肝臟是我們人體比較重要的器官，它主要的作用是排毒。我們人體每天吸收那麼多細菌或者毒素，如果沒有肝臟在進行處理，那麼人體很難抵抗病毒的入侵。但也是因為如此，肝臟也是很「容易」手上的，有很多人的肝臟不好，但是表面上總是沒有看出個所以然，其實也可以通過腳部的問題，看看自己是不是肝臟出問題了！
一、「肝壞腳先知」，腳上出現3個跡象，肝已經「病的不輕」，早點知：
1、腳掌紋路增多：
腳上的穴位是人體最多的地方，很多時候我們單單看腳上的變化就可以看出身體的狀況。腳底一旦受寒，身體就可能會出現問題。平時可以經常觀察自己的腳掌，通常情況下，肝臟不好的人，腳掌的紋路相對來說比較明顯，因為心臟的距離腳掌很遠，所以若是自己有此現象，大家最好能夠及早養肝。
2、腳底皮膚發黃：
腳被譽為是人體'第二心臟'，因此通過觀察它的變化亦能看出肝臟健康與否。正常情況下，人們的腳部皮膚應該是比較紅潤且有光澤的，而若肝細胞破壞，那麼這血液中的膽紅素就沒給發排除，就會逆流到血液中，腳底就呈現發黃，如果你還伴有噁心、嘔吐等症，肝已'病不輕'，別等肝癌造次！
3、腳筋發硬：
中醫認為肝主筋，筋就是人身體上的韌帶、肌腱部分。而肝病很多，可以從筋論治。將腳底面向自己，把足趾向上翻起，就會發現一條硬筋從腳底浮現出來。通常脾氣越暴的人，這根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一樣。凡是有肝病的人，這條筋是必按之處。所以若是發現自己腳筋異常發硬，此時還應提高警惕，儘早就醫。
