個腎約有100萬個腎單位，腎單位又可分為腎小球、腎小囊和腎小管。 一個重約60千克的成年人，體內的...

「腎開竅於耳」、「足底是全身精氣之源」。在中醫中，有些看似毫不相關的幾種器官，實際上有著密切而重要的聯繫。本期，《生命時報》採訪有關專家，告訴您不同器官間的緊密聯繫，並教您如何在生活中保養它們，達到養生功效。 從耳朵可以看出人體腎臟好壞 腳是「第二心臟...

愛忘事、食欲不振、無精打采……出現以上情況，不少人想當然地認為是壓力太大、腦子太累了或是沒休息好。其實，身體出現這些表現，可能是腎臟病了！ 全球患者超過5億，中國患者超過1.2億，成年人群發病率高達10.8%，平均每10人就有1名患有腎臟疾病，這就是慢性...

說到喝茶，人們都知道這是一種非常健康的好習慣，因為茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果，喝茶也有助防老，具養生保健功能。所以喝茶成了很多人生活中不可缺少的一部分。 茶對我們的好處有很多，但是我們對喝茶的禁忌又了解多少呢？大家...

腎臟是我們人體最重要的器官，它不僅能夠直接反映出我們身體的健康情況，同時大家也需要知道的，當你身體這個部位一直瘙癢，那麼就是你的腎臟在向你發出求救信號，一定要予以重視，提前做好保腎工作。那麼對於好腎臟的標準都有哪些呢?今天小編就給大家詳細的講解一下。通常腎...

天一冷，不少人起夜的次數增加，經常一躺下去就想爬起來上廁所，或者剛睡著就被尿意憋醒了，嚴重影響了睡眠質量。如果這就是你的真實寫照，最好查一查自己是否患有阻塞性睡眠呼吸暫停症候群。 阻塞性睡眠呼吸暫停症候群（OSA），是一種以睡眠時上氣道塌陷所致的頻繁呼...

茶葉是一種很有講究的養生食材 有一定的食物禁忌。如果茶葉與其他食物亂搭配的話，就會有食物相剋的現象出現，從而產生致病的有毒物質，影響人體的健康！下面這六種食物決不能與茶葉同吃哦~ 1、茶和白糖： 茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是藉助茶葉的苦味刺激消化腺...

頭髮的好壞，其實跟我們的身體情況有莫大關係！說起頭髮的重要性，可能大多數人都感觸不大，但想像一下，如果你的頭髮出現了問題，例如少年白、發質發黃、脫髮等問題，你還會覺得無所謂嗎？ 身體健不健康，看頭髮!中醫認為，頭髮是「血之餘，腎之華」，與脾胃、肝、腎密切...