有很多的零食以及小吃都很不健康，但是卻又有很多的人喜歡吃它，這到底是因為什麼呢？主要原因還是好吃、也是大家都愛吃，而今天小編就給大家盤點一下這些讓人們又愛又恨的食品，炸雞，肯德基曾經有一句廣告詞很不錯「我就喜歡」，無論有多少的科學依據證明炸雞不是健康的食品，但是還是有很多人沒有辦法抗拒它的美味，較脆的外表，香嫩的雞肉，入口滑嫩，口齒留香，吃完了之後都忍不住的吮一吮手留余香的手指頭，炸雞的粉絲遍布了世界各地，男女老少都有，可見炸雞的魅力有多麼大了，但是小編還是要給大家來點陳詞濫調。
炸雞
炸雞這個東西太油膩了，吃了很容易然跟變胖，尤其是小朋友吃多了之後會影響到生長發育，還是要控制，控制住自己一個月吃一吃，果凍，各種造型的果凍都非常的好吃，顏色鮮艷、口感潤滑，還有一絲絲的冰涼感，可以說是口感非常棒了，但是果凍這個東西真的是沒有什麼營養，全部都是食用膠、色素和香精勾兌而成的，可以說在各種原料中能夠找出一樣能被人體吸收的營養物質是很不容易，所以這種東西大人儘量不要吃，兒童更是堅決杜絕，太小的孩子吃了之後甚至會有窒息的危險。
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炸雞
火腿腸，小朋友們大都喜歡吃火腿腸，記得小的時候全家人聚餐，那一盤火腿腸剛一上來，立馬就被強的精光，路邊的烤腸，撒上一點孜然和辣椒面，邊走邊吃，可以說是非常的過癮了，但是這個肉做的特別容易壞，很容易滋生細菌，然後為了不讓肉變壞，不得不加入防腐劑，防腐劑更不是啥好東西，為了讓烤腸的口感好，加入了各種的添加劑，尤其是亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是致癌物，所以如果忍不住要吃，就一定要買正規廠家出廠的產品，最好還是炒一下再吃，儘量的減少對身體的危害。
火腿腸
膨化食品，雪餅蝦條加薯片，價格便宜又好吃，真的是休閒食品的佳選，小朋友們的最愛，小編看電視劇的時候都會忍不住要來上一袋蝦條，但是小編可是一個有控制力的人，說吃一袋就吃一袋絕對不會多吃，因為這個東西真的是沒有什麼營養啊，它的原料中僅有的那麼一點點營養大都在加工的過程中被破壞掉了，然後鹽多味精多還有排不出體內的鉗，吃了之後口乾舌燥還會上火，還是得少吃啊。奶茶，現在的網紅奶茶挺多的，各種口味、各種樣式，簡直美不勝收，讓人慾罷不能。
膨化食品
但是做奶茶基本上都有奶精，奶精則是罪惡的源泉，會讓人發胖，影響到腦神經的發育，讓人很容易的心腦血管的疾病，所以一定要少喝，何況動不動幾十元一杯，為了錢包也一定要忍住啊，魚丸，魚丸蝦丸蟹棒這些東西是我們燒烤和火鍋的時候最經常吃的，吃起來彈牙，味道也是很鮮，價格還不是太貴，但是這麼便宜的價格裡面肯定是不可能有魚肉的，基本上都是澱粉和添加劑做成的，而且添加劑的品種還非常的多，所以說這個東西還是要少吃少吃。
奶茶
餅乾，餅乾的品種有很多，威化餅乾、曲奇、全麥餅乾、夾心餅乾等等，各種餅乾的加工方法也是各不相同的，但是為了保證餅乾的口感，餅乾中的糖分和脂肪含量是非常高的，也是特別容易讓人發胖的食品，而且餅乾中的反式脂肪酸含量也是非常高，對心腦血管的影響比較大，所以平常吃餅乾也要適量的控制控制啊。方便麵，這就是終極大Boss了，自從方便麵發明以來，就一直在爭議中發展著，平時外出坐火車什麼的，吃上一個泡麵確實方便了很多，而且泡麵的口味也是非常的多，辣的、海鮮的、不辣的等等，現在還有著粉面混搭的。
餅乾
大部分面做的也都是很勁道，不是什麼山珍海味，但是對於幾塊錢的東西來說，那味道已經是相當的可以了，方便麵的爭議在於沒有什麼營養，很不容易消化，添加劑還多，所以偶爾吃一吃還是可以的，但是吃多了肯定會對腸胃有影響，吃的時候加上一點青菜，加入一個蛋，算是可以彌補一下吧。