看過這樣一個故事。
一個好賭的人，用瓦片作賭注的時候，總能贏。
用帶鉤做賭注的時候，輸贏各一半。
用金子做賭注的時候，總是輸。
不是因為賭技改變了，而是因為金子很貴，讓人不得不在乎。因此戰戰兢兢地下注，心神不寧地輸錢。
這就是心理學上的「在乎定律」：你越在乎什麼、渴求什麼，就越容易失去什麼。
一個人的時間和精力是有限的，在乎的人太多了，或者在乎某個人太深了，就會出現「這樣不好，那樣不行」，痛苦萬分。
01
「在乎定律」，正在毀掉你的關係。
契科夫寫過一篇小說，叫《小官吏之死》。
在劇院裡，小官吏不小心打了一個噴嚏，口水噴到了前面的大官身上。
大官並不在乎，但是小官吏很在乎，一次次上門道歉。辦公室、走廊上都是小官吏道歉的樣子。
大官看到「糾纏不清」的小官吏，憤怒了，跺著腳，吼：「滾出去。」
令人意外的是，小官吏鬱鬱而終。
太用力的感情，要麼兩敗俱傷，要麼自己雙倍受傷。
一方在乎的感情，就像用手握住一把碎石一樣，你使勁的時候，碎石會磕傷你的手。唯有放開手，把碎石丟了，才能夠擁有更多的東西。
雙方在乎的感情，需要保持距離，才能「遠近高低各不同」，留下美好的印象，否則就是災難。
正如張愛玲所說：「不愛是一生的遺憾，愛是一生的磨難。」
看一個真實的例子。
2020年，一個叫陳陸洋的小伙子，努力讀書，從大學到碩士生，一直很優秀。因為家庭貧困，還得到了愛心人士的幫助。
就在他走向幸福的途中，遇到了女友藍藍。雙方談了一段時間，但是女友覺得不合適，委婉地拒絕了。
本來，戀愛中，分分合合是常事。可是，陳陸洋不願意接受現實，想盡辦法要挽留女友，還發出簡訊，表示自己要走極端：見不到藍藍，就要失去了人生的一切，就要去投奔大海。
最後，陳陸洋終身一躍，進了深不見底的珠江。
與其說是女友拋棄了陳陸洋，不如說是「作繭自縛」，思想上有一根無形的繩索，困住了自己。
不管是同事、夫妻、戀人關係，還是兄弟姐妹、朋友親戚、老鄉、同學、父母和兒女等關係，都需要找到平衡點，一旦過於在乎，就是「捆綁式交往」。
商人潘石屹說過：「如果什麼事情你都在乎，你就什麼事情都做不成。」
一味地在乎，不計成本地在乎，毫無方向的在乎，過於寬泛的在乎，都會讓別人窒息，也會導致自己被別人疏離。
02
與其在乎別人，不如在乎自己。
古人說：「命由己造，福向己求。」
如果你的「在乎」一文不值，還不如收起自己的「熱情」，踏踏實實做自己，對自己好一點。
感情上的失意，不過是因為自己不夠優秀，或者你的「優秀」不被別人看好。你真正要做的，就是「重新開始」。
其一，調整心態，別過分擔心。
「墨菲定律」告訴我們，越害怕失去什麼，就越會失去什麼。感情也是如此。你把「定律」反過來用，情況就逆轉了。
比方說，你和兄弟姐妹因為爭奪父母的財產，鬧得不可開交。你很難過時，就放棄財產。要知道，你的大方，會導致自己失去利益，也會消除煩惱。
很久之後，兄弟姐妹都很老了，就會發現「錢財，生不帶來，死不帶走」，因此為自己曾經的貪婪，而愧疚。
很多人，常常這樣自我安慰：「看遠點。」也就是放鬆心情，讓感情自由發展。
其二，保持距離，讓彼此自由。
如果在乎會讓人窒息，那麼距離會讓人自由呼吸。正如莊子說的：「相濡以沫，不如相忘於江湖。」
生活中，彼此不交往，甚至拉黑、屏蔽。內心深處，慢慢坦然。
其三，好好活著，做更好的自己。
有句話說得好：「你的優秀，是對那個不愛你的人，最好的報復。」
你活得越自由，越會受到更多人的青睞，因此你可以找到新的感情，來取代過去的感情。
人生沒有註定的孤單，只有「不爭氣」的人，才會被一直拋棄。
一段關係好或者不好，沒有辦法假裝，就像無法掩飾咳嗽一樣。
唯有強身健體，再也不咳嗽了，就好了。
03
這個世上，陪伴你最久的，不是別人，而是「你」。
亦舒曾經說過：「別人要誤會，讓他誤會好了，何用在乎？凡有人看不清楚事實，那純粹是該人的損失與我無關，別人看輕我，不要緊。一個人只需看重自己即可。」
不管你多厲害，真正可以改變的人，也就是自己而已。你把改變別人的力量，用來改變自己，你會發現，情感的互動，其實是「門當戶對」的。
你到了什麼層次，就會遇到同層次的人；你超越了自己，那麼就更上一層樓了。那些曾經念念不忘的人，你覺得不夠檔次了。
真正值得你在乎的人，只有那些無私愛你的人，願意陪你一起成長的人。
在乎你的人，會第一時間回消息，會珍惜你的熱情，會分擔你的痛苦，會陪你熬過歲月。
如果你在乎的人，沒有回應，那就別費盡心思了。
永遠要記住，在乎是需要「雙向奔赴」的。
