三七是一種非常常見的中藥材，性質溫熱，對人體的健康有著比較多的養生保健功效。一般在現實生活中，大多數人會使用三七的根部，磨成細粉用來服用，不但有著非常好的補血效果，而且還能夠起到止血定痛以及散瘀等功效。三七功效非常多，所以很多人說，吃藥一堆不如吃三七一勺的...
秋分一過，大部分地區都已經進入了秋季。而這個季節人體腸胃最為薄弱，飲食要十分注意，同時要及時進補有益健康的時令菜，來養護身體。這時正是新鮮蠶豆上市的好時節，蠶豆又稱胡豆、羅漢豆、夏豆等，此豆雖小，滋養神經、健腦益智的功效卻強過核桃。同時還具有健脾益胃，利濕...
隨著人們生活水平的不斷提高，追求健康成為了很多人的一種生活方式，所以科學健康的養生方式受到了很多人的追捧。但是每個人在追求健康的方式上都是不同的，有些人認為貴的、稀有的就是好的，所以花費了很多的很多的財力和時間去做這件事情。但其實，從健康的角度來看，生活中...
日常中經常會聽到這樣的話：你要多吃點這個保健品，可以清除血管垃圾、美容養顏，特別是能治療高血脂、高血壓和高尿酸症。要定期去打點滴通血管，才對身體好，隔壁老劉每年都去。血管是身體的營養公路，而關於血管保健，民間一直有各式各樣的說法，到底哪個才是對的呢？說法一：...
女性都愛美，希望自己的臉部皮膚可以像雞蛋一樣，又白又嫩、吹彈可破，但受到年齡、體質、生活習慣等多方面的影響，很多女性皮膚狀態都不是特別好，臉上容易長斑、長痘、長皺紋等。而維生素E有美容養顏的作用，維生素E可以直接拿來塗臉，也能夠口服，經常吃維生素E，或能幫...
毋庸置疑，現如今動脈血管粥樣硬化是猝死問題發生的根本原因，所以，心腦血管健康越來越被大家所關注和重視。很多人將軟化血管、預防心腦血管疾病的重點放到了某種食物身上，生活中總想靠著某種食品起到軟化血管的作用，然而這只是一種痴人說夢的作為。"軟化血管"騙了囯人3...
