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美國公立中小學生的午餐吃什麼?

我們覺得,在美國不為美國納稅,占用人家這麼多公共資源,還要白吃白喝,這不是負責任的行為。於是第二學期果斷把這個免費名額cancel掉了。

這幾天,孩子們的在校午餐再次成為熱門話題,這時候很多人的目光投向美國:

美國的孩子在學校,吃什麼呢?

美國的公立學校的營養午餐啥樣的?

美國學校的營養午餐,又是如何監管的呢?

下面這幾份是較為典型的,美國公立學校午餐:

簡單的漢堡蔬菜、青花菜胡蘿蔔、豆類製品,香蕉配上低脂牛奶。

牛肉漢堡、玉米沙拉、胡蘿蔔、蘋果配低脂牛奶。

美國公立學校午餐標準

我們看到這些美國午餐,並不是食堂阿姨看心情搭配的,而是有著一套嚴格的標準,並且受到美國法律保護!

1、美國學生的午餐健康受法律保護

美國學校午餐計劃官網首頁

2、關於西餐標準,洋洋灑灑81頁法文

美國農業部聯邦官網《國家學校午餐法》封面截圖

最新規定有:

具體到每一種類的食物,又有特別詳細的規定,我們挑出幾樣來列舉:

《國家學校午餐法》部分截圖

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3、美國人用一個餐盤,定義了兒童營養的標準

其實早在在1894年,美國農業部就發布了第一代兒童營養指南,隨著時代對於營養標準定義的提高,一直在改進。2011年,美國把已使用了近20年的「食物金字塔」(Food Pyramid)作廢,由「我的餐盤」(My Plate)代替。

下面來看一下紐約公立學校午餐菜單,每一天的菜單,都可以在政府官網和學校官網上查詢的到:

4、只要有一種食物違反營養要求,就受懲罰

美國農業部要求各個州的相關機構,每三年要對學校的早餐和午餐進行為期一周的檢查。需要對學生的飲食進行營養分析,看是否符合營養標準。

只要少有一種食物成分,或者多次違法營養要求標準,檢查人員有權進行相應的懲罰措施!

《國家學校午餐法》截圖

5、美國學生一頓午餐,最多3美元

美國中小學生在學校吃的午餐分3種購買方式:

高收入家庭學生要自掏腰包

低收入家庭的孩子實行減價折扣(家庭收入在聯邦貧困標準線130%至185%)

窮人家的孩子則是全免費(家庭收入在聯邦貧困標準線130%以下的家庭)

目前紐約所有公立學校的營養午餐,全部免費!

美國各州學生午餐價格,最貴不超過3美元

不僅是午餐,美國規定:學校出售的零食的熱量必須少於200卡路里,食品里必須含有一定的營養價值,要富含全麥成分,或是含有水果、蔬菜、蛋白質,或是主要成分為乳製品等。總之一定要健康食品!

而小學和中學只可以賣水、低脂牛奶或100%果汁或蔬菜汁,高中可以賣一些運動飲料、減肥汽水、冰茶,但是限制熱量。

不過話又說回來了,美國學校的營養午餐雖然妥妥的健康了,或許少了一份我們在學校販賣部里,喝奶茶、啃雞爪的幸福。

希望有一天,

美國學校的午餐,可以更美味。

中國學校的午餐,可以更健康。

阿波羅網責任編輯:陳柏聖

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