身體有不舒服時，醫生總會叮囑，要忌口，要忌口，要忌口！反覆說幾遍，也記不住到底該忌哪些？今天就給你一份最全的忌口清單！ 1、感冒 枸杞、大棗：枸杞溫熱身體的效果相當強，會讓人體產生更多熱量，使體溫升高，加重病情。大棗同樣有暖身效果。 烏梅：烏梅是酸性的...

近日，加拿大濕疹醫學會(Eczema Society of Canada)有報告指出，全國有87%人受中至重度濕疹困擾，成人小孩均不能免，這個數據還真是著實有點嚇人。 據悉，該會發表的最新報告「特應性皮膚炎與生原生質素報告」(Atopic Dermatit...

越尋常的東西，越容易被忽視，比如說水。咱們都知道，水是生命之源。水隱藏在體內，維持著我們的健康。但是，我們都不了解它： 水約占成年人體重的70%，大腦、肺、心臟的80%，血漿的92%；當水分丟失量為體重的1%時，人就會感到口渴，身體機能開始受到影響；當...

每個人都有屬於自己的性格特點，而現在也有醫學證明了，其實很多關乎人生死的疾病，與一個人的性格有著非常密切的關係。也就是說你的性格會決定你能活多久。 男人們一直夢寐以求的完美伴侶除了看顏值，性格也是一個重點，很多男人的擇偶標準，都會涉及到一個性格問題。性格...

據美國足科醫師協會（APMA）統計，人的腳會出現三百多種疾病，約4/5的人會在一生中某個階段患上腳部疾病。儘管如此，大多數人只是將足部疾病看做小毛病，但你可能不知道，一些腳部的問題可能透露健康危機。 1、腳抽筋 肌肉痙攣俗稱抽筋，腳抽筋可能是身體所需物...

生命能量的秘密(圖片來源：pixabay) 生命的本質 宇宙的一切說透了，就是信息、能量、物質周而復始的運動變化。物質是看得見的，能量是能夠感覺到的。但是不是所有的人都能感覺到能量，這和個人的修為有關。物質是能量聚集的結果，氣，是物質釋放的能量。這是現...

不知從何時起，朋友圈開始流行起曬步數、曬跑步線路圖。運動揮灑的汗水和跑步的愉快感讓不少人痴迷。 跑步能鍛鍊心肺功能，增強肌肉力量，有助消脂瘦身。但如果跑步方式不正確，可能給身體帶來損害。 刊登在美國《哈佛大學報》上的一項統計表明，跑步者每天的受傷概率為...

我們很多人都有這樣的體驗，當你走進電影院、會議室等人多的場合時，常有一股難聞的氣味撲鼻而來，尤其是炎熱的夏季，氣味更濃烈。專家介紹，人體發出的氣味不但與機體健康密切相關，而且它還是很多疾病的重要報警信號。這些濃烈的人味，預示著不同疾病！我們身體氣味產生的原...

大批救援人員周四(10日)繼續在四川省九寨溝地震災場，搜索相信埋在頹垣敗瓦下的失蹤者。災場周四整體降溫。因地震後山體鬆動，河谷地帶交通極度危險，導致救援緩慢。除上萬遊客依然被困縣城廣場外，大量本土少數民族村寨的災情及傷亡情況依然不明。

俗語說「腰帶長，壽命短」，一根小小的腰帶，預示著身體的好壞。腰圍大，高血壓、心臟病等疾病的風險就會增加。 國民體質監測公報顯示，近20年來，國人肥胖和超重率大幅增長，腰帶變得越來越長。 以北京為例，女性腰圍從2012年的79.6厘米，增長為2014年的...

為了保持容顏，有的人做美容一擲千金；有的人偏愛手部護理，定期保養做手膜…… 相比人們在臉和手上的付出，雙腳就顯得慘了很多，它就像是一個「苦力」，雖其貌不揚，卻勤勤懇懇、任勞任怨，不僅滿足了人們日常的所有活動，還支撐著人體全身的重量。 事實上，腳是全身健...

雙手幫我們做了很多事情，如果手部出現問題時間過長要特別留意。（圖片來源：Adobe Stock） 日常生活中，我們雙手的活動非常重要，許多事情都靠「雙手萬能」來完成。如果偶爾出現手抖、手麻、手僵等症狀，一般不久就會自行緩解，但是如果持續時間過長的話，就...

1一坐一整天 長時間坐辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病。即使經常鍛鍊，也無法抵消久坐危害。 加拿大亞伯塔省衛生服務與癌症保健中心研究發現，每年發生的近16萬例乳腺癌、結腸癌、前列腺癌和肺癌病例，都與缺乏運動有關。 建議：工作中，應養成定時起身走動的習...

有些人看到美食都是抑制不住自己，總覺得世界上美食那麼多，一定要好好都嘗遍，接著就是吃不撐是不停下來的。然後最後的結果就是胖了，實際上不僅僅是胖了那麼簡單，經常大吃大喝是會給身體帶來嚴重疾病的。 1、胃病：吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化...

天氣炎熱讓我們渾身出汗、精神緊張時手腳心出汗、吃了太辣的食物臉上冒汗……出汗是正常的生理現象，它幫助我們調節體溫，排出廢物。 但是，汗出得太多也不是好事。權威中醫專家，教你識別異常出汗，揪出背後的病根。 一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏...

「魔鏡魔鏡，你知道我身體哪裡不好嗎？」「我看你眼瞼浮腫，大概需要查查腎功能。」如果有這樣一面能照出疾病的鏡子，你想不想要？ 別急，掌握一個技巧，你家的鏡子也能化身「魔鏡」。今天就告訴你，這些「寫」在臉上的疾病，怎麼通過鏡子看出來。 7種病寫在臉上，照鏡...

大多數疾病在發病之前，身體都會發出求救信號，由於人們缺乏醫學知識，再加上一些小症狀太過平常，往往就會被忽視，錯過最佳治療時間。其實，每個人都應該學會做自己的「首診醫生」，準確地捕捉疾病的蛛絲馬跡，從而避免小病拖成大病。 頭部眼皮腫當心腎脖子緊查心臟 五...

雙腳是支撐人體全部重量的器官，每一隻腳平均每天要承受大約100噸的壓力，因此腳出現的問題也很多。相比其他器官，腳很容易被我們忽視。 事實上，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處。關注雙腳的細微改變，可以及時發現身體的健康問題，甚至...

你是不是也有這樣的困惑，明明是「便意滿滿」地跑到廁所，但拉到一半時，卻怎麼拉都拉不出來後面的一半了，給人一種排不乾淨、排不盡的感覺。到底是什麼原因導致排便不盡呢？今天我們要探討一個比較重口味的話題——了解那些讓我們排便不淨的幕後黑手。 大便總感覺排不干...