闊太徐子淇
幾經艱辛，40歲的高齡產婦徐若瑄終於升級成媽媽，好友舒淇*在微博上感嘆她為「偉大的媽咪」。徐若瑄這條臥床142天的安胎路感動了很多網友，讓人感嘆健康誕下一個嬰兒的不容易。
其實在演藝圈中，很多女星在懷第一胎時都表現得非常謹慎，其中「千億兒媳婦」徐子淇在懷第一胎時，也花足了心思安胎。不過，如今身懷第四胎的她，受訪時表示自己一切都「化繁為簡」，飲食、胎教、著裝和出行等方面都不再像以前那般諸多顧忌，快要臨盆了也活得十分坦蕩。看看「闊太」徐子淇的第四胎怎麼安胎，或許准媽媽們在安胎路上就可以少吃些苦頭了。
飲食篇
從第一胎忌吃生冷到第四胎大吃炸薯條
很多准媽媽都知道，懷孕時期最忌諱的就是吃生冷的東西，冷飲和水果都應該儘量少吃，而很多被定義為「垃圾食品」的零食也不利於孕婦的營養吸收，連一般人都會選擇少吃。
在懷第一胎時，徐子淇也曾經鄭重其事，為了給李家添一個白白胖胖的娃娃，她堅決不吃生冷的食物，平時很喜歡的甜食也儘量少吃，以求達到營養上的均衡。
如今身懷第四胎，在「孕婦食譜」方面已經很有經驗的徐子淇，反而變得「百無禁忌」，她表示自己沒有刻意減少食量，「這次肚子裡的BB不知道為什麼特別喜歡吃義大利零食，尤其是披薩和漢堡，還有炸薯條。」此前，在懷第二胎的時候，她還爆料自己拿麥當勞當補品吃。而對於生冰品物，徐子淇也毫不忌口，「很多人說懷孕別吃生冰品物和水果，但我都照吃，加上夏天很熱，懷著孕的身體就好像一個火爐，很難不吃雪糕和喝凍飲料消暑。」因此，在懷孕27周時，她還和丈夫李家誠分享了一杯星冰樂。
不過，畢竟徐子淇肚子裡懷的可是李兆基的寶貝孫子，因此對身體有好處的食材，她還是會好好攝入。她說：「我會吃很多番薯，因為中醫說吃番薯可以幫助長胎，還會吃蘆筍、淮山湯以及吃很多豆類，因為豆類有很多蛋白質，所以我經常會喝黑豆煲雞湯。」
孕期遊玩不受限
15周
空中暢遊
李家誠帶著妻子、女兒和兒子坐上私人飛機外出遊玩。
16周
田園遊樂
徐子淇跟老公到美國遊玩，坐在乾草堆上合影。
26周
出哈拉風
懷孕初期的徐子淇曾和黎姿*出海，懷孕約26周，她再次遊船河。
27周
海邊玩水
徐子淇和丈夫以及三名子女到海灘，坐在岸上的她拍下家人戲水的照片。
29周
陪打棒球
李家誠教子女打棒球，徐子淇就坐在草地上「觀戰」。
孕期吃喝不忌口
16周
吃蛋糕
徐子淇曬兒女製作的蛋糕，笑言吸收太多糖分會變胖。
17周
吃餐蛋飯早餐
徐子淇在網上曬出以餐蛋飯作早餐。
24周
吃有機石榴
到懷孕24周時，徐子淇早餐改吃有機石榴。
27周
喝冷飲
跟老公分享同一杯星冰樂。
28周
自製檸檬特飲
用在自家後園種的檸檬製作特飲，健康可口。
30周
烤羽衣甘藍
徐子淇在家中炮製維生素豐富的羽衣甘藍。
胎教篇
從第一胎彈琴做數學題到第四胎偶爾聽兒歌
對於孕婦來說，胎教也是安胎路上極其被看重的一環。當年，徐子淇懷第一胎時，媒體將她肚子裡的寶寶封為「金豬」，可見受重視程度。對於「上天賜予的這個禮物」，徐子淇剛懷孕不久就開始了對胎兒進行胎教，不但經常給胎兒聽莫扎特樂曲，還會摸著肚子給胎兒講故事。此外，為了幫助胎兒的腦部發育，許久沒有練琴的她重新坐到了鋼琴前，每天給未出生的寶寶彈琴。她當時還表示，會多做一些算術題，來訓練胎兒的腦部。當年的這位準媽媽為了培養一個優秀的寶寶，可謂煞費苦心。
然而，多年以後，懷著第四胎的徐子淇就沒有那麼好的精力完成以上的胎教「任務」了。她說：「我懷第二胎、第三胎的時候已經很忙，還有姐姐和妹妹要照顧，到現在第四胎，更加沒有時間坐下來聽音樂，唯一可以聽音樂的時間，就是帶孩子坐車的時候，車裡會播古典音樂和兒歌，所以現在肚子裡寶寶聽得最多的是兒歌。」懷孕的徐子淇，還要肩負著照顧三個寶貝的任務，分身乏術，實在沒有精力抽身再做更多的胎教了。
已經懷孕8個月的徐子淇現在才開始惡補懷孕知識。因為相隔多年再懷孕，徐子淇說自己有如新手媽媽，很多知識要重新學習。前日適逢周日，她在網上貼出一張看書的照片，她透露趁等待小朋友出外午膳，把握時間閱讀。徐子淇所讀的書籍為《What to Expect When You're Expecting》，這是一本關於懷孕知識百科全書，全球已賣出1600萬本，2012年該書籍被改編成電影《孕期完全指導》。
著裝篇
從第一胎只買平底鞋到第四胎穿露臍裝吹風
在衣著方面，孕婦一般都會被長輩要求穿平底鞋，以增強安胎期間的安全係數。與李家誠結婚以後，徐子淇懷上的第一胎被照顧有加，平時摯愛高跟鞋的她，被媒體拍到拖著臃腫的身體外出購物，不但罕見地穿上了平底鞋，連逛鞋店也只試穿平底鞋，一切以腹中的寶寶為重。
不過，生育了一胎以後，徐子淇在安胎的衣著方面又恢復了自己以往的「西化」作風。從懷二胎開始，她已經敢穿高跟鞋出席公開活動了。懷二胎時，徐子淇在出席一場慈善基金的義賣活動，就身穿了Roberto Cavalli服裝及三寸高跟鞋，並牽著兩個小朋友出場，似乎完全不怕高跟鞋風險。而在早前，懷有第四胎的她，更將大膽的作風進行到底，懷胎5個月時，她穿著露臍裝在沙灘上吹風拍照，而她上周在探訪資助基層青年的活動中，穿著一雙白色高跟鞋坐在地板上和學生們合照。
出行篇
從第一胎每天睡十幾小時
到第四胎玩轉海陸空
在大家的普遍認知里，孕婦安胎最關鍵的就是一個「安」字，很多身體條件好的孕婦，或許不需要像徐若瑄那樣臥床100多天，但也不會任性到經常外出旅遊，大多數時間還是儘量呆在家裡靜養。
徐子淇懷第一胎的時候，就十分謹慎，原本和家人制定的每年一次的出行計劃都取消了，全力在家裡乖乖地安胎，她還對媒體爆料，自己嗜睡，每天都要睡十幾個小時。
不過，對於懷孕生子並不陌生的她，在懷第四胎時，「課外活動」就顯得十分豐富多彩了，這位孕婦百無禁忌，懷孕期間可謂玩轉海陸空。
懷孕15周，她被拍到和家人一起乘坐專機外出旅遊，媒體更報導，徐子淇乘坐飛機的頻率猶如搭計程車;懷孕16周時，她還和老公一起赴美國旅遊，兩人曬出了坐在草地上的親密合照;懷孕26周時，她曬出坐遊艇出哈拉風的照片;懷孕27周時，她又和丈夫帶著3個子女去沙灘戲水。
此外，她對媒體透露，自己注重運動養胎，現在每天至少游泳半小時，「前一段時間會去爬山，但現在天氣太熱了，再加上走多了怕早產，所以會多游泳。現在肚子越來越大了，腰骨有點痛，游泳可以幫助減低負荷。」
