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研究證實:愛吃辣,能長壽(圖)
2024-03-07

眾所周知,辣椒是日常生活中不可或缺的調味品,而最新的研究表明,辣椒的作用可能不僅僅體現在味覺上,它還和壽命的延長有關係。一項發表在《Circulation》雜誌上的研究發現,長期吃辣椒與全因死亡率和心血管疾病相關死亡率的降低有關。在這項研究中,研究者通過對Ovid、Cochran...

8類人少吃辣椒,隱藏在辣椒里的風險你務必要了解(圖集)
2024-03-07

大家有沒有發現一個問題,網絡上的美食直播有60%是川湘菜,一般都呲呲的冒著紅油,色香味俱全,川湘菜幾乎暫居這整個餐飲業的半壁江山。許多人為吃正宗美味的火鍋游遍重慶的大街小巷,為了一碗辣椒炒肉流連忘返在長沙的街頭,川湘菜的魅力來自於辣椒的畫龍點睛。辣椒風味獨特,營養也十分豐富,火辣...

都是「辣」,原來區別很大!常見的6種不同辣味,都有什麼區別?(圖集)
2024-02-28

很多人非常喜歡吃辣,乃至於無辣不歡,吃什麼都要弄的很辣才過癮。我們國家很多地區更是有吃辣的傳統,有江西不怕辣,四川辣不怕,湖南怕不辣的俗語。但是辣,並不是單純指的辣椒的辣,辣椒只是含有辣味的食物中,其中的一種,自然界還有很多含有辣味的食材。這些含有辣味的食物吃到嘴裡後,通過刺激嘴...

高血壓患者不可以吃韭菜?醫生:這9種「素食」,平時建議少食用(圖集)
2024-02-03

高血壓是血液在流動的過程中對血管壁造成的壓力值,如果這個數值過高,可能就會給血管壁造成一定的壓迫,從而影響到心血管健康。在老一輩人的認知當中,高血壓是種非常可怕的身體疾病,現在的醫療技術相對較高,如果出現了高血壓,一定要及時進行治療和調理,或許可以讓患者免受太大的傷害。最近有種說...

多吃辣椒能長壽?51萬國人研究證實:常吃辣椒,或能降低患癌風險(圖集)
2024-01-05

我說最能吃辣的必是咱貴州!四川才是吃辣冠軍好不好我們江西說話了嗎...吃辣,早已成為中國人生活中不可缺少的一部分。而究竟哪裡人最能吃辣,似乎是網際網路上一個經久不衰的話題。但是今天,小九想要告訴大家,其實吃辣這件事,並沒有我們想像中的那麼簡單。一、中國吃辣圖鑑:誰才是最能吃辣的省份...

這類食物,糖尿病病友可適量多吃,對控糖、保護血管都有好處(圖)
2023-09-15

你愛吃辣椒嗎?越來越多的研究顯示,適量吃點辣椒,不僅有利於控糖,還能幫你保護血管。真的這麼神奇嗎?當然!吃辣有助控糖、護血管上海瑞金醫院寧光院士團隊基於大規模網際網路數據,納入2億多中國人樣本,繪製了首張中國飲食習慣和代謝病地圖,結果顯示,愛吃辣的人,糖尿病患病率、空腹血糖和餐後血...

食話食說|吃辣可降低胃腸道癌風險?真的可以「不怕辣」了嗎(組圖)
2023-09-07

火鍋、湘菜、川菜……每到飯點就大排長龍。辣,已經成為了許多人餐桌上的首選之味。這份辣味的刺激,俘獲了數億中國人的味蕾。《2022年中國辣椒產業數據分析報告》顯示,國內可以吃辣或喜歡吃辣的消費者量級超過6.5億人。吃辣雖爽,但腸胃受不了,有時還得跑肛腸醫...

雲貴川湘贛鄂,哪人最能吃辣?看完才知道,幸虧沒找個這裡的媳婦(圖集)
2023-09-05

在五彩斑斕的飲食文化中,辣椒無疑是一種極具特色的象徵。它以獨特的辣味和艷麗的色彩,征服了全球無數食客的味蕾。辣椒的起源、發展和傳播過程,不僅是一部充滿傳奇色彩的歷史,也反映了人類對不同地域文化的交流和融合。辣椒起源於南美洲的熱帶地區,早在公元前9000年左右,秘魯和智利的原住民就...

粉絲竟然不能空腹吃?很多人拿它當主食!醫生:10種食物不能空腹吃!(圖)
2023-08-30

粉絲不能空腹吃?近日,有網友發文表示,吃了這麼久的粉絲,現在才知道不能空腹吃。在評論區,也有該粉絲產地的網友介紹,粉絲和米線完全不同,不能當作主食,得當菜吃。如果空腹食用,胃會難受。在線下超市裡,很多粉絲的包裝袋上確實印有請勿空腹服用等相關標識。粉絲一直被一些人當作減肥時期的主食...

為何高血壓越來越多?醫生坦言:與鹽無關,5種調味品建議少吃(組圖)
2023-08-06

高血壓是一種以體循環動脈壓升高為主要臨床表現的心血管症候群,在未用抗高血壓藥的情況下,非同日3次測量,收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg,可診斷為高血壓。高血壓是最常見的慢性病,也是心腦血管病最主要的危險因素,其腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等主...

美墨旱澇辣椒歉收 是拉差辣醬7月恢復生產(圖)
2023-07-12

滙豐是拉差辣醬工廠,在沒有原料被迫停產半年之後,7月開始重新開工。但目前的辣椒原料只夠九條生產線中的一條使用。(記者楊青/攝影)「好久沒有聞到這種新鮮辣椒味了!」今年初六個月以來,全美最大的新鮮辣醬生產企業、歐溫岱滙豐(Huy Fong Foods)是拉差辣醬工廠無米下鍋,7月終...

吃辣減肥 4大好處
2023-07-07

辣椒富含辣椒素,經研究證實,吃辣可以幫助提高新陳代謝,並加速脂肪的代謝。(資料照片)吃辣椒可以幫助減肥嗎?營養師張家祥(Ricky)在部落格發文說明,辣椒富含辣椒素,經研究證實,吃辣可以幫助提高新陳代謝,並加速脂肪的代謝。不過他也自曝曾嘗試塗辣椒減肥法,結果皮膚痛到宛如燒燙傷,連...

糖尿病患者能不能喝「豆漿」?醫生:要想呵護胰島,3物建議少吃(組圖)
2023-07-02

糖尿病患者在全球範圍內都是受人唾棄的疾病,因為不知道為什麼,生活品質上來之後,患了糖尿病的概率也開始水漲船高。人們稱糖尿病為富貴病,意思是是因為飲食方面過於大魚大肉才會引發了糖尿病。但實際上並非如此,大多數糖尿病患者是因為遺傳導致。然而糖尿病患者每個人都生活的驚心動魄,總擔心稍微...

吃辣椒是對身體有益還是有害?醫生告訴你答案(組圖)
2023-06-28

小張是無辣不歡一族,平日裡一日三餐都離不開辣椒。最近小張和同事學習養生知識,同事認為小張日常飲食總吃辣椒,容易上火、長痘痘,還傷腸胃,不夠健康,勸他飲食要清淡。但小張習慣了辣椒飲食,突然間戒辣,吃飯都沒胃口了,一段時間下來人都瘦了一圈,抵抗力也下降了,總是感冒,這養生非但沒把身體...

愛吃辣,胃腸道癌風險低(圖)
2023-06-13

吃香的,喝辣的這是人們對於幸福生活最樸實的描述。確實,飯菜帶點辣味兒,感覺吃得有滋有味。其實辣椒不僅能帶給我們味蕾刺激,還對健康頗有益處。日前,牛津大學、北京大學等研究人員在《國際流行病學雜誌》上發表了一篇研究論文。研究顯示,愛吃辣,能降低胃腸道癌風險。常吃辣可防胃腸道癌在該研究...

那些不花錢就能殺蟲的「小妙招」,你試了幾個?真的管用?(組圖)
2023-06-10

現在網絡發達,文章視頻越來越多,特別是在養花園藝這一塊,說殺蟲小妙招的非常的多,好多人都會盲目的聽信,去試了以後多多少少會管點用,但是您並沒有真正的理解殺蟲的精髓,這些小妙招作用並不是很大,如果想要真正的殺死蟲子,一定要記住噴藥才是最靠譜的。今天就給大家說一下我們常遇見的那些殺蟲...

原來有這麼多種?一起來做簡單實用的「莎莎醬Salsa」(組圖)
2023-05-31

莎莎醬可說是做法最簡單的常備醬料,以天然食材製成,也可以自由變化原料,在炎炎夏日裡,拌入沙拉、搭配肉類海鮮,清爽開胃又不怕熱量超標,絕對是煮夫煮婦們做飯的好幫手!中國人一般熟知的「莎莎醬」,不是綴滿番茄丁的拌醬,就是沾玉米片吃的酪梨醬,其實莎莎醬還有很多種,各國吃法都不一樣。認識...

這12個生活小妙招,會讓你學到更多的生活小知識,太值了(組圖)
2023-03-27

這些生活小妙招,會讓你學到更多更好的生活小知識,值得保存1.把辣椒用雙手揉搓一下,剪掉頭部,辣椒籽就能全部倒出來了。2.橘子吃了皮不要扔掉,用剪刀剪成絲,裝進罐子裡,加上兩勺小蘇打,加滿清水,把蓋子蓋好,放進冰箱裡,7天過後洗潔精就做好了。3.把開水澆在魚皮的表面,輕鬆的就能將魚...

血壓高,不能吃大蒜?醫生忠告:想要血壓穩定,及早遠離4種素食(組圖)
2023-02-04

現如今,中國高血壓人群越來越多,而且高血壓的並發率也在逐年上漲,並且出現了年輕化的趨勢,所以我們要引起足夠的重視。高血壓真正可怕的地方不在於高血壓本身,而是它造成的外周動脈疾病,高血壓也是慢性腎病的起因之一,因此一旦確診高血壓之後,用藥和生活調整治療都必不可少。很多高血壓患者將治...

哈佛發現:常吃這種食物的人壽命更長、更不怕癌!你愛吃嗎(圖)
2023-01-04

今天跟大家說的一個研究結果可以解答這個問題,它是世界上三大優秀的學府牛津大學、哈佛大學和中國醫學科學院在《英國醫學雜誌》上發布的:三院校聯合做了一項持續8年,覆蓋近50萬名年齡在30~79歲的中國人的研究顯示:每天吃辣的人過早死亡的風險較低,經常吃辣尤其能降低癌症、心臟病和呼吸疾...