五里不同風，十里不同俗，民間傳統文化是一方水土獨特的產物，它具有明顯的民族性和地方性特徵，體現出不同地方不同民族的風俗習慣和社會文化環境。所謂源頭活水，是出自宋代大學問家朱熹在新安江寫的膾炙人口的一首詩：半畝方塘一鑒開，天光雲影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來。水是養人的。俗話說一方水土養一方人。什麼樣的水養成什麼的人。古人以水為鏡。水是人心的鏡子。人之性靈因水之情狀的不同而各異，是水塑造了人，水質其實與美麗也有必然的聯繫。在全世界不同的區域內，受自然環境的影響，每個地方的生產方式、生活習慣、文化傳統等方面，有很大的差異，美食亦是如此。每個地方都有自己打開美食的方式。你還記得你小時候最喜歡的一道美食嗎？當你再次吃到的時候你會發現和你記憶里的味道是一樣的。
糯米粑粑，黏軟柔膩，香甜可口，是魯甸回民的特色小吃。糯米粑粑的做法簡單而又繁複，也就是會做的人輕而易舉，不會做的人束手無策。用芭蕉葉蒸的糯米粑粑，裡面是糯米還有紅豆，吃起來QQ甜甜的，還帶有芭蕉葉的清香。
紅薯丸子，是用糯米粉加紅地瓜和少許白糖，糅合而成，再放到油鍋里油炸，外酥內軟，吃著有紅薯的香甜。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等。
手工花生糖，花生米裝在保鮮袋裡，用擀麵杖擀碎一點，然後熬上糖稀，糖至蜂蜜色的時候把花生倒進去，然後關火。把糖和花生一起倒出來在切菜板上，用力擠壓成方塊就可以了。
我們身邊每天都會發生各種各樣的事情，在你開心幸福的時候也許下一刻就會淚流滿面。這就是生活，無論它帶給我們的是快樂還是幸福我們都要勇敢的面對，珍惜我們身邊的每一個人。美食亦是如此，也許你吃的某一道菜會讓你想起最幸福或最痛苦的回憶。
