不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更換，但對於筷子的更換頻率卻不甚了解，一雙筷子使用幾年也是常有的事。人們普遍認為，筷子沒壞就沒有必要換。
專家建議：筷子使用期不宜超過半年，否則會引發健康問題。
筷子使用太久誘發肝癌
超期使用的免洗筷會滋生各種黴菌，輕者可能導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病。嚴重發霉的筷子會滋生「黃麴黴素」，該物質已經被廣泛認定可誘發肝癌。
超期使用的家用筷子，含水量特別高。因為家用筷子使用頻率高，且長期用水洗滌，很容易成為細菌生長的溫床，如黃色葡萄菌、大腸桿菌等。長期將筷子擺放在櫥櫃內，則可能讓筷子變質的機率提高五倍以上。
所以，為了防病防癌，要勤換筷子，千萬別為了節省那一點小錢而丟了大性命，可不划算。
肝癌有什麼症狀?
肝癌的症狀特點詳解
一、體徵：
1、右上腹痛：以肝區持續隱痛、鈍痛為主，夜間及勞累後尤甚。
2、食慾減退：腹脹不適，飯後加劇，乏力，消瘦。
3、低熱：常有不明原因的低熱。
5、肝癌的臨床表現很不典型，部分患者可以高熱、黃疸、急腹症等為突出症狀就診，更有以轉移灶所引起的症狀而來醫院就診者。
二、腹水：肝癌晚期常有黃疸、腹水、下肢浮腫等症狀。
三、脾腫大：脾大質硬，表面光滑，無壓痛。
四、腹壁靜脈曲張：當肝癌合併肝硬化時可出現肝硬化的各種體徵，如蜘蛛痣、腹壁靜脈曲張、肝掌等症狀。
五、肝腫大：肝臟進行性腫大或上腹捫及腫塊，質地堅硬或有結節感，局部壓痛。
萬一不幸患了肝癌怎麼辦呢?
針對高危因素的預防是關鍵
肝癌是多因素協同作用的結果，它的發生呈多階段性。因此，預防肝癌就是要針對其生物、化學等因素，採取相應的措施，遏制其發生與發展。目前，預防肝癌的主要措施有：
1、接種B肝疫苗世界衛生組織在肝癌預防會議上指出，乙型肝炎病毒與肝癌的相關性高達80%，B肝病毒僅次於菸草，是人類已知的第2種致癌因素。因此，B肝疫苗被看成是第一個抗肝癌的疫苗。所以，B肝疫苗的接種是預防肝癌的重要措施。
2、控制C型肝炎在我國B肝表面抗原陰性的肝癌病人中，有28.5%的患者抗C肝病毒陽性，這說明C型肝炎病毒也是重要的致癌因素。因此，嚴格控制輸血源，儘量減少輸血或應用血液製品是減少C型肝炎、控制肝癌發生的有效措施。
3、禁食霉變食品已知黃麴黴毒素是超劇毒物質，可誘使所有的動物發生肝癌。黃麴黴毒素B1也是肝癌發生的啟動因素之一。因此，要拒食霉變或疑有霉變的食品，尤其是霉變的玉米和花生。
4、適當補硒低硒人群可適當多吃含硒酵母、硒多糖、富硒鹽等食物來補充硒元素，提高人體內硒的含量，進而有效地預防肝癌的發生。
5、其它防止水源污染、講究衛生、改善營養、堅持勞逸結合、增強免疫功能、杜絕濫用藥物和摒棄不良習慣等，也能有效地防止肝癌的發生。
6、提高對肝癌的認識凡患有B肝或C肝的患者，應及時地進行徹底的治療，以防止肝硬化的發生。
