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自助餐為何「一吃就飽」?內部員工透露 原來裡面有套路

說到自助餐大家都不陌生,它在宴會中經常出現,並不是正式的西餐。自助餐裡面的種類非常多,小菜、主菜、甜點都有,而且就餐也可以隨便坐,是很自由的一種就餐方式,受到了大家的青睞。現在很多人周末的時候,都喜歡跟小夥伴一起去吃,不用糾結大家的口味是不是一樣,自助餐都是自己挑選。

很多人去吃自助餐都是會抱著吃回本的心理,前一餐可能會不吃,想去自助餐廳裡面吃多一點。但是很多人發現去自助餐廳吃東西,沒吃什麼就飽了,根本沒辦法吃回本。平時挺會吃的人到了自助餐廳也是吃不了多少就吃不下了。其實有內部員工透露過,裡面其實是有套路。

自助餐中,一般都有提供弄好的菜。大家直接夾去吃就好了。但是這種現成的菜一般味道都是比較重,油炸的、還有加了很多調料,吃了一點就會想要喝飲料,要不然很渴。重口味食物加上飲料,這樣就非常容易填飽肚子,而且油膩的菜吃多了,也是會直接影響你的食慾,所以就會讓你覺得吃不了多少就飽了。

自助餐裡面也是有非常多精緻小巧的糕點,讓人一看就覺得很有食慾,很多人都會一直吃這個甜點。但是甜點吃多了也是非常容易飽,也會覺得膩,熱量也是非常高。大家一開始就吃那麼多甜點,這樣也是吃不下什麼東西了。

還有些人去吃自助餐,都是單單吃肉,覺得這樣吃才能回本。但是單單吃肉的話,也是會覺得很容易膩,肉的熱量也是很高,所以你就會很快覺得飽了,吃不了多少就感覺吃不下了。自助餐就是靠這些套路,讓你一吃就覺得飽了。

吃自助餐的時候,大家最好也不要暴飲暴食,要不然對身體也是很不好。

阿波羅網責任編輯:王和 來源:麥子老媽的食味記 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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