夏天多吃粗糧,把玉米面烙成鬆餅,好消化好味道,吃著比肉還香。說到粗糧,家裡最常見的就是玉米面了,通常家裡種地的時候都會種上兩三畝玉米,等到快成熟的時候,玉米還很鮮嫩,每次下地都會掰上一些煮著吃,特別美味。今天就用玉米面做一個餅子來吃,好消化,粗糧對身體也好,下面開始製作。
準備食材:
玉米面、普通麵粉、白糖、酵母粉、溫水、食用油
具體做法:
1.準備260g的玉米面,140g麵粉,60g白糖,再來4g的酵母粉,然後用500ml的溫水來和面,多攪拌一會兒,攪拌成這樣細膩的麵糊就可以了,蓋上保鮮膜,發酵到兩倍大小。
2.現在咱們這個麵糊已經發好了,看看這個狀態。
3.平底鍋預熱刷一層油,舀適量的麵糊,等表面凝固不斷的有小氣泡的時候,翻一個面,輕輕的翻,一直用小火烙到兩面金黃的時候就可以出鍋了。
4.平時大魚大肉吃膩了,咱們就可以烙一些玉米面的小餅子,好吃又好消化,對身體也好。