前段時間在網絡上有一個流行的話題，是關於年輕人熬夜的討論。大部分人雖然覺得熬夜傷身體，但是還會由於工作等原因，沒有辦法不熬夜；而還有一部分人則覺得「生前何必久睡，死後自會長眠」這樣的言論有道理。但是無論是哪種觀點，不可否認的是，熬夜的確會給我們的身體帶來很大的傷害。無論是哪個年齡段的人，長時間的熬夜都是很不好的，熬夜傷肝。
我們都知道，肝臟是人體最大的解毒器官，而且肝臟的主要排毒時間就是在凌晨1-3點，若是你經常性熬夜，在這個時間點還沒有睡覺，就會影響我們肝臟的排毒，給肝臟和我們的身體都會帶來很大的傷害。專家提示：若是早起後，身體出現這3種異常，可能是你的身體出現了問題，需要注意了。
1.早起尿液呈現茶色
一般來說，我們晨起後的第一泡尿液是有些微微泛黃的，這是因為我們的身體經過一夜的代謝，將體內的毒素排到尿液之中，所以會使得尿液發黃。但若是你經常發現自己的尿液顏色過於深，那麼你就需要注意了，可能是你的肝臟出現了問題。這是由於肝臟受損後，肝臟對膽紅素的代謝和分解能力下降，這就使得體內的膽紅質數量增加，當膽紅素的含量過多時，有一部分就會進入尿液之中，隨著尿液排出來，這時就會出現尿液呈現茶色的現象。
2.早起疲倦乏力
生活中，在正常情況下，我們若是在夜晚保證了充足的睡眠後，早上起來後都應該是充滿活力、精力充沛的。但若是你經常會有早起後渾身無力，提不起精神的情況，這就需要提高警惕了。這也可能是你的肝臟出現了問題。這是因為人只有在糖原充足的情況下才會精力充沛。但是當人體肝臟受損後，肝功能就會下降，這就會影響糖原的合成能力和數量，當人體糖原過少時，體內器官缺少原糖，就會造成早起渾身無力，感覺疲倦。
3.刷牙時牙齦出血
生活中，很多人在早起後刷牙都會有牙齦出血的情況，習慣後，大部分人都不以為然，或是簡單地覺得就是上火了。其實引起牙齦出血的情況很多，但若是你經常出現這種情況就需要注意了，這很有可能是你的肝臟受損給你發出的信號。因為我們肝臟受損後，體內的凝血因子的數量就會減少，若是體內的凝血因子減少，凝血出現障礙，最常見的表現就是牙齦出血和流鼻血等情況。
所以，早上起床後，你的身體如果經常出現以上3種異常的情況，一定要引起注意，若是感到不舒服，更要及時去醫院檢查，及時就醫。
