最近有很多患者朋友問了我這樣一個問題,說我覺得自己的濕氣也很重,大便也是經常不成形,頭臉也愛出油,渾身也總有懶乏沉的感覺,自己也用了一些網上祛濕的小方法,比如喝一些具有健脾利濕功效的薏米仁水等等,但經過一段時間的調理以後,卻發現沒有任何改善的作用,這是怎麼回事呢?首先,很多具有健...
當濕氣入侵身體之後,我們會覺得身體乏力沉重,而且沒有精神,全很乏力感強烈,狀態不佳。這是身體濕氣過重的表現,要積極祛濕。體內濕氣重的人,放開肚皮吃6物,祛濕排毒1、茯苓煮茶或煲湯茯苓除濕,茯苓能和陳皮煮成茶喝,或茯苓豬肉煲湯喝都可以。前者具有健脾,利濕,化...