《鏡映思維》這本書中,作者指出:
一個人一生平均會遇見8萬人,每個人都會對別人產生影響,而別人也會對你產生影響。
而且,這8萬個人造成的影響,又會被複製,也就是說,我們至少能影響到64億人。
每天會遇到許多不同的人,與他們擦肩而過,與他們相視一笑,與他們發生矛盾,與他們產生共鳴,亦或,給他們以幫助,也有可能他們對我們伸出了援手。
這一生,遇到什麼,我們無法決定。
但是,願意將什麼人請進我們的生命,主動權卻在我們手裡。
有些人,相交一場,讓我們體會到人性涼薄。
有些人,相識一場,讓我們感受到人的力量。
有些人,讓人踏實;有些人,讓人安心;有些人,讓人放鬆。
與什麼樣的人在一起,往往就容易產生什麼樣的心態。
人生短暫,選擇正確的人在一起,養身養生養心。
01和自律的人在一起,養身
松下幸之助說過:「登峰造極的成就,源於自律」
自律的人,人生充滿了目標,生活充滿了陽光。
想要保持體形,便會制定健身計劃,並堅持落實,管住自己的嘴,邁開自己的腿。
想要學習新技能,便會找到相應的課程,或者學習資料,分階段進行學習提升。
自律不是自虐,而是一個人對生活、對人生、對自我的掌控能力。
與自律的人在一起,你的人生也會隨之而改變。
從小到大,曉琴就是個「小胖子」,本身骨架小,只要一丁點兒肉,就特別有肉感。
小時候,肉嘟嘟惹人愛,長大後,才感受到「肉嘟嘟」是個貶義詞。
她一直想減肥,但是,又不想通過一些節食或藥物作用去減肥,她最羨慕的是人家的腹肌和體型。
但是,上班累成狗,下班攤成泥,和多數人一樣,間歇性減肥燥狂,持續性一肥到底。
機緣巧合,在一次換出租屋時,和一個小姐姐合租一套公寓。
小姐姐是個特別自律的人,每天早晨5點起床,寫作一小時,之後出門跑步四十分鐘,再洗漱出門上班,晚上吃的是減脂餐,幾乎不吃垃圾食品、不吃火鍋、麻辣燙等等。
小姐姐比曉琴大幾歲,但是身材比曉琴保持得好多了,而且皮膚也能透亮。
看到小姐姐的自律,曉琴也跟著一起早上早睡,儘量規律飲食,堅持運動,半年來,曉琴就像變了一個人似的,精神也積極向了許多。
近朱者赤,近墨者黑。
自律就像一個吸引力的磁場,吸引著身邊的人,也變得越來越好。
和自律的人在一起,健康身體,自我克制,養成良好的生活習慣,養好自己的身體。
02和積極的人在一起,養生
《英國醫學雜誌》有一項研究表明:
幸福具有感染力,與幸福快樂的人在一起,會激發你積極向上的樂觀精神,從而體驗到更多的幸福感。
在生活中,不難發現,當一個人一直打哈欠時,我們也會情不自禁地打幾個。
比如,聽到一些無聊的演講、電影等時,會不自然地感到疲憊打哈欠,從在他旁邊的人,也會不自覺地跟著打吹欠。
這就是一種能量的傳染,和消極的人在一起,你也會不自覺地,用消極行為、思維去生活。
舉個簡單的例子:
一個人,遇到事情只會說:
真的好煩,為什麼老天爺總這麼不公平;
我為什麼總是這麼倒霉,做什麼都不成;
另一個人,遇到事情時,則會說:
當他被領導批評時,他會看成是領導對他的指導,而不是領導的「針對」;
當他上班遲到時,他不會抱怨地鐵上的人太多,而是反省自己,早晨的確晚出門了20分鐘,正好趕上了上班早高峰;
當他被要求晚上加班時,他不會心情煩悶的怪老闆沒人性,而是一邊按照老闆的要求做好工作,一邊對自己說,這也是一次學習的機會,或者,項目做好,就會有獎金拿。
消極的人,世界是灰暗的,發生任何事,都只會從外在找原因,不知道反省自己。
在他們的世界裡,對他都是虧欠。
積極的人則正好相反,他們的世界是充滿陽光的。
遇到困難,他們會先去想辦法,該怎麼解決問題,而不抱怨已經發生的事情。
要知道,每個人的內心,都有消極的情緒,而且極容易受到周圍環境的影響,如果身邊有一個思想消極的人,那麼,藏在他心裡的消極情緒,也會不斷放大。
如果身邊有一個積極的人,消極的情緒,便會慢慢被積極情緒取代,用積極的態度,去處理生活中的各種問題。
人活到最後,拼的就是一個心態。
心態好的人,人生充滿了能量。
心態差的人,人生就是烏雲密布。
積極與消極,都是兩個能量場,影響著身邊的人。
儘量與積極的人在一起,讓自己的心,在生活的打磨下,始終保持初心,卻又不畏困難。
03和靠譜的人在一起,養心
什麼樣的人,最值得深交?
靠譜的人,最值得深交。
和靠譜的人在一起,可以感受到對方:凡事有交代、件件有著落、事事有回音。
歸根結底,就是這個人可靠,值得別人的信任與託付。
在家庭中,一個靠譜的人,能夠給伴侶帶去安全感,生活更加穩定。
在工作中,一個靠譜的人,總是做事有理有據,但凡安排給他的事,基本不會出錯。
在交往中,一個靠譜的人,可以當成知心好友,他不會把你的窘迫,當成談資,去告訴其它人。
和靠譜的人在一起,就像生活里,時常有一盞明燈常掛,無論你走到哪裡,他都像定心丸一樣,存在於你的生活之中。
如果有一個靠譜的人,進入了你一生活,那麼,請一定要跟他在一起,去做靠譜的事、做靠譜的人。
比起聰明,靠譜的人,更容易成事。
聰明的人,經常會自視甚高,覺得自己聰明,對小細節不夠注意。
但是,靠譜的人就不同了,他們珍惜每次機會,所以,每個小細都會考慮得當,儘量減少失誤率的發生。
一個人的聰明,有天賦的成分;但是,一個靠譜的人,就是這個人安心立命之時,所做出的本能決定。
人生海海,路途漫漫,人性時而美如畫,時而心難測。
聰明的人,總是願意和能夠讓自己成長的人在一起。
和自律的人在一起,讓生活變得成陽光。
和積極的人在一起,把陽光請進生活中。
和靠譜的人在一起,安心度過餘生。