鹽是我們日常生活離不開的一種調味品，鹽文化起源於中國，古時候人們就以咸為五味之首，幾千年來，鹽在中國飲食文化中有著不可忽視的地位。但是隨著健康知識的普及，我們也知道吃鹽多容易引起血壓升高，這主要是因為鹽中的鈉元素，食鹽包括40%的鈉和60%的氯，攝入鈉鹽過...

傷人最深的從來不是刀子，皮肉的傷，過後結疤了，也就不疼了，但心裡的傷，每每想起來，卻還是傷筋動骨。傷人最深的永遠是這兩個字：語言。有多少朋友，因為說錯話鬧意見不再往來。有多少夫妻，因為飆狠話傷尊嚴斷了關係。這個世上，傷人最深的永遠是語言，它如一把利劍直插心...

心臟示意圖。圖／ingimage昨天，一位三甲醫院心內科醫生分享了一個案例：這是一位35歲的心梗患者，到醫院的時候情況就已經不好了，根本沒有機會去手術或溶栓治療。患者最近十來天一直後背疼痛，每次五六分鐘，一會就能好，他覺得就是受了風寒，或者五十肩，在家裡找...

平時只用來走路的雙腳，似乎不像雙手或臉部容易被發現異狀。不過，許多疾病的徵兆，都可能最先出現在雙腳上！加州足科醫學會主席、足病醫學博士Carolyn McAloon指出，足部的皮膚、指甲、甚至是感覺改變，都可能是潛在的嚴重疾病徵兆，若能注意到這些徵兆、發現...

心臟病是個高發疾病，其形成的主要原因與人們日常的飲食和生活習慣有關。也許一些看似小的壞習慣，逐漸積累，最後成為了壓垮心臟的重擔。現代人對健康越來越重視了，採取了各種預防疾病的方式。對於預防心臟病，很多人還找不到正確有效的方法。有人聽說紅酒中含有白藜蘆醇，有...

隨著氣溫下降，中風、心臟病發作、主動脈剝離、猝死等病例跟著飆高，這些都和高血壓有關。根據國健署調查顯示，台灣18歲以上民眾每4人就有1人罹患高血壓，高血壓常沒有明顯症狀，是典型的沉默殺手。如何正確判斷血壓值、遠離6大併發症，一次看懂。血壓多少才算正常？根據...

最近氣溫變化大，應慎防心肌梗塞！然而，心肌梗塞往往來得又急又快，是否有任何心肌梗塞前兆可以多加留意呢？新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師提醒，根據研究發現，半數以上的心肌梗塞患者在病發前一個月內或多或少都會出現胸悶、心絞痛等不適症狀，若有上述異...

身體缺水是許多慢性疾病的根源。這些疾病有：哮喘病、過敏症、高血壓、體重起重、糖尿病以及包括抑鬱症在內的某些精神疾病。你了解自己身體內的水嗎？你了解身體缺水會導致哪些疾病嗎？你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎？★噁心：用鹽水催吐用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽...

8月底一天晚上，59歲的梁阿姨突然神志不清，家人怎麼呼喚都不應答，同時還噁心嘔吐，呼吸急促，以為梁阿姨是高血壓發作了，老伴兒拿來降壓藥給她服下，並未第一時間電話急救。服藥一小時後，梁阿姨的症狀並沒有得到緩解，家人這才呼叫120急救。到了醫院，經過頭顱CT檢...

學習以下10個動作，每天花上60秒，堅持1個月，即可有效增壽。快來試試神奇的《60秒增壽法》吧，真人動畫，一學就會！60秒拇指揉鼻，防心臟病《黃帝內經》裡說，鼻子各處密布穴位。每天花上60秒，用雙手拇指上下揉鼻50次，對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎，甚至對...

王叔叔是個胖胖的老人，平時就喜歡吃肉，70多歲的他雖然沒有積累很多財富，但是積累不少的疾病，心臟病、高血壓、糖尿病、腫瘤都得過，最近因為牙齒疼無法吃東西，看醫生發現需要拔牙，但是這麼多疾病能拔牙嘛？今天，醫生會給出詳細的解答。首先醫生會問王叔叔，有沒有心臟...

台灣洗腎盛行率與發生率名列世界第一，洗腎人口至107年底已突破9萬人，腎功能一旦衰退到要洗腎，除造成飲食受限與生活不便外，其他疾病和感染風險更大為提高。現代人的文明病—高血壓、高血糖和高血脂，則是造成腎功能衰退最主要的原因，因此財團法人藥害救濟基金會特地邀...

心臟是一個片刻不得休息的器官，當人類生命開始在母體胚胎里孕育時，心臟就夜以繼日地工作著。對於大部分人來說，習慣了心臟的跳動，會覺得每一次心跳都平平無奇，不會特別在意。但就是這日常的跳動，像是發動機一樣，源源不斷給是人體提供生命的動力。美國疾病預防與控制中心...

你有多久沒有擁抱你最愛的家人、戀人和孩子了呢？其實擁抱並不單單只是一個動作而已，它既溫暖又能給人滿滿的力量，除此之外擁抱會使腦內分泌快樂物質，能消除不安和壓力、幫助睡眠、提升免疫力還能降低高血壓和心臟病的風險！並且其鎮痛效果更是嗎啡的6.5倍！讓我們來看看...

根據衛生福利部103年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，共奪走19,400條寶貴的性命，平均每27分鐘就有1人死於心臟病。另依據國民健康署102-103年國民營養狀況變遷調查，18歲以上民眾高血壓盛行率為23.7％，以103年底全國18歲以上人口估計，估計...

心臟是人體循環系統中最重要的器官，人體能夠維持全身血液循環，身體各個器官組織能夠保持血液供應，都離不開心臟24小時不間斷的工作，可以說它掌握著我們的生死大權。心臟不好的原因心臟不好是籠統的說法，在臨床上應該是心臟出現了病變，這種病變有器質性也有功能性，有先...

吃巧克力除了能令人心情愉悅，對於保護心臟的效果，更有突破新發現！近期國外有研究新發現，吃巧克力還能夠預防冠狀動脈栓塞的發生！原來是製造巧克力的可可豆中有一種成分，能夠改善血管內皮功能。每周適度攝取巧克力，有助於降低冠狀動脈栓塞風險。冠狀動脈栓塞是一種短時間...

心血管疾病是全球第一大死因。如何降三高、預防心臟病？近日，藝人黃鴻升猝逝，死因初判是心血管疾病。他生前受訪時曾說，自己有三高問題。【正在直播】心血管疾病是全球第一大死因，美國加州大學洛杉磯分校戴維格芬醫學院教授、心血管專家恩斯特·施瓦茨（Ernst Sch...

讀給您聽心肌梗塞其實就是俗話說的心臟病發，起因是供應心臟肌肉的血液不足，導致心肌缺氧所產生的疾病。心肌梗塞原因供應心肌的血管受到阻塞所致。供應心肌的血液會流經名為冠狀動脈的血管，一旦冠狀動脈受到阻塞，血液就不能順利運送到心肌的各個角落，如此一來便會導致心肌...

現代人健康意識抬頭，會用各種方式加強身體健康，諸如運動、食療等，想要避免心臟病、中風、二型糖尿病等無法治癒的疾病風險，還能將膽固醇、體重與血壓控制在理想狀態，其實只需要靠一種超級食物，據英國研究指出，想活得健康長壽，建議多吃纖維，每人每日至少攝取30克。▲...