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中年補腎的三大誤區

2008-02-27

40～50歲左右的男性和女性，特別要及時補腎養腎，這是中老年人後半生健康、幸福及長壽的重要基礎。40歲前，長期體力透支、壓力過大，易導致身體失調；40～50歲，腎中精氣開始快速明顯虧虛；55歲後，有些人機能開始快速衰老，機體體質更加虛弱了。及時補腎，等於為...

冬季補腎最棒的一道菜

2008-01-31

食物與人的腎功能之間存在著重要的依存關係。傳統醫學和現代醫學都認為通過一定的膳食選擇可以達到補腎功效，這裡推薦一道適合冬季補腎的美味佳肴......單吃羊肉已經具有一定的補腎效果，如果配合海參食用，則屬於"強強聯手"不僅效果加倍，還不會上火。海參是海味食品...

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