大多數人都會將學習第二語言（或第三第四語言）列為他們首先要完成的人生必做事情。但是，作為一個成人，怎樣才能快速有效地學習新語言呢？
Chris Lonsdale是一名來自紐西蘭的心理學家，他在香港開了一家公司。他對如何快速學習一直很感興趣。經過多年對語言學習方面研究成果的評估，他總結了可以讓普通成年人在六個月內學會新語言並流利會話的五個原則和七個步驟。
我去聽 Lonsdale的 TED演講時知道了他的這種方法。下面就是 Lonsdale六個月內學會新語言的五個原則和七個步驟。
五個原則
快速學習新語言的五個原則是：
1.專注於與你相關的語言內容。為什麼你要學說第二語言？考慮下面的問題：
你想學義大利語是因為這樣你就可以聽懂歌劇？如果回答是，那就專注於你在普契尼的歌劇中會聽到的那些單詞和短語。
你想學漢語普通話是因為這樣你就可以和你在中國的商務合作夥伴交流？那就專注於學習普通話中與商務相關的單詞和短語。
2.將新語言作為交流工具使用。將你自己置身於一種必需使用這種新語言才能與他人交流的環境中，而不是簡單地學習書本里的語言知識。
3.如果你聽懂了別人的話，你就會無意識地掌握這種語言。在你第一次努力學習新語言時，不要嘗試去聽懂別人用來與你交流的那些單詞，要去嘗試理解他們通過動作、身體語言和表情來傳達的內容。
這就是說，開始的時候，不要從語言中得出意思，而要從交流中得出意思。這也稱為理解性輸入，很多文章都有相關論述。
4.學習語言不是掌握知識。就很多方面而言，學習語言是一種心理訓練。
首先，我們的大腦有許多過濾器，可以過濾出我們熟悉的聲音，過濾掉不熟悉的聲音。這樣，如果你聽不到那就學不到。所以，你必須不斷地聽你要學習的新語言，訓練你的大腦，讓它接受新聲音。
此外，說話會用到面部肌肉。面部一共有43塊肌肉。你必須協調運動這些肌肉，使別人可以理解你說的內容
5.你的心理狀態很重要。如果你傷心、生氣、擔憂或者心煩意亂，你不會學好新語言的。如果你高興、放鬆、好奇，您會很快學好新語言。此外，你要忍受那些意思不清楚的地方。人們一開始用你要學的新語言和你說話時，你能理解的部分很少。但這沒關係。
七個步驟
根據上文的五個原則，你需要分七步來快速有效地學習新語言。這七個步驟是：
1.聽；大量地聽。Lonsdale將這稱作浸泡大腦。如果一開始你聽不懂，沒有關係。你要聽那些反覆的節奏、重複的單詞和突出的內容。此外，你還要聽語言的韻律。
2.專注於先理解意思，這甚至要先於理解單詞。從身體語言中你可以理解很多交流的內容。你可以通過理解性輸入學會新語言。
3.開始混合。如果知道新語言中的十個動詞、十個名詞和十個形容詞，你就可以說1000種事物。語言是一種創造性的過程。找到一些方法，讓你可以用你知道的詞就能表達並讓別人聽懂你的意思。
4.專注於核心內容。每種語言都有高頻內容。例如，英語中的一千個單詞就覆蓋了日常生活中85%的內容。三千個單詞可以覆蓋98%的內容。英語中除此之外的所有單詞就是蛋糕上的那層奶油。
5.找到一名語言長輩。開始學習一門語言時，你的過程可能是這樣的：
第一周：不斷地問「這是什麼」、「……怎麼說」、.「你能不能再說一遍？」、「你能不能再重複一遍？」。不斷用你學習的語言問這些問題。
第二第三周：你已經開始使用一些非常簡單的名詞、動詞和代詞（「你」、「我」、「那個」、「熱」、「給」，等等）。
第四周：你已經開始使用一些連詞，比如「以及」、「但是」、「即使」、「因此」，等等。這些詞將語言的一些要素連接到了一起，這樣你就可以表達更為複雜的意思。這個時候你已經在用新語言說話了。
這就是為什麼你需要找一名語言長輩。語言長輩會像父母對待牙牙學語的嬰兒一樣對你。即使他人不能聽懂，這名語言長輩也可以知道你說的是什麼意思。語言長輩為你創造了安全的環境，讓你可以根據自己的能力更加自信地學習新語言。
語言長輩需要滿足的四個要求是：
他們會努力理解你說的話。
他們不會改正你的錯誤。
他們會用正確的表達確認他們已經理解。
他們用的都是你知道的單詞，同時也會使用手勢和身體語言。
6.模仿面部表情。要模仿新語言的發音，你必須看這個語言的使用者有什麼樣的表情。他們說話時表情是怎麼變化的？要模仿他們的面部運動。
7.與大腦圖像「直接連接」大多數學習新語言的人會用母語列一個想要學習的單詞表，然後在每個單詞旁邊寫上新語言中想要學習的對應單詞。然後他們不斷複習這個表，希望能記住新語言裡的這些單詞。這種方法非常低效。
所有你知道的事物都是大腦中的一個圖像。例如，你談論火時，你會聞到煙味、感受到熱量、聽到噼啪聲、看到火焰。你要做的就是專注於現在你腦中關於「火」的這個圖像，然後創建一個新通路將這個圖像和新語言中「火」這個單詞聯繫起來。
總結
學習新語言是你的人生必做事情嗎？如果是，用上文說的原則和方法開始學習新語言吧。不妨想一想，只要六個月你就可以去做下一件人生必做事情了哦。
