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得了膽結石的人,既不能吃雞蛋,更不能吃蛋黃,這種說法對嗎?

有時候,你是否也在懷疑膽結石與雞蛋,這兩者真的關係嗎?如果你想知道答案,就來仔細了解下吧。

關於這兩者,先看下膽結石。膽結石指的是在膽囊和膽管內出現結石的疾病,因部位不同,在臨床上主要分為三類,包括膽囊結石、肝外膽管結石、肝內膽管結石。

目前,從中國流行病學的調查統計數據發現,膽結石的發病率已占全球人口的10%~20%,也就是說每10個人當中,有1到2人為膽結石,不僅如此,隨著年齡的增長,尤其是老年人的發病率還要更高,可高達40%左右,即每10個老人中,有4個老人為膽結石。

從近年的發病率來看,患膽結石的人群還會越來越多,包括本身就有肝臟疾病或慢性疾病基礎的人、肥胖的人群、細菌感染的人群、不良飲食習慣的人群等等,均有可能導致膽管的上皮細胞損壞,或影響膽汁成分,促使膽管增厚、狹窄、膽結石的生成等等。

而在膽結石形成的原因上,如因自身雌激素水平升高,典型過多的更年期女性、大齡女性等;長期高脂肪高熱量飲食,以至於膽紅素代謝紊亂,增加結石的形成;因肝臟疾病,致使機體膽固醇合成過程紊亂,也可能引起膽結石;

對於做過腸胃手術,一旦膽汁淤積在膽囊內,或在藥物因素的影響下,間接刺激膽囊的功能,對預防膽結石不利。

而有的人說,若不幸患上這種疾病,應該怎麼辦?是不是雞蛋特別是雞蛋黃就不能吃了?

其實,膽結石患者確實要注意高膽固醇食物,但對於雞蛋或雞蛋黃而言,並不是完全不能吃,在病情穩定的情況下,可以適量吃。

比如蛋黃,雖然其中有膽固醇的成分,或許會對膽囊的功能不利,但蛋黃中除了膽固醇,還有卵磷脂、維生素B族、葉黃素、多種微量元素等有益營養成分,特別是卵磷脂可在一定程度上預防膽結石的復發。

因此,這也是為什麼通常醫生會建議膽結石患者每日攝入一個雞蛋,並且要注意雞蛋的烹飪方式,不選擇高脂肪的炸雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋、烤雞蛋等為主,而是以蒸煮的方式,這樣才有助於機體補充營養,真正對該病情有益,還不會出現膽固醇攝入過量的問題,一舉多得。

責任編輯: 王和  來源:爆炸營養彭鑫蕊 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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