孔子曰：「過猶不及」。
凡事有節、有度，適可而止，是做人做事的最好境界，也是傳統文化里，中庸思想的精髓。
生活賜予我們的各種寶藏，一旦我們毫無節制地使用，總有一天會山窮水盡、處境艱難。
人活一生，千萬不要透支三種東西。
1
透支健康
任何時候，只有懂得休息的人，才能更好地工作、生活。
有生理學家做過一個實驗。
讓一組身強力壯的青年搬運工人，往貨輪上裝生鐵。
連續幹了4個小時，工人勉強裝了12.5噸。
一天後，讓同樣的人每干26分鐘，就休息4分鐘。
同樣的4個小時，工人最後裝了47噸，效率提高了2.7倍多。
「磨刀不誤砍柴工」的道理，大家都知道，卻很少人真正領悟並做到。
在年輕的時候，養成一個良好的生活習慣能讓你受益一生。
當你從欲望中脫離出來，你才能意識到，為了多看一會兒手機熬夜，為了一時的快感吃重油重鹽，為了一時的安逸躺著不動，這種損耗真不值得。
人生走到最後，沒有什麼比健康更重要。
沒病沒災，就是最大的不動產。
2
透支欲望
人有欲望是合理的，連叔本華都說，「生命是一團欲望」。
但是欲望不能透支。
欲望被透支得越徹底，越容易失去自我，生活不會變得精緻，反而過得一塌糊塗。
有的人一邊消費著根本不符合身份的日用品，一邊承受著這個收入根本承受不起的債務。
最後一步步把自己的人生推向債務深淵，萬劫不復。
在我看來，欲望在掌控的範圍內，才能感受到輕鬆和快樂。
林徽因在物質匱乏的戰亂時期，依然能在簡陋的房子過著力所能及的精緻生活。
她去舊貨店淘回老家具和舊書，把野外廢棄的粗木地板做成樸素的小書架，給家裡的陶製土罐插上在野外採集的鮮花。
再窮再苦再累，有生活情趣的人也能把生活打扮成精緻。
生活能否精緻是一種態度和品味的彰顯，而不是在購買力里體現。
所有的精緻都是豐儉由人，在力所能及的範圍內，為自己創造最溫暖最舒適的生活就是最好的精緻。
3
透支關係
看過這樣一句話：
「永遠不要把友情放在一個不可思議的高度上，有些朋友就是在一個階段帶給自己美好東西的人，互相享受而不要互相捆綁。」
是的，太過高估一段關係，毫無底線地透支，換來的只能是一個個慘痛的教訓。
可這世上，總有一種人，他們無論對人還是對物，只想一次性榨取其中的價值，為了眼前的利益，很容易就會賤賣一段關係。
與朋友相處時，認為朋友理所應當要理解自己，所以說話做事從來不顧及對方的感受；
與親人相處時，覺得人情勝過一切，變本加厲地索取，理直氣壯地占人便宜；
與愛人相處時，誤以為感情就是無條件地遷就，所以從不傾聽對方的心聲……
殊不知，一個人在透支別人的同時，也在透支自己。
沒有誰是一座孤島，在大海里獨踞；每個人都像一塊小小的泥土，連接成整個陸地。
成年人的世界裡，每個人都是獨立共生的。
如果只是一個人單方面舒服，遲早會把所有東西透支完。
說到底，生命中誰也不虧欠誰，只要懂得珍惜和感恩，就是最長久的相處之道。
生活的本質是有意識地活著，而生活的智慧則在於活出自己想要的樣子。
好的生活是懂得給欲望做減法；
好的生活是回歸你所愛的方式；
好的生活是學會與內心平和相處；
好的生活是堅守一份清醒與自持……
唯此，才有可能不疾不徐、守得初心、款款走下去。
願你四季就是前路，生活即是江湖；願你付出甘之如飴，所得歸於歡喜。
