姜的好處不用多說，可以用於烹飪調味還能作藥材。但是很多人卻不知道姜的功能不僅如此。那麼姜還有什麼功能。怎麼用呢？
自製熱姜水
取2-3片帶皮的鮮姜。切成末，入杯，用剛煮開的水沖泡，蓋上杯蓋，5分鐘左右即可使用。如果用於泡腳，可以根據水量酌情增加鮮姜用量，其它步驟基本相同。
生薑最好不要去皮吃。姜的皮下富含殺菌成分，對增強人體免疫力有幫助，但注意食用前一定要將表皮清洗乾淨，以免有農藥殘留。
吃薑也要因人而異。有感冒症狀時，大家常熬生薑紅糖水來緩解，但它只適用於風寒感冒或因淋雨發熱的患者，不適用於上火及風熱感冒。
脾胃虛寒、消化不良的人可每天用姜泡水喝，但一般人若想保健，一周喝一次紅糖姜水即可，當然也可在平日吃些含姜的食品，比如薑糖。
01
感出頭痛
1、將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止；
2、此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
2
1、當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手；
2、大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。
3
腰肩疼痛
1、在熱姜水裡加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次；
2、此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
4
有腳臭
1、將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右；
2、抹乾，擦點爽身粉，臭味便可消除。
5
齲齒
1、每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次；
2、此法對保護牙齒、預防和治療齲齒很有效。
6
口腔潰瘍
1、用熱姜水代茶漱口，每日2至3次；
2、一般6至9次潰瘍面即可收斂。
7
頭皮屑
1、先用生薑輕輕擦洗頭髮；
2、然後再用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑。
8
蟯蟲病
1、每天睡眠前，先用熱姜水清洗肛門周圍；
2、飲用熱姜水1至2杯，持續10天左右即可治癒。
9
當你面部暗瘡
1、用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。
2、此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
10
1、血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。
2、熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
