白菊敗肝火、黃菊散風熱，不同菊花功效不同，別再喝錯了！

不同菊花，功效不同，喝對才養生

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白菊花

白菊花主要用於清肝、明目、敗肝火，對於肝火旺盛導致的目赤腫痛有很好的作用。

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黃菊花

黃菊花主要是疏散風熱的，主要針對的就是風熱感冒。

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野菊花

野菊花主要用於清熱解毒，但是寒性較大，比較傷胃，一般一天用量不能超過5朵。

菊花茶的食用方法

每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味道更好。

菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以。