保持機體健康的人大腦循環良好，血液無時無刻都在供應，但是，許多因素影響會加速大腦動脈硬化，持續血液供應量少，會引發功能障礙，上了年紀的人應該重點預防，以免疾病出現後威脅健康。當然，什麼情況會引起也要提前掌握，才能更好應對和預防。
有哪些症狀代表腦供血不足呢？
大腦是身體的指揮官，要保持功能正常得確保神經系統功能良好，血管暢通無阻。但是，腦動脈粥樣硬化的出現讓許多人大腦血液供應量不足，進而引發相關的症狀，比較有代表的是頭暈耳鳴、煩躁易怒、記憶力減退、失眠多夢、頭痛等。
如果已經有這些症狀發出警告，代表疾病正在發展，沒有積極治療還容易引發腦梗，甚至出現老年痴呆症。可見，疾病並非沒有跡象，需要細心留意，有相關症狀儘早檢查。
如何避免腦梗和痴呆出現？
1、定期檢查身體
持續的腦供血不足會增加腦梗，老年痴呆症的患病率，想要有效預防，許多事情得提前做好，特別是定期進行檢查。檢查是疾病預防的重要方針，有的人覺得自己身體輕鬆，沒有任何不良症狀就是完全健康的標誌，事實並非如此，有的疾病剛開始發展，身體還沒有受到明顯的傷害，基本上沒有過多的信號發出，加上有的人身體不敏感，有時細小的症狀容易被忽略。
到了一定年紀身體走下坡路，多少會有某些問題發展，最好進行相關檢查，檢查到位，有疾病隱患儘早揪出來，並通過正確的方式來應對。小的毛病處理了，嚴重疾病才能有效預防。
2、保持良好生活習慣
想要真正遠離痴呆以及腦梗，最重要的是讓大腦血液供應充足，避免腦動脈粥樣硬化的出現，良好生活習慣養成是前提。因為有的人身體不斷受損，有疾病來襲是因為從年輕時就放縱自己存在不良的生活習慣，久而久之拖累身體，血管脆性增大，彈性降低，甚至血液逐漸粘稠讓血管堵塞，疾病很難逃避掉。
而健康的生活方式需要遵循幾點，飲食清淡規律、戒菸戒酒、情緒穩定控制、每天規律作息、水分滿足需求、加強身體鍛鍊等。如果這幾點都可以堅持做好，才能把疾病有效預防。
通過以上內容可以發現，腦供血不足會有許多信號發出，如果有相關警告可不要大意，應該重視並採取應對措施。當然，腦供血不足持續發展會引發其他疾病，要預防得堅持正確生活方式，還得積極做好相關健康檢查。
